TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<7R 9R>ŽŸ



2016”N1ŒŽ30“ú(“y) “Ü ƒ_•s ”­‘–13:40
’†‹ž 8R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã500–œ‰º
ƒ_1800m (¬)’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


10  7 10@ 8(3.6) 
› 7 ›11 › 7@›10(2.4) 
£ 8 £10 £13@£ 7(2.3) 
’ 3 ’ 8 ’ 3@’ 3(2.2) 
¢13 ¢13 ¢ 8@@@@@  
¤11 ¤ 3 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 6,9,12
‹rŒ³H 8


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (13:19)


‡@É°ÌÞÙ¸Ø476(+2)   @45@ @@  33.2



‡A~±ÄÞϲ534(+12)  @45@ @@  18.1



‡B½Ï°Ä¶Þ²482(-2)   ¤47’2’2.2  7.4



‡C·À»Ý·ÝÎ486(-2)   @40@ @@  10.5



‡D×а۠  484(+2)   @36@ @@  51.9



‡E¸×³ÝØÊÞ508(}0) *@32@ @@  97.4



‡F·°À²Ìß 444(}0)  53›3£2.3  6.0



‡G~ÃÞ¸ÞÆ532(-8) ? 49¢23.6  7.4



‡Hίº°ÍßØ474(-4)  *@40@ @@  27.9



‡I~±°½ºÈ506(+4)   £504›2.4  3.3



‡J½Ï²ÙÌ«°454(+2)   50@ @@  18.1



‡K±ÒضݽÄ538(+6)  *@45@ @@  12.4



‡LÀ²Ñ±×³Ä460(}0)  ¢48£3@@   7.3



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 8”Ô @@ 580‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 8”Ô @@ 180‰~ @3l‹C

@@10”Ô @@ 130‰~ @1l‹C

@@ 7”Ô @@ 170‰~ @2l‹C


˜g˜A 6|7@@ 480‰~ @1l‹C


”n˜A 8|10@@760‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 8|10@@310‰~ @2l‹C

@@ 7|8 @@570‰~ @5l‹C

@@ 7|10@@320‰~ @3l‹C


”n’P 8¨10@ 1740‰~ @5l‹C


‚R˜A•¡ 7|8|10
@@@@ @@1430‰~ @1l‹C


‚R˜A’P 8¨10¨7
@@@@ @@8800‰~  14l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†‹ž8R 4Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å