TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<7R 9R>ŽŸ



2016”N3ŒŽ21“ú(ŒŽ) ° ƒ_—Ç ”­‘–13:50
’†‹ž 8R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã500–œ‰º
ƒ_1200m (¬)[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


15 15 12@ 6(3.5) 
›11 ›12 ›15@›11(2.4) 
£12 £11 £11@£ 8(2.3) 
’ 6 ’ 3 ’ 6@’15(2.2) 
¢ 9 ¢ 9 ¢14@¢ 9(2.1) 
¤ 3 ¤ 6 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 3,9,10
‹rŒ³H 2,11


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (13:27)


‡@¼¹ÞÙ´Áº466(+6)   @41@ @@   116



‡A½½Þ¶ÌÞØ512(-2) ? @43@ @@  43.6



‡B¾Ùرݺ½522(+10) *47@ @@  18.5



‡C»Þ¼®¯Ä±508(-6)   @41@ @@  24.7



‡DÕØ     402(+4)   @32@ @@   146



‡E´²¼Ý¶×¯454(+2)   ¤45’23.5  4.5



‡Fº³Õ°ººÛ502(-2)   @32@ @@  74.6



‡G½Ø°´½Íß506(+2)   @43@ £2.3 41.1



‡H¼Þ¬½ÞºÝ442(-10) *¢47@ ¢2.1 33.2



‡IÒ²¼®³ÑÛ480(}0) *@30@ @@  77.5



‡JÒÓØ°Ú°Ý474(-6) ? £48£3›2.4  4.5



‡KײÑÁª²»478(-6)   484@@   6.8



‡L·¸ÉÌÞÚ²506(+2)   @40@ @@  54.2



‡MºÝÃÅ   602(+12)  @37¢2@@  21.7



‡NÒ²¼®³±Ê508(}0)  49›3’2.2  2.5



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ11”Ô @@ 670‰~ @4l‹C


•¡Ÿ11”Ô @@ 200‰~ @4l‹C

@@15”Ô @@ 120‰~ @1l‹C

@@14”Ô @@ 530‰~ @7l‹C


˜g˜A 6|8@@ 710‰~ @3l‹C


”n˜A11|15@@760‰~ @3l‹C


ܲÄÞ11|15@@330‰~ @3l‹C

@@11|14@ 2300‰~  25l‹C

@@14|15@@820‰~ @9l‹C


”n’P11¨15@ 1890‰~ @6l‹C


‚R˜A•¡ 11|14|15
@@@@ @@6600‰~  20l‹C


‚R˜A’P 11¨15¨14
@@@@ @ 28690‰~  79l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†‹ž8R 4Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å