TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<7R 9R>ŽŸ



2016”N3ŒŽ5“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–13:50
ã_ 8R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã500–œ‰º
ƒ_1200m (¬)[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


11 11 11@11(3.3) 
› 6 › 7 › 6@› 7(2.3) 
£ 7 £15 £10@£ 6(2.2) 
’15 ’ 6 ’13@’15(2.1) 
¢ 5 ¢ 3 ¢15@¢ 5(2.0) 
¤13 ¤ 5 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 2,7,11
‹rŒ³H 4,8,9


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (13:29)


‡@´½¹²ÐÈÙ458(}0)  @32@ @@   105



‡AϽÀ°ØÃÞ462(-2)  *@35@ @@  61.1



‡BÒ²¼®³¶Ì488(-2)   ¢46@ @@  26.3



‡C´µÛ    444(-6) ? @20@ @@  62.5



‡D¾²¼Þ¬¯¶470(+2)   ¤46@ ¢2.0 31.8



‡EÐÄɺްÙ488(-6)   50›3£2.2  6.9



‡FÌÞÛݽÞÃ456(-2)  *51@ ›2.3 15.6



‡GϺ°Ð¯¸ 448(-6) ? @43@ @@  71.5



‡HÒÓØ°Ú°Ý480(}0)? @36@ @@  16.2



‡I³»·Þɶ¹478(}0)  @39£3@@  13.5



‡Jж´Ù¼Á°534(-4)  *5143.3  1.4



‡KÀÞݶÞݺ498(-4)   @33@ @@   116



‡L¾Ùرݺ½512(-8)   @46’2@@  32.6



‡M¼¹ÞÙ´Áº460(-10)  @40@ @@   134



‡N±°È½ÄÐÉ446(-6)   £51¢2’2.1 20.7



‡Oȵ³Þ«°¸440(-2)   @30@ @@   183



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ11”Ô @@ 170‰~ @1l‹C


•¡Ÿ11”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@ 6”Ô @@ 130‰~ @2l‹C

@@ 7”Ô @@ 130‰~ @3l‹C


˜g˜A 3|6@@ 330‰~ @1l‹C


”n˜A 6|11@@340‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 6|11@@170‰~ @1l‹C

@@ 7|11@@200‰~ @2l‹C

@@ 6|7 @@400‰~ @4l‹C


”n’P11¨6 @@460‰~ @1l‹C


‚R˜A•¡ 6|7|11
@@@@ @@ 610‰~ @1l‹C


‚R˜A’P 11¨6¨7
@@@@ @@1490‰~ @1l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ã_8R 4Îã500–œ‰º
„¯Ô–؈ê‹Ru‹£”n‰Ò‹Æ‚͂‚炢‚æv


ã_8R 4Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å