TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<7R 9R>ŽŸ



2015”N12ŒŽ19“ú(“y) ° ŽÅ—Ç ”­‘–13:50
’†‹ž 8R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ŽÅA2200m ŽáŽè‹RŽè’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒXƒYƒJƒrƒXƒ^@@@‰²‚S ‚P’…

   H ½½Þ¶ÏÝÎÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ½½Þ¶Û°½ÞÏØ°@±ÌØ°Ä

‰iˆä Œ[˜¯Ž[’†‹ž] ˆîŒ´–qê



‡AƒAƒCƒtƒ@[ƒ}ƒOƒI[‰²‚R 17’…

   M èÝÊÞ°¶ÝÄØ°@³¯ÄÞÏÝ
   ¥ ϸÞÉر@»Â¶°ÎÞ°²

’†“‡ –«Ž[‹ž“s] –ì•\ “Ä•v



‡Bƒ‚ƒiƒ‹ƒJ@@@@@ƒZ‚S 18’…

   H ½Ã²ºÞ°ÙÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   H ¼Þ®³ÉÊßݼް@À²·¼¬ÄÙ

”¨² ”ŽŽ[’†‹ž] ‚¼–qê



‡CƒXƒYƒJƒXƒeƒCƒ{[ƒC‰²‚R ‚R’…

   H ½Ã²ºÞ°ÙÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N »²Úݽ±Ó°Ù@ò´ÑµÍß×µ°

‰iˆä Œ[˜¯Ž[’†‹ž] ’Ò –qê



‡Dƒiƒ“ƒˆ[ƒeƒ“ƒvƒ‹@‰²‚R 12’…

   H ¾ÞÝÉÛÌÞÛ²@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ʲ¶¯¸³@ʲ¼¬Êß×Ù

’†‘º “¿–çŽ[’†ŽR] ÷ˆä–qê



‡Eƒ”ƒ@ƒ“ƒfƒ~ƒG[ƒ‹@–Ä‚S 15’…

   N ±»¸»ÃÞÝ´Ý@¼Ý¸Þ½Ëß°Ù
   ¥ ϲȱ¸Ã¨°½@ÀÏÓ¸Û½

ÐÙ̧°Ñ[’†ŽR] ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞF



‡Fƒ_ƒ“ƒcƒJƒyƒ‰@@@‰²‚R 13’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ¸°Ù±ÝÌÙ°Ù@»¸×ÊÞ¸¼Ýµ°

ŽRŒ³ “N“ñŽ[¬‘q] ãŽR–qê



‡GƒŒƒWƒƒ“ƒ^ƒ‹@@@‰²‚R ‚V’…

   N Ê°ËÞݼެ°@ÀÞݼÞØ
   N Ú¼ÞȯÀ@ÌÚÝÁÃÞË߭è

G1Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] ’Ç•ªF



‡HƒT[ƒXƒgƒ“ƒRƒ‰ƒ‹ƒh‰²‚S ‚U’…

   M ·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   N ¼°¸Ú¯Äº»°¼Þ­@۽Ŀټެ°

ꎓ¡ 韎[“Œ‹ž] “¡‘ò–qê



‡Iƒ}ƒCƒlƒ‹ƒtƒŒƒXƒR@‰²‚S ‚S’…

   H ½Ã²ºÞ°ÙÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   B ¶°Ä©°Ý@رټ¬ÀÞ²

»×ÌÞÚ¯ÄÞ¸×ÌÞ¥×̨±Ý[ŽD–y] º½Ó³Þ­°F



‡JƒIƒEƒPƒ“ƒuƒ‰ƒbƒN@‰²‚S ‚X’…

   M ±¸ÞȽÃÞ¼ÞÀÙ@¸×ÌèÌßÛ½Í߸À°
   N Ò¼ÞÛÊްЭ°½Þ@±»Ã¨½

•Ÿˆä –¾Ž[ã_] Ú²¸³Þ¨×F



‡KƒWƒƒƒ“ƒOƒ‹ƒXƒR[ƒ‹–Ä‚R ‚T’…

   ¥ ¼Þ¬Ý¸ÞÙÎß¹¯Ä@ÄÆ°ËÞÝ
   H ÀÞ°¸´Ý¼ÞªÙ@ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸

‹g“c ŸŒÈŽ[ŽD–y] É°»ÞÝF



‡Lƒ„ƒ}ƒJƒcƒ{[ƒC@@‰²‚R 14’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N Ô϶ÂÏÔؽ@¸ÛÌÈ

ŽR“c ˜a•vŽ[‹ž“s] ‰ª“c–qê



‡Mƒ}ƒXƒ^[ƒvƒ‰ƒ}[@‰²‚R 10’…

   ¥ ºÝÃÞ­²¯Ä@ÀÞ׶Æ
   ¥ ½Ï°Ã¨º¼Þ°Ý@º¼Þ°Ý

‰ª“c –q—YŽ[ŽD–y] ‰ª“c½ÀÂÄÞ



‡NƒEƒCƒ“ƒŒ[ƒxƒ“@@‰²‚S ‚Q’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ հܼޮ²Å°@ÐÙ¼Þ®°¼Þ

³²Ý[’†ŽR] ÓØŶÞF



‡OƒEƒCƒ“ƒXƒe[ƒW@@–Ä‚S ‚W’…

   ¥ ºÝÃÞ­²¯Ä@ÀÞ׶Æ
   M ϲÈÚÌßØ°¸@±ÌØ°Ä

³²Ý[’†ŽR] º½Ó³Þ­°F



‡Pƒiƒ“ƒˆ[ƒsƒ…[ƒsƒ‹‰²‚R 16’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ¶ÈÂÌׯÌß@Îؽ·°

’†‘º “¿–çŽ[’†ŽR] ¶È–qê



‡QƒNƒŠ[ƒ‹ƒnƒ„ƒe@@‰²‚U 11’…

   M ±ÄÞϲÔÑ°Ý@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   N ´²ÄÃÞ²½Þ±Êß°Ä@Ì«Ú½ÄܲÙÄÞ·¬¯Ä

‰¡ŽR C“ñŽ[’†ŽR] ¹²±²F




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 2.14.3
127-112-114-128-127-121-120-122-123-120-129

Ú°½‘O”¼3F-35.3(¸×½•½‹Ï36.3)
Ú°½Œã”¼3F-37.2(¸×½•½‹Ï35.7)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:15,11-(4,10,18)(3,1,13)7(2,6)(5,14)8(9,17)12,16
2º:15,11(4,10,18)(3,1,13)-(2,7)(6,14)5,8(9,17)12,16
3º:15,11,10(4,18)(1,13)-(6,14)8,7(3,17,16)(9,12)5,2
4º:15(10,11)-(4,18)(1,13)-(6,14)8,16(9,7)12,17-5,2=3
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 1”Ô @@1320‰~ @7l‹C


•¡Ÿ 1”Ô @@ 410‰~ @7l‹C

@@15”Ô @@ 310‰~ @4l‹C

@@ 4”Ô @@ 300‰~ @3l‹C


˜g˜A 1|7@@7460‰~  27l‹C


”n˜A 1|15@ 6880‰~  29l‹C


ܲÄÞ 1|15@ 2110‰~  23l‹C

@@ 1|4 @ 1390‰~  15l‹C

@@ 4|15@ 1300‰~  12l‹C


”n’P 1¨15@ 7620‰~  27l‹C


‚R˜A•¡ 1|4|15
@@@@ @ 16690‰~  53l‹C


‚R˜A’P 1¨15¨4
@@@@ @115060‰~ 380l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†‹ž8R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å