TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<5R 7R>ŽŸ



2016”N1ŒŽ16“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–12:55
’†ŽR 6R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã500–œ‰º
ƒ_1200m [Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


13 14 13@ 3(3.6) 
›14 ›13 › 1@›13(3.4) 
£15 £12 £14@£14(3.2) 
’ 3 ’15 ’16@’ 8(3.0) 
¢16 ¢ 3 ¢15@¢15(2.4) 
¤ 1 ¤16 @@@¤ 1(2.3) 


”n‹ï•ÏX– 1,5,15
‹rŒ³I 9
‹rŒ³H 2,3,4,5,6,7,10,11,12,13


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:36)


‡@~À޲ܼ548(+6)  *@43›3¤2.3  5.8



‡AÏÙÀ°½ÞÚ510(+1) ? @36@ @@  25.7



‡B²±Í߼ 488(+6) ? ¢48@ 3.6 13.9



‡C½Ã×Ù°Áª496(+24)? @44@ @@  47.7



‡D¶×¯¶¾Þ 456(-8) ?*@35@ @@  62.8



‡E»³½Ø­³¾476(+4) ? @46@ @@  20.1



‡FËÏ×ÔÀ¶º480(-2) ? @35@ @@   107



‡GÌßÙ¶Þ½Ã468(-2)   @46@ ’3.0 11.4



‡H~¸ÊÞ¼532(}0)! @41@ @@  20.0



‡I¶¼ÉÄ×ÀÞ470(+6) ? @41@ @@   121



‡J½¶ÞÉ·ÞÑ478(-14)? @35@ @@   128



‡K~³Þª±Ø520(+2) ? £50@ @@   7.3



‡L±»Ï    484(+4) ? 514›3.4  3.9



‡MÃÞ¨±ÄÞÅ492(}0)  52£3£3.2  8.4



‡NØ­¸»ÝÌÞ470(+2)  *50¢2¢2.4  9.7



‡O»ÀÞÑؽÍ464(}0)  ¤48’2@@   9.0



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 1”Ô @@ 610‰~ @3l‹C


•¡Ÿ 1”Ô @@ 230‰~ @2l‹C

@@15”Ô @@ 330‰~ @5l‹C

@@14”Ô @@ 230‰~ @3l‹C


˜g˜A 1|8@@ 960‰~ @3l‹C


”n˜A 1|15@ 3380‰~  12l‹C


ܲÄÞ 1|15@ 1320‰~  15l‹C

@@ 1|14@@910‰~ @8l‹C

@@14|15@ 1080‰~  12l‹C


”n’P 1¨15@ 6460‰~  23l‹C


‚R˜A•¡ 1|14|15
@@@@ @@6920‰~  21l‹C


‚R˜A’P 1¨15¨14
@@@@ @ 35610‰~ 110l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ’†ŽR6R 4Îã500–œ‰º
„¯—é–Ø ‚m“I”nŒ”¶Šˆ


’†ŽR6R 4Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å