TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<4R 6R>ŽŸ



2016”N3ŒŽ12“ú(“y) “Ü ŽÅ—Ç ”­‘–12:25
’†ŽR 5R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ŽÅAŠO2200m [Žw]”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 8 16 10@ 8(3.5) 
›16 › 8 › 7@›16(3.0) 
£10 £13 £16@£ 6(2.4) 
’ 7 ’ 1 ’ 8@’13(2.3) 
¢13 ¢ 6 ¢12@¢10(2.1) 
¤ 6 ¤15 @@@™ 1@@  


”n‹ï•ÏX– 3,4,14,16
‹rŒ³H 3,14
‹rŒ³‚˜ 7


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:10)


‡@±½º¯ÄÁ¬468(-4)   35@ ™@  13.4



‡AÔÏÆÝÚ¶Þ454(+2)   @26@ @@   230



‡B¼®³ÌÞÊÞ444(}0)?*@10@ @@   224



‡CÚÍÞÙÌׯ482(+10) *@32@ @@   111



‡DϲÈÙÏÙ·442(-8)   @22@ @@   113



‡E±¿Ý¸ÞÌ«448(-6)   ¢35@ £2.4 19.3



‡F¼¬²ÝÌÞ×468(+2) x @35›3@@   2.8



‡G³²Ý³Þ«×450(-6)   37’23.5  6.0



‡HƼÉØ­³¾422(-2)   @30@ @@   184



‡Į°Ù¿°¸510(-2)   @344¢2.1  4.4



‡J¶¹ÞѼ¬ 446(-6)   @27@ @@  92.8



‡KÇ°³ÞªÙÀ442@@   @29¢2@@  15.0



‡L³´½ÀÝ´½500(-4)   £36@ ’2.3 21.7



‡MÚµ¼Þ¬½Ã546(-2) ?*@10@ @@   200



‡Nº³·Á®³»442(-2)   ¤35@ @@  21.6



‡O¹²ÌÞÙ¸Þ508(-10) *37£3›3.0  5.5



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 8”Ô @@ 460‰~ @3l‹C


•¡Ÿ 8”Ô @@ 160‰~ @2l‹C

@@ 7”Ô @@ 140‰~ @1l‹C

@@ 1”Ô @@ 290‰~ @5l‹C


˜g˜A 4|4@@ 830‰~ @3l‹C


”n˜A 7|8 @@780‰~ @2l‹C


ܲÄÞ 7|8 @@300‰~ @1l‹C

@@ 1|8 @@800‰~ @8l‹C

@@ 1|7 @@710‰~ @7l‹C


”n’P 8¨7 @ 1880‰~ @5l‹C


‚R˜A•¡ 1|7|8
@@@@ @@2450‰~ @5l‹C


‚R˜A’P 8¨7¨1
@@@@ @ 12310‰~  29l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†ŽR5R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å