TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<2R 4R>ŽŸ



2016”N5ŒŽ22“ú(“ú) ° ƒ_—Ç ”­‘–10:40
VŠƒ 3R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1800m (¬)”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


10 10  5@ 9(3.5) 
› 9 › 9 ›10@›14(3.2) 
£14 £13 £14@£10(3.0) 
’11 ’ 2 ’ 9@’13(2.2) 
¢13 ¢ 1 ¢11@¢11(2.1) 
¤ 2 ¤14 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 9,12,15
‹rŒ³H 2,5,12,14,15


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (10:24)


‡@Ì×Ü°µÌÞ484(}0)  ¢30@ @@  18.8



‡A½Ï°ÄÒÀÞ484(+2) ? 31@ @@  32.4



‡BËÞÚ¯¼Þ´488(-12)  @14@ @@  67.3



‡CÎܲÄβ°510(}0)  @17@ @@   146



‡DÏÃ×Ø°ÄÞ496(-14)? @134@@   3.7



‡E¸ÊÞ·¾·430(-8)   @20@ @@  43.8



‡FÔÏÆÝÊÞË464(}0)  @22@ @@  37.1



‡G¶ÌÞ·ÓÉ 482@@   @10@ @@  33.0



‡H´²¼Ýл²500(+8)  *34’23.5  9.6



‡IÒ²¼®³ÐÂ504(}0)  35›3£3.0  2.2



‡JÊ·ÞɸÞ×510(+4)   @28¢2¢2.1 14.6



‡K³¨ÝÁ¹¯Ä446(}0)?*@28@ @@   244



‡LºÞ°ÙÄÞ´492(-2)   £31@ ’2.2 19.9



‡M³´¦Ñ²Ã±474(+8) ? ¤29£3›3.2  7.9



‡N»ÝÄÞÙÄÝ476(+4) ?*@25@ @@   172



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 5”Ô @@ 430‰~ @3l‹C


•¡Ÿ 5”Ô @@ 160‰~ @3l‹C

@@ 9”Ô @@ 170‰~ @4l‹C

@@10”Ô @@ 120‰~ @1l‹C


˜g˜A 3|5@@1440‰~ @5l‹C


”n˜A 5|9 @ 1450‰~ @5l‹C


ܲÄÞ 5|9 @@620‰~ @8l‹C

@@ 5|10@@320‰~ @3l‹C

@@ 9|10@@310‰~ @2l‹C


”n’P 5¨9 @ 2090‰~ @6l‹C


‚R˜A•¡ 5|9|10
@@@@ @@1280‰~ @2l‹C


‚R˜A’P 5¨9¨10
@@@@ @@7090‰~  14l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


VŠƒ3R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å