TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  <<12R 2R>ŽŸ



2016”N2ŒŽ21“ú(“ú) ° ƒ_•s ”­‘–09:50
¬‘q 1R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1700m –Ä”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒfƒ‹ƒ}ƒIƒCƒ`@@@–Ä‚R 16’…

   H ÄÞذѼެ°Æ°@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   ¥ ¿Ö¶¾Þ@ÓݽްÝ

óÀ œAKŽ[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡Aƒ[[ƒŠƒ€ƒjƒ‹@@@–Ä‚R 12’…

   N Ò²¼®³»Ñ¿Ý@µÍß×ʳ½
   N ±Ø±Ëß­°×@Ìײݸ޽Êß°

ˆê‘º “N–çŽ[ŽD–y] ‚ŽR–qê



‡Bƒkƒ“ƒ_[ƒE@@@@–Ä‚R ‚Q’…

   H Û°¼Þ½Þ²ÝÒ²@ÃÞ³Þ¨Ù˽ÞÃÞ­°
   N ¼Ý¶Ý·Ö̼Þ@±¼Þ­ÃÞ¨¹°Ã¨Ý¸Þ

Çݸ×ÌÞ[--] ÔÎ ‹v•v



‡CƒVƒ‹ƒ”ƒB[ƒ{[ƒe@–Ä‚R ‚W’…

   M ·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   M ÅÅְè±×@ϲÈÙ׳Þ

›Œ´ L—²Ž[“Œ‹ž] ¬“‡–qê



‡DƒJƒlƒgƒVƒtƒFƒAƒŠ[–Ä‚R ‚T’…

   M Ü°¸Ì«°½@·Ý¸Þ½ÞÍÞ½Ä
   H ÏÙ¶Ì۰رÝ@»ÝÃÞ°»²Úݽ

Œ“¼ ’‰’jŽ[‹ž“s] ŽÐ‘äF



‡Eƒ[ƒUƒrƒAƒ“ƒJ@@–Ä‚R 11’…

   ¥ ܲÙÄÞׯ¼­@ܲÙÄÞ±¹Þ²Ý
   N ±¼Þ±ÝÌßØݾ½@¼Þ¬²±Ýº°½Þ³ª²

V–Ø —éŽqŽ[’†‹ž] ËÀ޶̱°Ñ



‡Fƒ}ƒ‹ƒNƒfƒ‰ƒ|ƒ€@@–Ä‚R ‚S’…

   H Û°¼Þ½Þ²ÝÒ²@ÃÞ³Þ¨Ù˽ÞÃÞ­°
   H ³·ÌÈ@À²·¼¬ÄÙ

ŽO‘î ŸrŽ[‹ž“s] º˜a–qê



‡GƒAƒCƒAƒ“ƒAƒ”ƒ@ƒƒ“–Ä‚R ‚X’…

   H ·¬ÌßÃÝÄ©°Ú@±¸ÞȽÀ·µÝ
   M ±²±ÝºÞ°ÙÄÞ@ϲÈÙ׳Þ

’rã ˆê”nŽ[‹ž“s] ¸ÞÛ°Ø°F



‡HƒGƒeƒ‹ƒiƒ~ƒmƒ‹@@–Ä‚R ‚P’…

   M ´ÝÊß²±Ò°¶°@±ÝÌÞײÄÞÙÄÞ
   H À޲ܼުװÄ@̼޷¾·

‹g‰ª ›‰Ž[ã_] ̼ÞÜ×̱°Ñ



‡IƒZƒgƒmƒ`[ƒ^[@@–Ä‚R ‚R’…

   H ÏÙ¶¼ªÝ¸@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ¾Äɳ²ÝÄÞ@¼ÞªÈ×½

“ï”g ŸŽqŽ[ã_] ‘ê–{ Œ’“ñ



‡JƒŒ[ƒ”ƒhƒ~ƒJ@@@–Ä‚R ‚V’…

   H ÄÞذѼެ°Æ°@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   M ÌßؽèÝ@ºÞ°Ý³ª½Ä

”öã ¼šæŽ[“Œ‹ž] ‰º‰Í•Ó–qê



‡KƒˆƒAƒ\ƒr@@@@@–Ä‚R 14’…

   H ÌÞׯ¸À²ÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ÌßÛøļޱ°½@±ÌØ°Ä

“à“c ŒºËŽ[’†ŽR] ç‘ã“c–qê



‡LƒLƒ^ƒCƒ`ƒTƒNƒ‰@@–Ä‚R 10’…

   N Ê°ËÞݼެ°@ÀÞݼÞØ
   H ³²Ý¾Þ̨°Ù@»ÝÃÞ°»²Úݽ

¬ŠÖ ºŽŸŽ[“Œ‹ž] ‘ºã ‹ÔÆ



‡Mƒuƒ‰ƒ{[ƒEƒH[ƒ€@–Ä‚R 13’…

   N ¸ÛÌÈ@ÌÚÝÁÃÞË߭è
   H ÌÞ×ÎÞ°»Ýײ½Þ@»ÝÃÞ°»²Úݽ

¼‰ª —²—YŽ[¬‘q] ÔŶÞÜ–qê



‡NƒtƒWƒNƒC[ƒ“@@@–Ä‚R ‚U’…

   N ¸ÛÌÈ@ÌÚÝÁÃÞË߭è
   H ÍÞ±@»ÝÃÞ°»²Úݽ

•½Œû MsŽ[ã_] ù“‡ ’q‘¥



‡Oƒ†ƒbƒZ@@@@@@–Ä‚R 15’…

   B ¸Þ×½ÜÝÀÞ°@¼Ù³Þ§°Î°¸
   H ËÞ¸ÄÜ°Ù²¿ÞÚ@ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸

ÐÙ̧°Ñ[’†ŽR] ¼“c–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.46.5
068-109-118-132-131-123-123-128-133

Ú°½‘O”¼3F-36.1(¸×½•½‹Ï36)
Ú°½Œã”¼3F-38.4(¸×½•½‹Ï38.4)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:7(10,12)(1,2,15)-16(4,8,9)(5,14)(3,13)11-6
2º:7(10,12)(1,2,15)(9,16)8(4,5,14)13(3,11)-6
3º:(10,*9)(7,15)-(2,12,13)(5,11)(8,16,14)3(1,4)-6
4º:(10,*9)-(7,15)-2(5,13)11(8,12)3(4,14)16,6=1
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 9”Ô @@ 170‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 9”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@ 3”Ô @@ 540‰~  10l‹C

@@10”Ô @@ 410‰~ @7l‹C


˜g˜A 2|5@@1290‰~ @5l‹C


”n˜A 3|9 @ 3090‰~ @9l‹C


ܲÄÞ 3|9 @@950‰~ @9l‹C

@@ 9|10@@790‰~ @6l‹C

@@ 3|10@ 5550‰~  48l‹C


”n’P 9¨3 @ 3740‰~  14l‹C


‚R˜A•¡ 3|9|10
@@@@ @ 14540‰~  43l‹C


‚R˜A’P 9¨3¨10
@@@@ @ 45100‰~ 134l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ¬‘q1R 3Ζ¢Ÿ—˜
„¯ˆÉŒ´ ‚¢‚̓ŠƒYƒ€


¬‘q1R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å