TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<7R 9R>ŽŸ



2015”N11ŒŽ21“ú(“y) ° ŽÅ—Ç ”­‘–13:40
“Œ‹ž 8R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ŽÅC1800m (¬)[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


11 11 11@15(3.6) 
›15 ›15 ›15@›13(3.0) 
£13 £ 6 £12@£17(2.4) 
’ 8 ’ 8 ’13@’11(2.3) 
¢ 6 ¢ 5 ¢ 8@¢ 8(2.2) 
¤12 ¤13 @@@¤18(2.1) 


”n‹ï•ÏX– 1,2,4,5,9,12
‹rŒ³H 4,5,7,15


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (13:20)


‡@¼¬ÄÞ³½Í490(-4)  *@47@ @@  84.4



‡A×ÌÞÕ±ÏÝ458(+10) *@46@ @@  12.1



‡BÌÞØ´±³Þ490(+2)   @42@ @@  71.2



‡C´¼Þ°»ÝÄ400(+4) ?*@38@ @@   102



‡D¼¹ÞÙ¼ÁÌ426(-4) ?*¢52@ @@  28.9



‡E¼¬²Ý±Û°448(+8)   £53@ @@  16.1



‡FÔ·Þسި446(+4) ? @48@ @@  39.9



‡G¾ÙÊÞÝý438(+4)   52¢2¢2.2  9.1



‡HƼɶÌÞ¹478(-4)  *@40@ @@  67.4



‡I×ÑÚ²   478(+2)   @50@ @@   147



‡JÊÞݺްÙ414(-20)  554’2.3  4.6



‡KÏݲݻÞÑ490(+2)  *@51£3@@   8.0



‡LÄ°¾ÝÅÁ­422(}0)  ¤51’2›3.0  8.4



‡M̧²ÅÙÌÞ422(-4)   @46@ @@   153



‡N~¼Ý¸ÞÝ478(+2) ? 55›33.6  5.9



‡O¾Ì¨°Û  472(+2)   @49@ @@   140



‡PºÃ¨Æ¬¯¸532(+16)  @50@ £2.4  9.8



‡Q¿°Ù²ÝÊß474(}0)  @47@ ¤2.1  7.0



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ11”Ô @@ 450‰~ @1l‹C


•¡Ÿ11”Ô @@ 210‰~ @2l‹C

@@17”Ô @@ 380‰~ @8l‹C

@@ 2”Ô @@ 320‰~ @7l‹C


˜g˜A 6|8@@ 620‰~ @3l‹C


”n˜A11|17@ 3390‰~  15l‹C


ܲÄÞ11|17@ 1770‰~  26l‹C

@@ 2|11@ 1380‰~  19l‹C

@@ 2|17@ 2230‰~  33l‹C


”n’P11¨17@ 5380‰~  18l‹C


‚R˜A•¡ 2|11|17
@@@@ @ 11370‰~  50l‹C


‚R˜A’P 11¨17¨2
@@@@ @ 50900‰~ 186l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ “Œ‹ž8R 3Îã500–œ‰º
„¯•½ŠÔ ’Ç‚¢‚‚¯’Ç‚¢‰z‚¹


“Œ‹ž8R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å