TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<11R 01R>>



2016”N5ŒŽ22“ú(“ú) ° ƒ_—Ç ”­‘–16:10
‹ž“s12R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã1000–œ‰º
ƒ_1400m (¬)[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


15 15  7@15(3.3) 
› 7 › 6 ›15@› 1(2.3) 
£ 1 £ 1 £ 1@£ 7(2.2) 
’ 6 ’ 7 ’ 6@’ 6(2.1) 
¢ 4 ¢ 4 ¢ 4@¢ 4(2.0) 
¤13 ¤13 @@@™13@@  


”n‹ï•ÏX– 6,9,10,11,12,13
‹rŒ³H 14


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (15:42)


‡@ÅÝÖ°¶ÉÝ466(-2)   £55£3›2.3  6.4



‡A±ÄÞϲԲ472(-2)   @49@ @@  33.4



‡BÒ²¼®³Åº444(-6)   @51@ @@  17.8



‡CÒ²¼®³À×468(-4)   ¢54¢2¢2.0  8.9



‡D³«°¼¯Ìß472(-2)   @51@ @@  22.8



‡EÀÏÓճij482(+2)  *55’2’2.1  8.6



‡F²¸×ÄÛ  434(}0)  554£2.2  5.1



‡GÚ¶ÞØðÄ492(+2)   @49@ @@  22.8



‡HÙ²¶½ÞÏ 486(-6)  *@44@ @@  40.5



‡I¼Þ®ÃÞ¨°452(}0) *@52@ @@  50.4



‡JÌß×ȯĽ484(+6)  *@40@ @@  68.2



‡KºÞ°ÙÄÞÌ488(+4)  *@50@ @@  17.8



‡L±²±ÑÅÁ­528(-6)  *¤52@ ™@   8.0



‡MײÌÞؼ°514(-4) ? @42@ @@   205



‡Nij¹²±Û°470(+2)   58›33.3  4.8



‡OÅÑ×Ë­°Ï466(-4)   @51@ @@  19.6



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 7”Ô @@ 520‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 7”Ô @@ 190‰~ @2l‹C

@@ 1”Ô @@ 200‰~ @3l‹C

@@ 4”Ô @@ 200‰~ @4l‹C


˜g˜A 1|4@@1540‰~ @9l‹C


”n˜A 1|7 @ 1660‰~ @5l‹C


ܲÄÞ 1|7 @@660‰~ @5l‹C

@@ 4|7 @@660‰~ @6l‹C

@@ 1|4 @@670‰~ @7l‹C


”n’P 7¨1 @ 3270‰~ @7l‹C


‚R˜A•¡ 1|4|7
@@@@ @@2710‰~ @5l‹C


‚R˜A’P 7¨1¨4
@@@@ @ 13370‰~  21l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ‹ž“s12R 4Îã1000–œ‰º
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


‹ž“s12R 4Îã1000–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å