TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<5R 7R>ŽŸ



2015”N12ŒŽ27“ú(“ú) ° ƒ_—Ç ”­‘–12:55
’†ŽR 6R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã1000–œ‰º
ƒ_1200m (¬)[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 7  9  7@ 7(3.6) 
› 9 ›14 › 6@›16(2.4) 
£11 £ 7 £11@£11(2.3) 
’16 ’11 ’ 9@’ 9(2.2) 
¢ 6 ¢ 1 ¢16@¢ 6(2.1) 
¤14 ¤16 @@@™10@@  


”n‹ï•ÏX– 8,16


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:32)


‡@ÛÄ×Ä©°Ù498(-2)   ¢53@ @@  15.2



‡AÚÃÞ¨°  436(-4)   @49@ @@  28.7



‡BÌ×ÝÁ¬²½518(-2)   @47@ @@   105



‡CÜÀ¼ÀÞ²Å452(-4)   @46@ @@  21.7



‡D×б¶°» 438(+4)   @50@ @@  25.2



‡EϲÈÙ´½Ê506(+4)   @50›3¢2.1  8.2



‡F·¬ÌßÃݼ516(+8)   £5543.6  2.0



‡GÊܲ±Ý¼­458(+6)  *@45@ @@   114



‡HķɾÚÌÞ486(+2)   55’2’2.2 10.7



‡I±Ý³«ÝÄÞ490(-6)   @47@ ™@  38.7



‡JÒ×ݺر 476(+10)  55£3£2.3 11.8



‡K»Ý¸ÀØر472(}0)  @50@ @@  50.3



‡Lد¼ÝÛ¹¯468(-6)   @51@ @@  51.9



‡M·°ÌßÚ²Ô514(+4)   55@ @@  15.5



‡N¼¹ÞÙÊÀÞ544(+4)   @51@ @@  17.8



‡OÀƾݼެ482(+2)  *¤53¢2›2.4 14.9



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 7”Ô @@ 200‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 7”Ô @@ 120‰~ @1l‹C

@@14”Ô @@ 340‰~ @6l‹C

@@15”Ô @@ 470‰~ @9l‹C


˜g˜A 4|7@@1250‰~ @6l‹C


”n˜A 7|14@ 1300‰~ @5l‹C


ܲÄÞ 7|14@@580‰~ @5l‹C

@@ 7|15@@890‰~ @7l‹C

@@14|15@ 2590‰~  31l‹C


”n’P 7¨14@ 1680‰~ @5l‹C


‚R˜A•¡ 7|14|15
@@@@ @@7440‰~  25l‹C


‚R˜A’P 7¨14¨15
@@@@ @ 19950‰~  47l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†ŽR6R 3Îã1000–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å