TOP>ê‘I>R‘I‘ð>o ”n •\

°٠  ‘O<1R 3R>ŽŸ



2016”N3ŒŽ21“ú(ŒŽ) ° ƒ_d ”­‘–10:45
’†ŽR 2R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1200m [Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
 ‰X ŽÉ/‹R Žè/‹Ò—Ê/‹rŽ¿/‘–”j


‡@ƒrƒ…ƒEƒCƒ‚ƒ“@@@–Ä‚R 11’…

¬¼ˆê”ü “c@•Ó54kg · 1.14.2



‡AƒS[ƒ‹ƒhƒWƒƒƒCƒAƒ“‰²‚R 12’…

¨Ži˜a”ü ‹e‘òˆê53£ · 1.14.5



‡BƒX[ƒp[ƒ‰ƒrƒbƒg@‰²‚R ‚W’…

‘å]Œ´”ü “¡“cØ53£ · 1.13.8



‡CƒWƒ“ƒNƒtƒBƒ“ƒK[@‰²‚R ‚R’…

ŽÄ“cl”ü ΋´ãù56kg · 1.13.4



‡DƒƒAƒŠ[ƒ[ƒY@@–Ä‚R 15’…

“c“‡r”ü ‰Ã@“¡54kg æ 1.15.2



‡EƒyƒCƒVƒƒƒXƒiƒbƒ`@–Ä‚R 10’…

‚‹´—T”ü ‘å@–ì54kg · 1.14.1



‡Fƒ~ƒ‰ƒNƒ‹ƒoƒCƒI@@‰²‚R ‚Q’…

@–q@”ü –Ø”¦I53£ æ 1.13.3



‡Gƒ_ƒCƒƒgƒ‰ƒXƒg@@‰²‚R ‚X’…

’rã˜a”ü ŽÄ“c‘å56kg · 1.14.1



‡HƒiƒiƒG@@@@@@–Ä‚R ‚S’…

¬•OŽR”ü “à“c”Ž54kg “¦ 1.13.5



‡IƒXƒgƒƒ“ƒOƒnƒsƒlƒX‰²‚R ‚T’…

Ä“¡½”ü Šâ“cN56kg æ 1.13.6



‡JƒW[ƒNƒtƒŠ[ƒg@@‰²‚R ‚U’…

””@’J”ü •Žm‘ò56kg · 1.13.6



‡Kƒƒ[ƒXƒ}ƒCƒ‹@@@–Ä‚R 14’…

‚‹´”Ž”ü –Ø”¦L54kg ’Ç 1.14.9



‡LƒJƒ“ƒ^ƒxƒŠ[ƒ}ƒCƒ“‰²‚R ‚V’…

ÎŒI—´”ü ŒËèŒ\56kg æ 1.13.7



‡MƒZƒCƒEƒ“ƒRƒEƒZƒC@‰²‚R ‚P’…

ã@Œ´”ü ŽO‰Yc56kg æ 1.12.0



‡Nƒ‰ƒuƒI[ƒ‹ƒ~[@@–Ä‚R 16’…

ó@–ì”ü ¼@“c54kg ’Ç 1.16.0



‡OƒRƒgƒuƒLƒG[ƒX@@‰²‚R 13’…

’†ŠÚ‰p”ü ˆäã•q54¢ @ 1.14.8




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.12.0
118-109-114-120-122-137

Ú°½‘O”¼3F-34.1
Ú°½Œã”¼3F-37.9
Lap Chart
 ¡‰ñLAP 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:14,7(1,10)13(2,9)(8,15)5(3,6,12)-4-11=16
4º:14,7-(1,10)13(2,9)-8,5(3,6,15)(12,4)11=16
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ14”Ô @@ 130‰~ @1l‹C


•¡Ÿ14”Ô @@ 100‰~ @1l‹C

@@ 7”Ô @@ 380‰~ @6l‹C

@@ 4”Ô @@ 220‰~ @4l‹C


˜g˜A 4|7@@ 430‰~ @2l‹C


”n˜A 7|14@ 1320‰~ @4l‹C


ܲÄÞ 7|14@@560‰~ @4l‹C

@@ 4|14@@320‰~ @3l‹C

@@ 4|7 @ 2420‰~  21l‹C


”n’P14¨7 @ 1580‰~ @5l‹C


‚R˜A•¡ 4|7|14
@@@@ @@3350‰~ @9l‹C


‚R˜A’P 14¨7¨4
@@@@ @@9700‰~  29l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†ŽR2R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>o ”n •\
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å