TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<2R 4R>ŽŸ



2016”N1ŒŽ30“ú(“y) “Ü ƒ_•s ”­‘–10:50
’†‹ž 3R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1400m –Ä”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒeƒCƒGƒ€ƒI[ƒ‹ƒ}ƒ‹–Ä‚R ‚W’…

   M ÄܲÆݸÞ@Ì«°Ã¨Å²Å°
   H ¸ÚÊÞ°ÀÞݽ@ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸

’|‰€ ³ã‹Ž[¬‘q] Žº“c çH



‡Aƒuƒ‹[ƒlƒrƒ…ƒ‰@@–Ä‚R ‚V’…

   H »ÑײʰÄ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ÌÞÙ°Îß×ؽ@³ª²µ³ÞײÄ

ÌÞÙ°ÏȼÞÒÝÄ[‹ž“s] ‰Á–ì–qê



‡Bƒ^ƒ}ƒ‚ƒuƒŒƒXƒŒƒbƒg–Ä‚R ‚U’…

   H ŶÔÏ̪½À@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   ¥ Á¬°ÑÍßÝÀÞÝÄ@ÎÞ½ÄÝÊ°ÊÞ°

ÀÏÓ[ã_] ½Ï²ÙF



‡CƒsƒbƒRƒ‰ƒXƒgƒŒ[ƒK–Ä‚R ‚X’…

   H ¾ÞÝÉÛÌÞÛ²@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ±ÅÓØ@ÄܲÆݸÞ

‹g“c ÆÆŽ[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡Dƒ^ƒKƒmƒeƒBƒAƒ‰@@–Ä‚R 13’…

   N Ò²¼®³»Ñ¿Ý@µÍß×ʳ½
   ¥ µÚݼ޼­Ìß°Ù@¼Þ¬Ý¸ÞÙÎß¹¯Ä

”ª–Ø —ÇŽiŽ[‹ž“s] VŠ¥À¶ÞÉF



‡EƒNƒŠƒmƒZƒSƒrƒA@@–Ä‚R ‚Q’…

   H ¾ÞÝÉÛÌÞÛ²@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   B ¸Ø°ÑÊßÌ@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ

ŒI–{ ”Ž°Ž[ã_] —lŽ—“n•Ó–qê



‡FƒAƒŒƒ‹ƒLƒi[ƒ_@@–Ä‚R 11’…

   B ¼ÝÎÞظؽ´½@¸Ø½´½
   N ÔÏÉ»¯¼­@̧ÙÌÞ׳Þ

•ž•” “ËŽ[--] Á¬ÝËߵݽÞF



‡GƒtƒWƒNƒC[ƒ“@@@–Ä‚R ‚R’…

   N ¸ÛÌÈ@ÌÚÝÁÃÞË߭è
   H ÍÞ±@»ÝÃÞ°»²Úݽ

•½Œû MsŽ[ã_] ù“‡ ’q‘¥



‡HƒRƒXƒ‚ƒvƒ‹[ƒg@@–Ä‚R 15’…

   H ÏÂØÀÞºÞ¯Î@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ²¼ÉЭ°½Þ@×ÑÀ×

ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞ̧°Ñ[ŽD–y] ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞF



‡IƒNƒ‰ƒEƒ“ƒ{ƒ‹ƒ`ƒ‚ƒA–Ä‚R 16’…

   H ÃÞ¨°Ìß½¶²@±¸ÞȽÀ·µÝ
   ¥ ˼¸Ø¯Êß°@¼Þ¬Ý¸ÞÙÎß¹¯Ä

¸×³Ý[¬‘q] ¶Ð²½À¯Ä



‡JƒZƒgƒmƒ`[ƒ^[@@–Ä‚R ‚S’…

   H ÏÙ¶¼ªÝ¸@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ¾Äɳ²ÝÄÞ@¼ÞªÈ×½

“ï”g ŸŽqŽ[ã_] ‘ê–{ Œ’“ñ



‡KƒVƒƒƒCƒ“ƒAƒEƒg@@–Ä‚R 12’…

   M ±ÄÞϲÔÑ°Ý@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   B ´¸¼°ÄÞÜÝ@ÅØÀÌÞײ±Ý

‰º‰Í•Ó–qê[ŽD–y] ‰º‰Í•Ó–qê



‡LƒI[ƒ‹ƒtƒH[ƒ†[@–Ä‚R 14’…

   B ¼ÝÎÞظؽ´½@¸Ø½´½
   M ×ÌÞ±ÝÄÞËß°½@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ

”Ñ“c ³„Ž[’†ŽR] ç‘ã“c–qê



‡MƒŠƒ”ƒ@ƒCƒoƒ‹@@@–Ä‚R ‚P’…

   ¥ ܲÙÄÞׯ¼­@ܲÙÄÞ±¹Þ²Ý
   N ¼®³Åݱ¸Ä@ÌÚÝÁÃÞË߭è

™ŽR ’‰‘Ž[“Œ‹ž] ŒK“c–qê



‡Nƒ}ƒ‹ƒNƒfƒ‰ƒ|ƒ€@@–Ä‚R ‚T’…

   H Û°¼Þ½Þ²ÝÒ²@ÃÞ³Þ¨Ù˽ÞÃÞ­°
   H ³·ÌÈ@À²·¼¬ÄÙ

ŽO‘î ŸrŽ[‹ž“s] º˜a–qê



‡Oƒ_ƒ“ƒcƒ`ƒFƒbƒN@@–Ä‚R 10’…

   M ½À°ØݸÞÛ°½Þ@±ÌØ°Ä
   N Ãިϰ@¶°Ø±Ý

ŽRŒ³ “N“ñŽ[¬‘q] ’†–{ —²Žu




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.25.7
126-109-115-129-131-122-125

Ú°½‘O”¼3F-35.0(¸×½•½‹Ï34.5)
Ú°½Œã”¼3F-37.8(¸×½•½‹Ï38.0)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:11(15,14)(6,8)1(3,4,5)(7,10,13)(2,16)12-9
4º:11(15,14)6,8,1(3,4,5)10(2,7,13,16)12-9
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ14”Ô @@ 660‰~ @4l‹C


•¡Ÿ14”Ô @@ 170‰~ @4l‹C

@@ 6”Ô @@ 130‰~ @1l‹C

@@ 8”Ô @@ 160‰~ @2l‹C


˜g˜A 3|7@@ 940‰~ @4l‹C


”n˜A 6|14@ 1180‰~ @3l‹C


ܲÄÞ 6|14@@420‰~ @3l‹C

@@ 8|14@@770‰~ @8l‹C

@@ 6|8 @@360‰~ @2l‹C


”n’P14¨6 @ 2090‰~ @4l‹C


‚R˜A•¡ 6|8|14
@@@@ @@1770‰~ @4l‹C


‚R˜A’P 14¨6¨8
@@@@ @ 11590‰~  25l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†‹ž3R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å