TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<11R 01R>>



2016”N4ŒŽ9“ú(“y) “Ü ƒ_âc ”­‘–16:25
’†ŽR12R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã1000–œ‰º
ƒ_2400m (¬)[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 6 11  6@ 6(3.6) 
›11 › 6 ›11@›10(3.0) 
£10 £ 7 £ 8@£ 1(2.4) 
’ 1 ’ 1 ’10@’ 4(2.3) 
¢ 9 ¢ 9 ¢ 1@¢ 9(2.2) 
¤ 4 ¤10 @@@™11@@  


”n‹ï•ÏX– 10
‹rŒ³H 1,5,6,7,8


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (15:56)


‡@¶ÝÃÞ×  496(+4) ? 54¢2£2.4  6.1



‡AÀÞÝÃÞ¨°478(-2)   @52@ @@  56.9



‡BͲ۰̫Ý532(-6)   @52@ @@  27.9



‡C±Ý³Þª²Ù496(-2)   @53@ ’2.3  8.9



‡D±ÄÞϲԶ526(}0)? @49@ @@  24.1



‡E»ÄɾÚØÃ486(+2) ? 5643.6  3.4



‡FÃÞ¸ÞÆè540(-2) ? £55@ @@  18.1



‡GرÝÄÞ¼Þ464(+2) ? @46£3@@  12.8



‡H·°ÙºÈ¸¼470(}0)  ¢54@ ¢2.2 19.4



‡IÍÙÂÌÛ²Ý488(-4)  *¤54’2›3.0  7.6



‡Jؾ޺°Ì¨484(-2)   57›3™@   3.8



‡K¶Ì¼Þ½À°460(-8)   @48@ @@  53.2



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 6”Ô @@ 310‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 6”Ô @@ 140‰~ @1l‹C

@@11”Ô @@ 140‰~ @2l‹C

@@ 7”Ô @@ 300‰~ @7l‹C


˜g˜A 5|8@@ 450‰~ @1l‹C


”n˜A 6|11@@550‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 6|11@@250‰~ @1l‹C

@@ 6|7 @@740‰~  10l‹C

@@ 7|11@@700‰~ @9l‹C


”n’P 6¨11@ 1020‰~ @1l‹C


‚R˜A•¡ 6|7|11
@@@@ @@2310‰~ @5l‹C


‚R˜A’P 6¨11¨7
@@@@ @@9480‰~  17l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†ŽR12R 4Îã1000–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å