TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<6R 8R>ŽŸ



2015”N11ŒŽ21“ú(“y) ° ƒ_âc ”­‘–13:10
“Œ‹ž 7R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ƒ_2100m [Žw]’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒ}ƒJƒƒIƒNƒC[ƒ“@–Ä‚R ‚S’…

   M ·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   N Èȸް½@¸ÛÌÈ

‹àŽq^lΰÙÃިݸ޽[“Œ‹ž] “ú‚‘å—m–qê



‡Aƒ‰ƒuƒI[ƒfƒB[ƒ“@‰²‚R 12’…

   H ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ±Ù¼¯Íß@¼°·Ý¸Þ»ÞºÞ°ÙÄÞ

M¥KenichiΰÙÃިݸÞ[’†ŽR] ÐصÝF



‡Bƒgƒ~ƒPƒ“ƒVƒFƒ‹ƒt@‰²‚R ‚W’…

   H »²ÚÝÄÃÞ¨°Ù@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ±¸ÞØ̪½À@³²Ý¸Þ±Û°

•yŠ~ Œ«“ñŽ[ŽD–y] ‰«“c–qê



‡CƒAƒ“ƒ”ƒFƒCƒ‹ƒh@@‰²‚S ‚P’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ³Þ§²µÚ¯Ä×ÌÞ@ÄÞ¸À°ÃÞ³Þ¨±½

ŒE“c NŽuŽ[VŠƒ] ŽÐ‘äF



‡DƒOƒ‰ƒXƒvƒŠƒ}@@@–Ä‚S ‚Q’…

   B ¼ÝÎÞظؽ´½@¸Ø½´½
   ¥ ¸Þ×½ÚÝÇ@¼Þ¬Ý¸ÞÙÎß¹¯Ä

”¼‘ò[•Ÿ“‡] É°»ÞÝF



‡EƒKƒ„ƒ‹ƒh@@@@@‰²‚S ‚R’…

   H ½Ã²ºÞ°ÙÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ Û·Û·@ÌßÚбѻÝÀÞ°

²‹vŠÔ ‘ñŽmŽ[--] ‘ºã ‹ÔÆ



‡FƒAƒ“ƒWƒ…ƒŠƒ“ƒuƒŒƒX‰²‚R ‚T’…

   M ½Ä°ÐݸÞΰÑ@Ï·¬³ÞªØ±Ý
   H ÄÞ©¼Þ´Ñ¼¬Ý½@ÏÝʯÀݶ̪

‰–ì ˜a‘¥Ž[’†ŽR] ‹v•Û ¸



‡Gƒ”ƒBƒ“ƒe[ƒWƒh[ƒ‹–Ä‚R ‚X’…

   N ÎܲÄϽÞÙ@ÀÞݼݸÞÌÞÚ°³Þ
   ¥ ±²½ÄÞ°Ù@·¬ÌßÃݽè°³Þ

‹g“c ŸŒÈŽ[ŽD–y] É°»ÞÝF



‡HƒCƒ“ƒpƒ‹ƒVƒ‡ƒ“@@ƒZ‚U ‚U’…

   H ÃÞ­×ÝÀÞÙ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ÌÞײÄÞ³¯ÄÞ@ÀÞݼ޸Þ

‰ª“c –q—YŽ[ŽD–y] oŒû–qê



‡IƒgƒŠƒŒƒ“ƒ}@@@@‰²‚S 10’…

   N ÌÚÝÁÃÞË߭è@ÃÞË߭èÐƽÀ°
   H ËÞ­°Ã¨ÊÞ×ݽ@ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸

’r’J ½ˆêŽ[’†ŽR] VŠ¥‹´–{–qê



‡JƒLƒ“ƒOƒ‰ƒiƒLƒ‰@@‰²‚S 11’…

   M ·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   ¥ ¸×²³¨½Þ¼Þ®²@ÄÆ°ËÞÝ

ŒK”¨ —²MŽ[¬‘q] Ú²¸³Þ¨×F



‡KƒLƒlƒIƒtƒHƒ‹ƒcƒ@@‰²‚S ‚V’…

   M ·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   ¥ ¼Ù³Þ§°¸ÞÚ²Ù@¼Ù³Þ§°Á¬°Ñ

‹g“c ç’ÃŽ[ŽD–y] ç‘ã“c–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 2.11.5
073-109-120-123-118-122-125-132-128-128-137

Ú°½‘O”¼3F-36.4(¸×½•½‹Ï37.6)
Ú°½Œã”¼3F-39.3(¸×½•½‹Ï38.0)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:(*1,2)(4,3,8)(10,12)-5,6-(11,9)-7
2º:1(2,8)(4,10,12)3-5-6(11,9)-7
3º:1(4,8,10)2,12,3(5,6)=9-(11,7)
4º:(1,5,*6)4-8(3,12)-(9,10,7)-2-11
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 4”Ô @@ 540‰~ @3l‹C


•¡Ÿ 4”Ô @@ 180‰~ @3l‹C

@@ 5”Ô @@ 170‰~ @2l‹C

@@ 6”Ô @@ 690‰~ @7l‹C


˜g˜A 4|5@@1150‰~ @6l‹C


”n˜A 4|5 @ 1080‰~ @5l‹C


ܲÄÞ 4|5 @@420‰~ @4l‹C

@@ 4|6 @ 2070‰~  19l‹C

@@ 5|6 @ 1680‰~  16l‹C


”n’P 4¨5 @ 2110‰~ @8l‹C


‚R˜A•¡ 4|5|6
@@@@ @@7020‰~  22l‹C


‚R˜A’P 4¨5¨6
@@@@ @ 28280‰~  94l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ “Œ‹ž7R 3Îã500–œ‰º
„¯•½ŠÔ ’Ç‚¢‚‚¯’Ç‚¢‰z‚¹


“Œ‹ž7R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å