TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<7R 9R>ŽŸ



2016”N1ŒŽ5“ú(‰Î) “Ü ƒ_—Ç ”­‘–14:00
‹ž“s 8R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã1000–œ‰º
ƒ_1800m (¬)’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 8  8 13@ 8(3.3) 
›13 ›14 › 8@›13(2.3) 
£14 £13 £ 2@£10(2.2) 
’10 ’15 ’14@’14(2.1) 
¢ 2 ¢ 2 ¢ 6@¢ 6(2.0) 
¤15 ¤10 @@@™ 1@@  


”n‹ï•ÏX– 1,10
‹rŒ³H 1,3,14


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (13:38)


‡@³Þ¨¯¾Ý 484(+12)?*@52@ ™@  17.9



‡AÄÞØ°Ñ·×486(-4)   ¢52£3@@   8.2



‡BÆÎÝËßÛ»494(+4) ? @49@ @@   127



‡CÔ϶ÂÎß¾478(-2)   @48@ @@  52.0



‡DÀ²¾²ÊÞ½508(+4)   @49@ @@  18.9



‡Eºº     516(+4)   @49¢2¢2.0 14.6



‡F±½À°ÌÚÝ514(+6)   @42@ @@   118



‡G~´±¶Ð­506(+2)   60›33.3  4.1



‡HÌÐɲÝÊß492(}0)  @46@ @@   208



‡I~įÌßÎ460(+2)  *¤52@ £2.2 12.2



‡J´¸¾ÙÌׯ530(-2)   @45@ @@   129



‡K¶Ä×½   476(}0)  @44@ @@  95.9



‡LÌÞÁº   480(-6)   £554›2.3  2.3



‡M»ÝÀ´³Þ¨478(+20)? 56’2’2.1 14.7



‡NÓÙÄÍÞ°È462(+8)   53@ @@  14.2



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ13”Ô @@ 280‰~ @2l‹C


•¡Ÿ13”Ô @@ 150‰~ @1l‹C

@@12”Ô @@1500‰~  12l‹C

@@ 4”Ô @@ 650‰~ @9l‹C


˜g˜A 7|7@ 12230‰~  30l‹C


”n˜A12|13@13310‰~  30l‹C


ܲÄÞ12|13@ 3720‰~  33l‹C

@@ 4|13@ 1490‰~  16l‹C

@@ 4|12@24150‰~  77l‹C


”n’P13¨12@17290‰~  43l‹C


‚R˜A•¡ 4|12|13
@@@@ @115630‰~ 150l‹C


‚R˜A’P 13¨12¨4
@@@@ @396390‰~ 655l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ‹ž“s8R 4Îã1000–œ‰º
„¯Ô–؈ê‹Ru‹£”n‰Ò‹Æ‚͂‚炢‚æv


‹ž“s8R 4Îã1000–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å