TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<8R 10R>ŽŸ



2016”N2ŒŽ20“ú(“y) “Ü ŽÅd ”­‘–14:15
¬‘q 9R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã500–œ‰º
ŽÅA2000m –Ä[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


16 16 16@18(3.4) 
› 6 › 5 ›13@›16(2.4) 
£ 5 £ 6 £ 5@£ 5(2.3) 
’18 ’14 ’12@’15(2.2) 
¢14 ¢10 ¢ 6@™ 2@@  
¤10 ¤13 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 1,7,8,13
‹rŒ³H 12,14


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (14:03)


‡@×ÑÚ²   474(-4)  *@41@ @@  33.5



‡AÏٸůà430(-4)   @47@ ™@  19.3



‡BÒ²¼®³¸Þ410(-14)  @43@ @@  44.9



‡C´³Þ§Ý¼Þ462(-2)   @46@ @@  38.9



‡D¸¨°ÝÁ¬°432(-4)   52£3£2.3  7.9



‡Eò´ÑÌÀ´464(}0)  £52¢2@@   6.5



‡FÊÝÏ°¸×Ë470(-4)  *@36@ @@  27.6



‡Gº±Ú½Ìª°428(+2)  *@39@ @@  50.8



‡HÊŲÁ¹Þ 434(}0)  @38@ @@  68.7



‡IϲÈÎÞÆ°414(-6)   ¢51@ @@  18.7



‡JËÞÚ¯¼Þ¿440(-2)   @45@ @@  72.1



‡K³²Ýè±×414(-2) ? @47’2@@  12.0



‡LÌßØÒ×±½492(+2)  *¤49›3@@  10.8



‡MºÞ°ÙÄÞ´410(-6) ? 51@ @@  16.9



‡NÒ²¼®³Ð¿452(-4)   @46@ ’2.2 15.2



‡OÌÛ°Ú½ÀÞ498(+10)  544›2.4  3.3



‡P¾ÝØ   476(}0)  @48@ @@  57.3



‡QŲ±¶Þ×Ó498(+2)   @48@ 3.4 10.8



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ10”Ô @@1970‰~ @9l‹C


•¡Ÿ10”Ô @@ 320‰~ @5l‹C

@@15”Ô @@ 370‰~ @7l‹C

@@16”Ô @@ 140‰~ @1l‹C


˜g˜A 5|7@@2110‰~ @8l‹C


”n˜A10|15@ 9620‰~  39l‹C


ܲÄÞ10|15@ 2890‰~  39l‹C

@@10|16@@860‰~ @8l‹C

@@15|16@@830‰~ @7l‹C


”n’P10¨15@16600‰~  67l‹C


‚R˜A•¡ 10|15|16
@@@@ @@8340‰~  27l‹C


‚R˜A’P 10¨15¨16
@@@@ @ 73140‰~ 204l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ¬‘q9R 4Îã500–œ‰º
„°‰i–ìƒIƒbƒYƒJƒIƒX•ªÍ
„¯ˆÉŒ´ ‚¢‚̓ŠƒYƒ€


¬‘q9R 4Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å