TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<3R 5R>ŽŸ



2015”N12ŒŽ19“ú(“y) ° á—Ç ”­‘–11:30
’†‹ž 4R¬Ñ‘¬•ñ áŠQ–¢Ÿ—˜
á@3000m (¬)’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


10 13  9@10(3.5) 
›11 ›10 ›11@›11(2.4) 
£ 2 £ 9 £ 2@£ 2(2.3) 
’13 ’ 2 ’10@@@@@  
¢ 9 ¢ 3 ¢ 5@@@@@  
¤ 5 ¤ 8 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 2,5


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (11:09)


‡@ÜÝÊ߸Á®432(-6)   @10@ @@  23.3



‡A±ÛË×Æ  456(+6)  *12£3£2.3  3.6



‡BÀ¶ÐÙ   498(}0)  ¢11@ @@  24.2



‡C¼¹ÞÙµ³¼520(+12)  @10@ @@  40.4



‡D×ÌÞØ°Ìß464(-6)  *@10¢2@@   9.9



‡E¼¹ÞÙ±µ²480(-4)   @10@ @@  47.4



‡FØÀ°Ý´°½442(+2)   @10@ @@  24.7



‡GÃÞݺ³ºÊ462(+14)  ¤10@ @@  32.2



‡HϺĻÀÞ²460(+20)  £124@@   6.8



‡I±»¸»Îß²472(-2)   13’23.5  5.3



‡J¼ÍÞرÝÀ466(}0)  @10›3›2.4  6.0



‡K»Ý¾ÄÞÅ 452(-8)   @10@ @@  26.5



‡LƼȨ́ÌÞ492(+4)   13@ @@   7.1



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ10”Ô @@ 400‰~ @1l‹C


•¡Ÿ10”Ô @@ 180‰~ @2l‹C

@@11”Ô @@ 180‰~ @3l‹C

@@ 4”Ô @@ 640‰~ @8l‹C


˜g˜A 7|7@@1070‰~ @5l‹C


”n˜A10|11@ 1020‰~ @2l‹C


ܲÄÞ10|11@@450‰~ @2l‹C

@@ 4|10@ 2480‰~  20l‹C

@@ 4|11@ 3320‰~  36l‹C


”n’P10¨11@ 2140‰~ @4l‹C


‚R˜A•¡ 4|10|11
@@@@ @ 12360‰~  35l‹C


‚R˜A’P 10¨11¨4
@@@@ @ 50090‰~ 139l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†‹ž4R áŠQ–¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å