TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<11R 01R>>



2016”N5ŒŽ15“ú(“ú) ° ŽÅ—Ç ”­‘–16:10
‹ž“s12R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã1000–œ‰º
ŽÅD1200m (¬)[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 1  1 10@ 1(3.2) 
›10 ›10 › 3@›10(2.3) 
£ 4 £15 £ 1@£ 4(2.2) 
’15 ’ 6 ’ 6@’ 3(2.1) 
¢ 3 ¢ 4 ¢ 4@¢15(2.0) 
¤ 9 ¤ 9 @@@¤ 9(1.9) 


”n‹ï•ÏX– 2,3,9,12,13
‹rŒ³H 10


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (15:44)


‡@~ײÝÊ°466(}0)  56£33.2  4.9



‡AÚÃÞ¨°  438(+2)  *@40@ @@  68.7



‡B~ÀÞÉÝÏ508(+2)  *@50›3’2.1  5.3



‡CÌÞׯ¸¸Û496(+2)   ¢54¢2£2.2  9.4



‡D³´½ÀÝ×Ñ454(-4)   @45@ @@  24.2



‡E~·À»Ý×472(+2)   55’2@@   9.5



‡F±ÄÞϲԸ474(-2)   @47@ @@  50.7



‡G¼¬ÝÃÞر446(+6)   @53@ @@  11.3



‡H~´Ù¶Ð°498(+2)  *¤53@ ¤1.9 12.3



‡I¶Úݽò¼482(}0)? 564›2.3  5.8



‡JÜÝÀÞÌÙ×512(-8)   @40@ @@  18.9



‡KºÞ°½Ù° 462(-2)  *@52@ @@  32.9



‡LÅÑ×±¯Êß426(+2)  *@52@ @@  24.5



‡MÎÞ½ÄÝ»¸442(+4)   @40@ @@  94.7



‡NÊËßȽ  496(+10)  £55@ ¢2.0 10.2



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 1”Ô @@ 440‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 1”Ô @@ 180‰~ @1l‹C

@@15”Ô @@ 320‰~ @5l‹C

@@ 7”Ô @@1950‰~  13l‹C


˜g˜A 1|8@@2090‰~  12l‹C


”n˜A 1|15@ 2040‰~ @7l‹C


ܲÄÞ 1|15@@780‰~ @8l‹C

@@ 1|7 @ 5690‰~  49l‹C

@@ 7|15@10870‰~  68l‹C


”n’P 1¨15@ 3550‰~  14l‹C


‚R˜A•¡ 1|7|15
@@@@ @ 45140‰~ 127l‹C


‚R˜A’P 1¨15¨7
@@@@ @162170‰~ 509l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ‹ž“s12R 4Îã1000–œ‰º
„°‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!
„¯ˆÉŒ´ ‚¢‚̓ŠƒYƒ€


‹ž“s12R 4Îã1000–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å