TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<3R 5R>ŽŸ



2015”N11ŒŽ23“ú(ŒŽ) “Ü ŽÅ—Ç ”­‘–11:35
‹ž“s 4R¬Ñ‘¬•ñ 2Ζ¢Ÿ—˜
ŽÅC2000m (¬)[Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒGƒbƒNƒXƒ}ƒX@@@‰²‚Q ‚R’…

   N Ò²¼®³»Ñ¿Ý@µÍß×ʳ½
   H ÌÞØÄÏÙè½@½Íß¼¬Ù³¨°¸

¬“c ‹g’jŽ[‹ž“s] É°»ÞÝF



‡AƒAƒOƒlƒbƒ^@@@@–Ä‚Q ‚V’…

   M ´ÝÊß²±Ò°¶°@±ÝÌÞײÄÞÙÄÞ
   H ±ÝÀÞÝÃ@»ÝÃÞ°»²Úݽ

›Œ´ L—²Ž[“Œ‹ž] 㑺 ´Žu



‡Bƒ_ƒmƒ“ƒTƒ“ƒVƒƒƒCƒ“‰²‚Q ‚P’…

   N Ê°ËÞݼެ°@ÀÞݼÞØ
   H ·Þ°Æ®@»ÝÃÞ°»²Úݽ

ÀÞɯ¸½[‹ž“s] É°»ÞÝF



‡CƒtƒH[ƒ‰ƒEƒFƒC@@‰²‚Q ‚W’…

   H ½½Þ¶ÏÝÎÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ÀÞ²ÔÓÝÄÞ¸²Ý@×ÑÀ×

̼ÞÜץ̧°Ñ[ŽD–y] ̼ÞÜ×̱°Ñ



‡DƒN[ƒp[ƒYƒqƒ‹@@‰²‚Q ‚U’…

   N ±»¸»·Ý¸Þ½@ÎܲÄϽÞÙ
   B ±µÓмÞ@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ

‰Á“¡ ç–LŽ[’†‹ž] Vˆä º“ñ



‡EƒTƒEƒ“ƒhƒXƒ^ƒWƒI@‰²‚Q ‚X’…

   M Ü°¸Ì«°½@·Ý¸Þ½ÞÍÞ½Ä
   ¥ ±°Ä½ÀÞ¼Þµ@ÊÞ°Å°ÃÞ¨Æ

‘“c —YˆêŽ[’†‹ž] –î–ì–qê



‡FƒVƒQƒ‹ƒNƒ‹ƒ}ƒ_ƒC@‰²‚Q ‚Q’…

   ¥ ¶ÝÊßÆ°@Ð׸ٱÄÞϲÔ
   H À¶ÞÉÀÝÄÞ©°Ù@ȵÕƳާ°½

X’† ”׎[ã_] Žsì̱°Ñ



‡GƒWƒƒƒ“ƒOƒ‹ƒxƒŠ[@–Ä‚Q ‚T’…

   ¥ ¼Þ¬Ý¸ÞÙÎß¹¯Ä@ÄÆ°ËÞÝ
   H ÀÁ±Å@½Íß¼¬Ù³¨°¸

‹g“c ÆÆŽ[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡Hƒuƒ‰ƒbƒNƒ‰ƒCƒg@@‰²‚Q 11’…

   H ÌÞׯ¸À²ÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ±Ų̀°È@×ÑÀ×

ŽO‘î ŸrŽ[‹ž“s] ‰Y‰Í“y”ì–qê



‡Iƒ~ƒ„ƒrƒLƒ‰ƒŠ@@@–Ä‚Q 12’…

   ¥ ¼Þ¬Ý¸ÞÙÎß¹¯Ä@ÄÆ°ËÞÝ
   H ÐÔËÞ·××@½Íß¼¬Ù³¨°¸

‘ºã ‹`ŸŽ[“Œ‹ž] ‚‹´ C



‡Jƒ^ƒ}ƒ‚ƒxƒ‹ƒKƒ‚@@‰²‚Q 10’…

   N ¸ÛÌÈ@ÌÚÝÁÃÞË߭è
   N Ï·ÉÁ°Ì@Á°ÌÍޱʰÄ

ÀÏÓ[ã_] ±»Ë–qê



‡Kƒ„ƒ}ƒjƒ“ƒVƒ‹ƒt@@‰²‚Q ‚S’…

   H ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ÔÏÆݶÙÌ°Ù@´Ø¼µ

“yˆä ”£Ž[’†‹ž] ‹Ñ‰ª–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 2.01.7
127-116-128-120-122-126-123-119-117-119

Ú°½‘O”¼3F-37.1(¸×½•½‹Ï37.2)
Ú°½Œã”¼3F-35.5(¸×½•½‹Ï35.4)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:7(10,12)(5,3)(2,9)(4,11)-1(6,8)
2º:(*7,12)10-(5,3)(2,4,9)11,1(6,8)
3º:7,12(5,3)10(2,4,9)(1,11)8,6
4º:7,12(5,3)(2,10)(4,9)(1,11)6,8
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 3”Ô @@ 270‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 3”Ô @@ 110‰~ @2l‹C

@@ 7”Ô @@ 320‰~ @5l‹C

@@ 1”Ô @@ 110‰~ @1l‹C


˜g˜A 3|6@@3860‰~ @9l‹C


”n˜A 3|7 @ 4210‰~ @9l‹C


ܲÄÞ 3|7 @ 1070‰~  11l‹C

@@ 1|3 @@160‰~ @1l‹C

@@ 1|7 @@670‰~ @7l‹C


”n’P 3¨7 @ 6450‰~  16l‹C


‚R˜A•¡ 1|3|7
@@@@ @@1970‰~ @5l‹C


‚R˜A’P 3¨7¨1
@@@@ @ 15950‰~  43l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ‹ž“s4R 2Ζ¢Ÿ—˜
„°Ô–؈ê‹Ru‹£”n‰Ò‹Æ‚͂‚炢‚æv
„¯—é–Ø ‚m“I”nŒ”¶Šˆ


‹ž“s4R 2Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å