TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<3R 5R>ŽŸ



2016”N1ŒŽ9“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–11:25
’†ŽR 4R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã500–œ‰º
ƒ_2400m [Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 3  3  7@14(3.5) 
› 7 ›14 › 3@› 1(2.4) 
£14 £ 2 £ 5@£ 6(2.3) 
’ 6 ’13 ’ 6@’ 5(2.2) 
¢ 5 ¢ 6 ¢14@¢ 7(2.1) 
¤ 1 ¤ 5 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 4,6,8
‹rŒ³H 1,4,5,8,11,12


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (11:05)


‡@¹ÞÝÊßÁ¹522(+6) ? @43@ ›2.4 15.2



‡A~»ÄÉÊÞ502(}0)  £46@ @@  40.6



‡BÚ±Ù²ÓÝ 502(+2)   50›3@@   5.4



‡Cµ°Ï²Î°½474(+4) ?*@31@ @@  47.4



‡DÚµÅËÞ¹Þ488(}0)? ¤44£3’2.2  7.7



‡EϲÈÙÎßÙ482(-4)  *¢46’2£2.3 11.0



‡FÃÞÊÞ²½Ä518(+2)   @444¢2.1  2.3



‡GÕ°¶Þ¯ÀÌ494(-4) ?*@36@ @@  62.3



‡HÕ±»Þ²µÝ498(}0)  @43@ @@  13.8



‡IÍß²¼¬ºÞ488(+6)   @35@ @@  23.3



‡J¸Ü¯ÄÞ±¸464(+10)? @43@ @@  26.4



‡KÒ²¼®³·¼486(-2) ? @38@ @@  24.0



‡L²ÝÊßÙ¼®472(+2)   46@ @@  39.8



‡MͲ۰̫Ý536(-2)   47¢23.5 12.7



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ11”Ô @@2610‰~ @8l‹C


•¡Ÿ11”Ô @@ 710‰~ @9l‹C

@@10”Ô @@ 830‰~  11l‹C

@@14”Ô @@ 400‰~ @5l‹C


˜g˜A 6|7@@5680‰~  21l‹C


”n˜A10|11@41660‰~  70l‹C


ܲÄÞ10|11@11790‰~  74l‹C

@@11|14@ 3230‰~  37l‹C

@@10|14@ 6450‰~  57l‹C


”n’P11¨10@90570‰~ 142l‹C


‚R˜A•¡ 10|11|14
@@@@ @121610‰~ 221l‹C


‚R˜A’P 11¨10¨14
@@@@ @996220‰~ 1417l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†ŽR4R 4Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å