TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<3R 5R>ŽŸ



2016”N1ŒŽ30“ú(“y) “Ü ŽÅâc ”­‘–11:40
“Œ‹ž 4R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ŽÅD2400m (¬)[Žw]”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


14  8  3@14(3.6) 
›12 › 1 ›12@› 2(3.0) 
£ 3 £14 £ 9@£ 8(2.4) 
’ 1 ’ 5 ’14@’12(2.3) 
¢ 8 ¢ 2 ¢ 1@¢ 1(2.2) 
¤ 2 ¤10 @@@¤ 3(2.1) 
@@ @@ @@@™ 9@@  


”n‹ï•ÏX– 1,3,5,8,10,12,15
‹rŒ³H 4,7,8,11,12,16


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (11:22)


‡@×ÍßÙÄÜ 498(-2)  *36¢2¢2.2  9.3



‡A¸ØбÀ²¶550(-4)   ¢33@ ›3.0 10.5



‡B¸Þ×ÝÄÞÊ474(-2)  *@314¤2.1  3.9



‡C½ËßØÁ­±430(}0)? @23@ @@   140



‡D±¿Ý¸ÞÌ«454(}0) *35@ @@  13.9



‡E±Ù¶ÇÑ  442(-2)   @29@ @@  78.9



‡F¼¹ÞÙѺ440(-2) ? @23@ @@  77.3



‡G³×ܻޠ 498(+6) ?*37@ £2.4 18.6



‡H³²Ý³Þ«×454(+4)   @32£3™@  10.5



‡I±ÀÝÄÞØ°442(+2)  *¤33@ @@  14.1



‡JÊÞÄÙÙ°¼442(-2) ? @30@ @@  59.9



‡K½¶²Î°Ìß492(+12)?*@30›3’2.3  5.7



‡Lº½ÓÃÞÙÌ390(+2)   @26@ @@   110



‡M½Ã²ÌÞ×Ë456(}0)  £35’23.6  5.0



‡NƼÉØ­³¾424(}0) *@29@ @@   108



‡OÛ²ÔÙ¼ÞÚ472(-4) ? @29@ @@  15.8



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ14”Ô @@ 340‰~ @1l‹C


•¡Ÿ14”Ô @@ 140‰~ @1l‹C

@@12”Ô @@ 200‰~ @3l‹C

@@ 9”Ô @@ 320‰~ @6l‹C


˜g˜A 6|7@@1150‰~ @4l‹C


”n˜A12|14@ 1110‰~ @2l‹C


ܲÄÞ12|14@@480‰~ @2l‹C

@@ 9|14@@800‰~ @7l‹C

@@ 9|12@ 1130‰~  15l‹C


”n’P14¨12@ 2220‰~ @3l‹C


‚R˜A•¡ 9|12|14
@@@@ @@4300‰~ @8l‹C


‚R˜A’P 14¨12¨9
@@@@ @ 15200‰~  14l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


“Œ‹ž4R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å