TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<5R 7R>ŽŸ



2016”N1ŒŽ16“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–12:45
’†‹ž 6R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã500–œ‰º
ƒ_1800m ’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 3 14  3@ 3(3.6) 
›14 › 3 ›12@›14(3.0) 
£12 £12 £14@£ 7(2.4) 
’ 4 ’10 ’ 4@’12(2.3) 
¢10 ¢ 2 ¢ 9@¢ 4(2.2) 
¤ 2 ¤ 6 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 11
‹rŒ³H 1,4,9,12


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:20)


‡@Ò²¼®³¹Þ476(+22)? @30@ @@  62.9



‡A´²¼Ý½Íß456(+4)   ¢47@ @@  29.3



‡BÛ²ÔÙÊßÝ530(+2)   5043.6  2.9



‡C½Ï°Ä¶Þ²484(+4) ? @46’2¢2.2  6.0



‡D¶Ì¼Þΰ¸450(+8)   @30@ @@   102



‡E¾ÙرÝ×Ë464(+6)   ¤47@ @@  52.9



‡F±ÝȲ   512(+8)   @30@ £2.4 22.6



‡GÀ²Ñ±×³Ä460(+4)   @44@ @@  30.5



‡HÒ²¼®³Å¶514(}0)? @43¢2@@  15.2



‡IÚ²½ÞµÌÞ454(+2)   47@ @@  24.9



‡JÄÞ׺ÞÝÏ504(-8)  *@37@ @@  13.7



‡KÃÞÓƵ  500(+6) ? £49›3’2.3  4.1



‡LײÌįÌß496(+2)   @39@ @@  44.5



‡MÛ°ÄÞÌßÚ446(+2)   51£3›3.0  6.9



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ12”Ô @@ 410‰~ @3l‹C


•¡Ÿ12”Ô @@ 150‰~ @1l‹C

@@ 3”Ô @@ 170‰~ @3l‹C

@@ 8”Ô @@ 430‰~ @7l‹C


˜g˜A 3|7@@ 430‰~ @1l‹C


”n˜A 3|12@@730‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 3|12@@340‰~ @2l‹C

@@ 8|12@ 1310‰~  14l‹C

@@ 3|8 @ 1620‰~  19l‹C


”n’P12¨3 @ 1200‰~ @1l‹C


‚R˜A•¡ 3|8|12
@@@@ @@5210‰~  15l‹C


‚R˜A’P 12¨3¨8
@@@@ @ 17840‰~  46l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†‹ž6R 4Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å