TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<11R 01R>>



2016”N1ŒŽ11“ú(ŒŽ) ° ŽÅ—Ç ”­‘–16:20
‹ž“s12R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã1000–œ‰º
ŽÅAŠO2200m (¬)[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 7  7  7@ 7(3.3) 
›11 › 3 ›12@›11(2.3) 
£10 £11 £ 5@£10(2.2) 
’ 3 ’ 5 ’11@’ 3(2.1) 
¢ 5 ¢10 ¢ 2@¢ 2(2.0) 
¤ 2 ¤ 6 @@@™12@@  


”n‹ï•ÏX– 10
‹rŒ³H 2


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (15:56)


‡@µ¶Îݺ° 490(}0)  @46@ @@  97.2



‡A×ÙÌßÃÞ­510(+12)? @53¢2¢2.0 15.8



‡BËÞ¯ÌßÚÎ512(+2)   55@ ’2.1 10.7



‡Cϳ²É¶µ²484(}0)  @44@ @@  12.5



‡D±ÄÞϲÔÂ466(+4)   55£3@@  14.2



‡Eʶ޵ 508(}0)  ¤53@ @@  11.9



‡F»×Ķ޽Ë514(}0)  5743.3  3.1



‡GÍ޽ľװ428(+2)   @52@ @@  36.6



‡H¾Þ¯Ä½Ï²508(+4)   @49@ @@  27.5



‡IʯËß°³¨502(+8)  *¢53@ £2.2  6.0



‡J³²Ý½Í߸474(+2)   £55’2›2.3  7.6



‡K~¾¾Ø  512(+4)   @50›3™@   5.8



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ11”Ô @@ 560‰~ @3l‹C


•¡Ÿ11”Ô @@ 190‰~ @2l‹C

@@10”Ô @@ 210‰~ @4l‹C

@@ 5”Ô @@ 310‰~ @7l‹C


˜g˜A 7|8@@ 580‰~ @2l‹C


”n˜A10|11@ 1430‰~ @5l‹C


ܲÄÞ10|11@@530‰~ @3l‹C

@@ 5|11@ 1140‰~  17l‹C

@@ 5|10@ 1000‰~  14l‹C


”n’P11¨10@ 2650‰~ @8l‹C


‚R˜A•¡ 5|10|11
@@@@ @@5450‰~  18l‹C


‚R˜A’P 11¨10¨5
@@@@ @ 25800‰~  79l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ‹ž“s12R 4Îã1000–œ‰º
„°‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!
„¯ˆÉŒ´ ‚¢‚̓ŠƒYƒ€


‹ž“s12R 4Îã1000–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å