TOP>ê‘I>R‘I‘ð>o ”n •\

°٠  ‘O<1R 3R>ŽŸ



2016”N5ŒŽ1“ú(“ú) ° ƒ_—Ç ”­‘–10:25
“Œ‹ž 2R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1600m (¬)[Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
 ‰X ŽÉ/‹R Žè/‹Ò—Ê/‹rŽ¿/‘–”j


‡@ƒLƒ^ƒmƒJƒ~ƒJƒ[@@‰²‚R ‚X’…

›@Œ´”ü ‘å@–ì56kg · 1.40.9



‡AƒfƒB[ƒGƒXƒŒƒ”ƒ…[‰²‚R 13’…

“¡Œ´’C”ü ‰¡ŽR˜a56kg ’Ç 1.41.3



‡Bƒg[ƒ^ƒ‹ƒrƒNƒgƒŠ[‰²‚R 15’…

¬–쎟”ü Îì—T55™ æ 1.41.5



‡Cƒ}ƒWƒbƒNƒXƒNƒEƒFƒA‰²‚R 11’…

‚–ö”ü ‹g“c–L56kg @ 1.41.1



‡DƒGƒ‰ƒNƒŒ[ƒA@@@–Ä‚R ‚Q’…

–Ø‘º“N”ü ŒËèŒ\54kg · 1.39.9



‡Eƒfƒ“ƒRƒEƒCƒbƒZƒ“@‰²‚R ‚S’…

¬“‡‘¾”ü ŽÄŽR—Y56kg · 1.40.0



‡Fƒ[ƒbƒgƒ}ƒbƒNƒC[ƒ“‰²‚R 10’…

’r“YŒ“ŒI ¼@‰ª56kg ’Ç 1.41.1



‡Gƒ^ƒlƒzƒJƒzƒJ@@@‰²‚R ‚T’…

ΖѕF”ü ‰Ã@“¡56kg “¦ 1.40.3



‡Hƒ\ƒƒ‚ƒ“ƒmƒ†ƒrƒ@‰²‚R 14’…

ª@–{”ü –ì’†—I53£ ’Ç 1.41.3



‡IƒLƒ“ƒOƒwƒ‰ƒNƒŒƒX@‰²‚R 16’…

´…‰p”ü •Žm‘ò56kg ’Ç 1.43.0



‡Jƒp[ƒ\ƒiƒ‹ƒuƒ‹[@‰²‚R ‚U’…

¼ŽR«”ü ŽL“‡—Ç56kg · 1.40.3



‡KƒAƒ“ƒtƒB[ƒ‹ƒh@@ƒZ‚R ‚R’…

”öŒ`˜a”ü “c@•Ó56kg “¦ 1.39.9



‡LƒS[ƒ‹ƒfƒ“ƒxƒŠƒ‹@‰²‚R 12’…

‹v•Û“c”ü •H“c—T56kg · 1.41.3



‡Mƒ_ƒCƒƒIƒXƒJ[@@‰²‚R ‚W’…

’rã˜a”ü ΋´ãù56kg @ 1.40.6



‡NƒJƒ€ƒC@@@@@@‰²‚R ‚P’…

‘å˜a“c”ü ŽÄ“c‘P56kg “¦ 1.39.9



‡OƒƒCƒVƒ‡ƒEƒg[ƒŠ@‰²‚R ‚V’…

ˆÀ’BºŒI ì{‰h56kg · 1.40.4




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.39.9
125-115-117-126-131-123-128-134

Ú°½‘O”¼3F-35.7(¸×½•½‹Ï36.1)
Ú°½Œã”¼3F-38.5(¸×½•½‹Ï38.3)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:8,12(1,15)(7,16)3(11,5)6,4(2,9,13)-(10,14)
4º:8,12(1,15)(3,16)(7,5)(6,11)(4,13)(2,9,14)10
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ15”Ô @@ 460‰~ @2l‹C


•¡Ÿ15”Ô @@ 150‰~ @2l‹C

@@ 5”Ô @@ 130‰~ @1l‹C

@@12”Ô @@ 240‰~ @5l‹C


˜g˜A 3|8@@ 560‰~ @1l‹C


”n˜A 5|15@@600‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 5|15@@280‰~ @1l‹C

@@12|15@@580‰~ @7l‹C

@@ 5|12@@530‰~ @5l‹C


”n’P15¨5 @ 1420‰~ @2l‹C


‚R˜A•¡ 5|12|15
@@@@ @@1560‰~ @3l‹C


‚R˜A’P 15¨5¨12
@@@@ @@7440‰~  10l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


“Œ‹ž2R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>o ”n •\
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å