TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<2R 4R>ŽŸ



2015”N12ŒŽ12“ú(“y) ° ƒ_d ”­‘–11:00
’†‹ž 3R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ƒ_1200m ’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


14 15 14@14(3.4) 
›15 ›14 ›13@›15(2.4) 
£12 £12 £12@£13(2.2) 
’ 4 ’ 2 ’ 4@’ 7(2.1) 
¢13 ¢ 7 ¢ 1@¢12(2.0) 
¤ 7 ¤ 4 @@@™ 4@@  


”n‹ï•ÏX– 1,6,9
‹rŒ³H 5,7,10


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (10:41)


‡@¼¹ÞÙÐÏ»420(-8)  *@41¢2@@  14.3



‡Aµ°Ûׯ¼­440(+2)   46@ @@  23.0



‡B·¸ÉÌÞÚ²500(+12)  @40@ @@  33.9



‡C¼¹ÞÙÊÀÞ540(+6)   ¤45’2™@  13.3



‡DÌÞد¶²504(+2) ? @35@ @@  68.1



‡EÉ°ÌÞÙ»²444(+6)  *@39@ @@  76.6



‡FËޯıش464(+12)? ¢45@ ’2.1 16.5



‡GÜÝÀÞ°ËÞ454(-10)  @20@ @@  91.6



‡H±°È½ÄÐÉ446(+4)  *@41@ @@  30.7



‡I̧²±Ìײ440(-12)? @43@ @@  42.5



‡J¹Þ¯Äа 474(+15)  @35@ @@   110



‡KÃÞ¨°´½Ì488(+2)   £46£3¢2.0  8.6



‡Lµ°ÙµÌÞÕ506(+16)  @44›3£2.2 12.8



‡MÀÞ²¼ÝÊÞ504(+6)   4943.4  1.7



‡NжÙÍÞ³½474(-6)   49@ ›2.4 11.1



‡O˶ØÕÆ·¬546(+18)  @22@ @@  66.1



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 4”Ô @@ 910‰~ @4l‹C


•¡Ÿ 4”Ô @@ 450‰~ @2l‹C

@@ 7”Ô @@ 770‰~ @5l‹C

@@13”Ô @@ 820‰~ @6l‹C


˜g˜A 2|4@@3730‰~  13l‹C


”n˜A 4|7 @ 5740‰~  15l‹C


ܲÄÞ 4|7 @ 1560‰~  14l‹C

@@ 4|13@ 1680‰~  17l‹C

@@ 7|13@ 3130‰~  32l‹C


”n’P 4¨7 @12810‰~  29l‹C


‚R˜A•¡ 4|7|13
@@@@ @ 25240‰~  60l‹C


‚R˜A’P 4¨7¨13
@@@@ @144530‰~ 328l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†‹ž3R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å