TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<5R 7R>ŽŸ



2016”N1ŒŽ9“ú(“y) ° ŽÅ—Ç ”­‘–12:45
’†ŽR 6R¬Ñ‘¬•ñ 3Î500–œ‰º
ŽÅCŠO1200m (¬)(“ÁŽw)”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


15 15 15@15(3.6) 
› 5 › 5 › 5@›12(3.2) 
£ 2 £11 £ 2@£ 5(2.4) 
’ 6 ’ 2 ’ 6@’ 2(2.3) 
¢12 ¢ 6 ¢10@™ 6@@  
¤10 ¤10 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 1,2,16
‹rŒ³I 15
‹rŒ³H 14,16


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:26)


‡@¸ÞØ°ÝÊÞ456(+4)  *@36@ @@  35.1



‡A̧ÄÞ   476(+2)  *43£3’2.3  5.2



‡BÙ·Å    466(+6)   @41@ @@  45.6



‡C϶°µ°Ý 474(-2)   @36@ @@  73.3



‡DÊÞ¼Ú³½×458(+4)   48›3£2.4  4.5



‡EÌØ°Ñ°³Þ444(+4)   ¢43’2™@   8.2



‡FÌßØݾ½µ420(}0)  @39@ @@  62.5



‡Gϼ޶ÙÓ°514(+8)   @25@ @@   106



‡H·Ý¸ÞÊ°Ä468(+2)   @35@ @@  22.1



‡I¶Èɲ۠ 452(-2)   ¤41¢2@@  17.1



‡J±Ùϸ¸Å 416(+2)   £44@ @@  45.2



‡KϲÈÙׯ¸468(-4)   @40@ ›3.2 15.2



‡L¸ÞÚ°Ä˯450(}0)  @30@ @@   173



‡M·¬×ÒÙ»Ú470(+2) ? @32@ @@   141



‡NÚ¯ÄÞ׳À524(+12)! 4943.6  2.3



‡O±ÎßÛ¼Þ®450(-4) ?*@34@ @@   119



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ15”Ô @@ 250‰~ @1l‹C


•¡Ÿ15”Ô @@ 120‰~ @1l‹C

@@ 2”Ô @@ 170‰~ @3l‹C

@@12”Ô @@ 220‰~ @5l‹C


˜g˜A 1|8@@ 620‰~ @2l‹C


”n˜A 2|15@@660‰~ @2l‹C


ܲÄÞ 2|15@@330‰~ @2l‹C

@@12|15@@520‰~ @5l‹C

@@ 2|12@@740‰~ @8l‹C


”n’P15¨2 @ 1050‰~ @2l‹C


‚R˜A•¡ 2|12|15
@@@@ @@1640‰~ @4l‹C


‚R˜A’P 15¨2¨12
@@@@ @@6020‰~ @9l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ’†ŽR6R 3Î500–œ‰º
„¯•½ŠÔ ’Ç‚¢‚‚¯’Ç‚¢‰z‚¹


’†ŽR6R 3Î500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å