TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  <<12R 2R>ŽŸ



2015”N11ŒŽ1“ú(“ú) ° ƒ_—Ç ”­‘–09:50
•Ÿ“‡ 1R¬Ñ‘¬•ñ 2Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1700m [Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒXƒ‰ƒbƒVƒ…@@@@‰²‚Q 11’…

   B ¸Þ×½ÜÝÀÞ°@¼Ù³Þ§°Î°¸
   H ¶¸ÃÙ³¨¯¼­@ÏÝʯÀݶ̪

ŽR–{ •ŽiŽ[--] •y‰ª–qê



‡Aƒhƒ‰ƒSƒ“ƒCƒ‚ƒ“@@‰²‚Q 14’…

   H ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ´ÝÃÞ¨±ÒÝÄ@ÌÚÝÁÃÞË߭è

ˆä–å •q—YŽ[‹ž“s] â –qê



‡BƒRƒ“ƒgƒ[ƒ‹ƒ^ƒ[‰²‚Q ‚X’…

   M ½À°ØݸÞÛ°½Þ@±ÌØ°Ä
   B º°ÌÞײа@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ

•½–{ •q•vŽ[¬‘q] ”’ˆä ‹g”ü



‡Cƒp[ƒvƒ‹ƒXƒNƒGƒA@‰²‚Q 13’…

   H ÃÞ¨°Ìß½¶²@±¸ÞȽÀ·µÝ
   H ½¸´±±³ª²@̼޷¾·

’†–ì ‹â\Ž[’†‹ž] ʼÓÄ̱°Ñ



‡DƒNƒ‰ƒEƒ“ƒAƒ~[ƒ‰@–Ä‚Q 15’…

   N Ì»²ÁºÝºÙÄÞ@¶°Ø±Ý
   N ÆÎÝËßÛÀ²×@¼±ÄضÙ

¸×³Ý[¬‘q] ‘¾“cF



‡EƒVƒƒƒCƒ“ƒvƒ‰ƒ`ƒiƒ€–Ä‚Q ‚U’…

   H ·Ý¼¬»É·¾·@̼޷¾·
   N Ìß×ÁÅÛ°½Þ@¸ÛÌÈ

™ŽR ’‰‘Ž[“Œ‹ž] –¾Ž¡–qê



‡FƒrƒbƒOƒ‰ƒ“ƒ`@@@‰²‚Q ‚T’…

   H ±ÄÞϲԵ°×@±¸ÞȽÀ·µÝ
   M ̧²Ý¼®¯Ä@½Ëß°ÄÞÜ°ÙÄÞ

½Ëß°ÄÞ̧°Ñ[“Œ‹ž] ½Ëß°ÄÞ̱°Ñ



‡GƒGƒkƒPƒCƒ{[ƒC@@‰²‚Q ‚Q’…

   H ȵÕƳާ°½@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ·ÎÞ³@»¯¶°ÎÞ°²

’·’Jì Œ“”üŽ[”ŸŠÙ] ”©ŽR–qê



‡HƒŒƒfƒB[ƒS[@@@–Ä‚Q ‚S’…

   H ·Ý¼¬»É·¾·@̼޷¾·
   N ÌÞ°¹ÄÞÚ°Ç@ÌÚÝÁÃÞË߭è

‚‰ª ‹`—YŽ[”ŸŠÙ] Ô“c–qê



‡Iƒ‚ƒŠƒgƒIƒIƒgƒl@@‰²‚Q ‚V’…

   N ¸ÛÌÈ@ÌÚÝÁÃÞË߭è
   M ÅÑ׸ÆËÒ@·Ý¸Þ¸Þ۰ر½

΋´ ’‰”VŽ[VŠƒ] ‚¢‚Æ‚¤–qê



‡JƒnƒMƒmƒOƒ‰ƒ“ƒR[ƒg‰²‚Q ‚R’…

   H ÃÞ¨°Ìß½¶²@±¸ÞȽÀ·µÝ
   B Ê·Þɻ̨×@¼ÝÎÞظؽ´½

“úŒG —Ç]Ž[‹ž“s] É°½ËÙ½Þ



‡KƒKƒ‹ƒKƒ“ƒ`ƒ…ƒA@@‰²‚Q ‚P’…

   H ½Ã²ºÞ°ÙÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ¸×³Ý±½Ø°Ä@±ÌØ°Ä

“nç² —²Ž[“Œ‹ž] “¡àV ºŸ



‡Lƒ}ƒCƒlƒ‹ƒAƒNƒeƒBƒ”‰²‚Q ‚W’…

   M ±¸ÞȽÃÞ¼ÞÀÙ@¸×ÌèÌßÛ½Í߸À°
   H ¶È½³Þ¨ÊÞ°Áª@ȵÕƳާ°½

»×ÌÞÚ¯ÄÞ¸×ÌÞ¥×̨±Ý[ŽD–y] ‘å]–qê



‡MƒVƒQƒ‹ƒoƒoƒ`ƒƒƒ“@–Ä‚Q 12’…

   M ´ÝÊß²±Ò°¶°@±ÝÌÞײÄÞÙÄÞ
   M Ø­³Ò²@ºÛÅÄÞ½Þ¸´½Ä

X’† ”׎[ã_] ùì‘åW–qê



‡Nƒnƒ„ƒuƒTƒ~ƒJƒŠƒ“@–Ä‚Q 10’…

   N ¸ÛÌÈ@ÌÚÝÁÃÞË߭è
   H Ø°ÄÞ»Þ³ª²@±¸ÞȽÀ·µÝ

•“c CŽ[--] ’Ç•ªF




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.49.1
071-111-116-130-135-130-131-131-136

Ú°½‘O”¼3F-36.3(¸×½•½‹Ï37)
Ú°½Œã”¼3F-39.8(¸×½•½‹Ï39.2)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:(*2,8)(15,9)14(3,6)-7,5,13(11,12)-1-10=4
2º:(*2,8)(15,9)14(3,6)-7-(5,13)(11,12)1,10=4
3º:8(9,6)(2,7)(15,14)(3,12)(13,10)11-1,5=4
4º:8,9-(15,6)(7,12)(3,14)10-(13,11)-1,2=5,4
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ12”Ô @@1030‰~ @5l‹C


•¡Ÿ12”Ô @@ 260‰~ @4l‹C

@@ 8”Ô @@ 340‰~ @6l‹C

@@11”Ô @@ 110‰~ @1l‹C


˜g˜A 5|7@@1210‰~ @6l‹C


”n˜A 8|12@ 6500‰~  21l‹C


ܲÄÞ 8|12@ 1600‰~  18l‹C

@@11|12@@460‰~ @3l‹C

@@ 8|11@@730‰~ @6l‹C


”n’P12¨8 @ 9460‰~  32l‹C


‚R˜A•¡ 8|11|12
@@@@ @@4050‰~  11l‹C


‚R˜A’P 12¨8¨11
@@@@ @ 38780‰~ 113l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


•Ÿ“‡1R 2Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å