TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<9R 11R>ŽŸ



2016”N3ŒŽ12“ú(“y) ° ŽÅ—Ç ”­‘–15:01
ã_10R¬Ñ‘¬•ñ ŽR—z“Á•Ê
ŽÅA1400m (¬)[Žw]’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒXƒ}[ƒgƒvƒ‰ƒlƒbƒg–Ä‚S ‚T’…

   N ̧ÙÌÞ׳Þ@̪±Ø°·Ý¸Þ
   M ±ÝÀÞÙ¼±@±Ù¶¾¯Ä

“c“‡ žÄ“ñ˜YŽ[VŠƒ] ‘å–öF



‡AƒeƒCƒGƒ€ƒQƒbƒ^ƒhƒ“‰²‚T ‚V’…

   N ò´ÑµÍß×µ°@µÍß×ʳ½
   H ò´Ñ¼Þ¬ÝÇ@À²·¼¬ÄÙ

’|‰€ ³ã‹Ž[¬‘q] ò´Ñ–qê



‡Bƒiƒ€ƒ‰ƒAƒbƒp[@@‰²‚T ‚U’…

   ¥ ¶ÝÊßÆ°@Ð׸ٱÄÞϲÔ
   H ÅÑ×ÊÙ@±ÄÞϲÔÍÞ¶Þ

“Þ‘º MdŽ[‹ž“s] ’Jì–qê



‡CƒR[ƒgƒVƒƒƒ‹ƒ}ƒ“@–Ä‚S ‚Q’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M º°Ä±³Ä@½Ï°Ä½Äײ¸

ŽÐ‘äÚ°½Î°½[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡Dƒ”ƒFƒ‹ƒXƒeƒ‹ƒLƒ“ƒO‰²‚S ‚P’…

   ¥ »¸×ÊÞ¸¼Ýµ°@»¸×ÕÀ¶µ°
   H »Ù½´×@ÏÝʯÀݶ̪

²X–Ø Žå_Ž[VŠƒ] É°»ÞÝF



‡EƒiƒCƒ“ƒeƒCƒ‹ƒY@@‰²‚T ‚R’…

   N Û°´Ý¸ÞØÝ@¼Ý¸Þ½Ëß°Ù
   N ϲÈÌ«¸¼°@Ò¼ÞÛײ±Ý

‰ª“c –q—YŽ[ŽD–y] ŽR“c–qê



‡FƒRƒEƒGƒCƒ^ƒPƒ‹@@‰²‚T ‚X’…

   H ½Ã²ºÞ°ÙÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ¹²±²´Ø»ÞÍÞ½@ÌÚÝÁÃÞË߭è

ˆÉ“Œ ­´Ž[¬‘q] ŽO΋´–{–qê



‡Gƒ^ƒCƒZƒCƒ‰ƒ‰ƒoƒC@–Ä‚T 11’…

   B ¼ÝÎÞظؽ´½@¸Ø½´½
   ¥ ¼°ÃÞ¨ÄÞ±×ÊÞ²@¼Þ¬Ý¸ÞÙÎß¹¯Ä

“c’† ¬•òŽ[’†ŽR] É°»ÞÝF



‡Hƒjƒzƒ“ƒsƒƒAƒ“ƒo[–Ä‚T 12’…

   M ½³ªÌßĵ°³Þ§°ÎÞ°ÄÞ@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   N ÆÎÝËßÛ´ÐØ°@ÃÞ˱

¬—Ñ •S‘¾˜YŽ[ã_] —F“c–qê



‡IƒEƒCƒ“ƒXƒvƒ‰ƒbƒVƒ…‰²‚T 10’…

   H ÏÂØÀÞºÞ¯Î@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ÃÞŲ̀°È@Ì«°Ã¨Å²Å°

³²Ý[’†ŽR] ”’£ ·—Y



‡JƒEƒCƒ“ƒOƒpƒ‰ƒ_ƒCƒX–Ä‚T ‚S’…

   N Ò²¼®³»Ñ¿Ý@µÍß×ʳ½
   ¥ ¾ÌèÊß×ÀÞ²½@Êß×ÀÞ²½¸Ø°¸

’r“c ›‰Ž[ã_] ̼ÞÜ×̱°Ñ



‡KƒlƒIƒ”ƒBƒNƒgƒŠƒA@–Ä‚U ‚W’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ËßݸدÌß½@´ÝÄÞ½³¨°Ìß

¬—Ñ mKŽ[”ŸŠÙ] É°»ÞÝF




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.21.4
120-106-112-118-118-116-124

Ú°½‘O”¼3F-33.8(¸×½•½‹Ï34.4)
Ú°½Œã”¼3F-35.8(¸×½•½‹Ï35.5)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:(*9,10)(2,7,8)(6,11)12,1(3,5)-4
4º:9,10(2,8)(7,11)(6,12,5)1(3,4)
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 5”Ô @@ 190‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 5”Ô @@ 120‰~ @1l‹C

@@ 4”Ô @@ 340‰~ @5l‹C

@@ 6”Ô @@ 420‰~ @7l‹C


˜g˜A 4|5@@1140‰~ @4l‹C


”n˜A 4|5 @ 1210‰~ @4l‹C


ܲÄÞ 4|5 @@560‰~ @4l‹C

@@ 5|6 @@990‰~ @8l‹C

@@ 4|6 @ 4460‰~  42l‹C


”n’P 5¨4 @ 1500‰~ @4l‹C


‚R˜A•¡ 4|5|6
@@@@ @@8000‰~  30l‹C


‚R˜A’P 5¨4¨6
@@@@ @ 23430‰~  74l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ã_10R ŽR—z“Á•Ê
„¯Ô–؈ê‹Ru‹£”n‰Ò‹Æ‚͂‚炢‚æv


ã_10R ŽR—z“Á•Ê
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å