TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<5R 7R>ŽŸ



2016”N4ŒŽ10“ú(“ú) ° ƒ_âc ”­‘–12:55
ã_ 6R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã500–œ‰º
ƒ_1200m (¬)[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 5  5  5@ 5(3.3) 
› 8 › 8 › 8@› 8(2.3) 
£11 £11 £ 3@£ 7(2.2) 
’ 2 ’ 7 ’10@’ 2(2.1) 
¢ 7 ¢ 2 ¢11@¢11(2.0) 
¤10 ¤ 6 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 4
‹rŒ³H 9,10,14


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:33)


‡@ÜÝÀÞ°ÕÅ468(-9)   @25@ @@  62.4



‡A³´½ÀÝ×Ñ462(+4)   ¢47@ ’2.1 10.0



‡BÄÞ׸ްÝ516(-4)   @41£3@@  12.6



‡C¼¹ÞÙ±µ²460(-6)  *@32@ @@   135



‡DÀÞ²¼ÝÊÞ500(-4)   5043.3  2.2



‡EºÝÃÅ   608(+6)   ¤47@ @@  23.3



‡F~Ï°¼Ú½474(+16)  48@ £2.2 17.0



‡G~³ÞÚ¸°514(}0)  50›3›2.3  7.2



‡HÌÞÚ°³ÞÌ456(-13)? @34@ @@   105



‡Iگ²¯Ä×490(+2) ? @46’2@@   6.2



‡J~ŶÞ×Ì486(}0)  £49¢2¢2.0 10.9



‡KײÑÁª²»476(-2)   @44@ @@  26.5



‡L±²Ì§°»×504(+2)   @45@ @@  18.4



‡MÃÞݺ³×²474(}0)? @44@ @@  66.9



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 2”Ô @@ 970‰~ @5l‹C


•¡Ÿ 2”Ô @@ 240‰~ @4l‹C

@@ 8”Ô @@ 180‰~ @2l‹C

@@10”Ô @@ 250‰~ @5l‹C


˜g˜A 2|5@@2110‰~ @9l‹C


”n˜A 2|8 @ 2440‰~ @8l‹C


ܲÄÞ 2|8 @@850‰~ @8l‹C

@@ 2|10@ 1020‰~  11l‹C

@@ 8|10@ 1070‰~  12l‹C


”n’P 2¨8 @ 5180‰~  16l‹C


‚R˜A•¡ 2|8|10
@@@@ @@7090‰~  28l‹C


‚R˜A’P 2¨8¨10
@@@@ @ 38330‰~ 117l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ã_6R 4Îã500–œ‰º
„¯Ô–؈ê‹Ru‹£”n‰Ò‹Æ‚͂‚炢‚æv


ã_6R 4Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å