TOP>ê‘I>R‘I‘ð>o ”n •\

°٠  ‘O<9R 11R>ŽŸ



2016”N4ŒŽ17“ú(“ú) ° ƒ_âc ”­‘–14:50
ã_10R¬Ñ‘¬•ñ —ztS
ƒ_1200m (¬)[Žw]’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
 ‰X ŽÉ/‹R Žè/‹Ò—Ê/‹rŽ¿/‘–”j


‡@ƒXƒ}[ƒgƒAƒ”ƒ@ƒƒ“‰²‚S ‚T’…

¼@‰€ŒI ŽðˆäŠw57kg ’Ç 1.10.8



‡AƒƒfƒB@@@@@@–Ä‚T ‚Q’…

–ì@’†ŒI ¼Žá•—55kg æ 1.10.4



‡Bƒ„ƒ}ƒjƒ“ƒVƒƒƒ“ƒfƒ‹–Ä‚S ‚R’…

ŒI“c“O”ü Žl@ˆÊ55kg · 1.10.7



‡CƒhƒŠ[ƒ€ƒhƒ‹ƒ`ƒF@‰²‚S ‚U’…

ª@–{”ü ¼@“c57kg · 1.10.8



‡DƒAƒXƒ^[ƒXƒg[ƒ€@‰²‚U ’†Ž~

’†@’|ŒI ‘•ª—D57kg · ’†Ž~ 



‡EƒTƒ“ƒ‰ƒCƒYƒlƒI@@‰²‚U ‚S’…

Î@âŒI ¼ŽRO57kg ’Ç 1.10.7



‡FƒWƒƒƒRƒJƒbƒe@@@‰²‚T 11’…

‚‹´’‰ŒI ˜a@“c57kg æ 1.11.4



‡GƒtƒNƒmƒhƒŠ[ƒ€@@–Ä‚T 12’…

™@‰Y”ü Šâ“cN55kg æ 1.12.1



‡HƒƒCƒVƒ‡ƒEƒƒ_ƒCƒR‰²‚S 13’…

’r“YŒ“ŒI ¬—Ñ“O57kg æ 1.12.5



‡IƒA[ƒXƒ[ƒEƒX@@@‰²‚U 10’…

˜a“c“¹”ü ‹gˆä—F57kg “¦ 1.11.3



‡JƒKƒ“ƒW[@@@@@‰²‚T ‚W’…

‹{–{”ŽŒI •@K57kg · 1.10.9



‡KƒeƒCƒNƒtƒ@ƒCƒA@@‰²‚U ‚V’…

“’@ŒEŒI ‘•ª‹±57kg · 1.10.9



‡Lƒ[ƒ‹ƒ“ƒK@@@@‰²‚U 15’…

ˆÉ“¡Œ\”ü ²“¡—F57kg “¦ 1.13.8



‡Mƒ„ƒ}ƒ`ƒ‡ƒEƒtƒFƒA@‰²‚W ‚X’…

‘Š@‘ò”ü ì@“‡57kg · 1.11.2



‡Nƒ‹ƒ~ƒiƒXƒEƒCƒ“ƒO@‰²‚U 14’…

ˆÀ“c—²ŒI ¬–q‘¾57kg · 1.13.7



‡OƒGƒCƒVƒ“ƒ[ƒŠƒ“@–Ä‚T ‚P’…

¼‰i¹ŒI ‘¾@É55kg æ 1.10.3




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.10.3
120-106-116-117-119-125

Ú°½‘O”¼3F-34.2(¸×½•½‹Ï34.5)
Ú°½Œã”¼3F-36.1(¸×½•½‹Ï36.2)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:10,16,12,7(2,9)13,3(4,5)11,6-14(1,15)8
4º:(*10,16)12(2,7)(3,9)(4,11,13)-6,14(1,15)-8
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ16”Ô @@ 610‰~ @3l‹C


•¡Ÿ16”Ô @@ 300‰~ @6l‹C

@@ 2”Ô @@ 200‰~ @2l‹C

@@ 3”Ô @@ 440‰~ @7l‹C


˜g˜A 1|8@@ 650‰~ @2l‹C


”n˜A 2|16@ 2670‰~ @8l‹C


ܲÄÞ 2|16@ 1010‰~ @8l‹C

@@ 3|16@ 2570‰~  33l‹C

@@ 2|3 @ 1540‰~  18l‹C


”n’P16¨2 @ 4710‰~  16l‹C


‚R˜A•¡ 2|3|16
@@@@ @ 14230‰~  45l‹C


‚R˜A’P 16¨2¨3
@@@@ @ 62330‰~ 192l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ã_10R —ztS
„¯‰i–ìƒIƒbƒYƒJƒIƒX•ªÍ


ã_10R —ztS
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>o ”n •\
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å