TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<7R 9R>ŽŸ



2015”N10ŒŽ25“ú(“ú) ° ƒ_—Ç ”­‘–13:45
“Œ‹ž 8R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã1000–œ‰º
ƒ_1600m (¬)[Žw]’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒCƒbƒcƒKƒiƒnƒvƒ“@‰²‚U 13’…

   M ¹²ÑΰÑ@ºÞ°Ý³ª½Ä
   ¥ Ì׳±ÝÄ©°Ñ@ÄÆ°ËÞÝ

»Ð¯ÄÚ°¼Ý¸Þ[‹ž“s] Žº“c çH



‡AƒƒCƒVƒ‡ƒEƒIƒIƒJƒ[‰²‚T 11’…

   N ½Àí°µÌÞØÊÞè@½Ä°Ñ·¬¯Ä
   H µ°¿°ÄÞÚ¯¼²@ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸

¼–{ D—YŽ[ã_] ŽÐ‘亰ÎßÚ°¼®Ý”’˜VF



‡BƒIƒŠƒA[ƒi@@@@–Ä‚T 14’…

   H ̼޷¾·@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ¼¯¸Ì§²À°@͸À°ÌßÛøÀ°

ËÀÞ¶¥ÌÞØ°ÀÞ°½Þ¥ÕƵÝ[ŽD–y] –L—m–qê



‡CƒNƒ‰[ƒƒfƒ‹ƒi@@‰²‚U ‚W’…

   H ȵÕƳާ°½@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ¶Þè°¸@¶ÞÙÁ

ŽRŠÝ ŒjŽsŽ[’†ŽR] “y“c”_ê



‡DƒGƒŠ[ƒtƒFƒAƒŠ[@–Ä‚S ‚X’…

   ¥ ±ÙÃÞÊÞ×Ý@нÀ°ÌßÛ½Í߸À°
   H ·¾·½Ã¨°Ù@̼޷¾·

’Jì ³ƒŽ[--] “ú–{’†‰›‹£”n‰ï“ú‚ˆç¬–qê



‡EƒƒCƒvƒ‹ƒŒƒCƒ“ƒ{[‰²‚R ‚P’…

   H ¶ÈË·Ø@̼޷¾·
   N Ò²ÌßÙ½ÌßØݸÞ@¿³Þ¨´Ä½À°

ß ‰pŽiŽ[“Œ‹ž] Žðˆä G‹I



‡FƒCƒNƒ‰ƒgƒ@@@@‰²‚S ‚V’…

   ¥ Êß²Û@ÌßÙË߯Ä
   ¥ ¸Þ×ÝÌßص°Û×@³«°ÆݸÞ

·¬ËßÀÙ¥¼½ÃÑ[--] –Ú•–qê



‡GƒfƒU[ƒgƒIƒuƒ€[ƒ“–Ä‚S ‚R’…

   H ¾ÞÝÉÛÌÞÛ²@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ¸ÞׯÌÞձʰÄ@ÃÞË߭èºÏÝÀÞ°

¸ÞØ°Ý̧°Ñ[“Œ‹ž] ŽÐ‘äF



‡HƒXƒ‰ƒŠ[ƒAƒCƒX@@–Ä‚R ‚T’…

   H µÚÊϯÃÙ¾Þ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ¸Ú½º×ÌÞØ°@±ÌØ°Ä

쓇 ‹g’jŽ[’†ŽR] M‰ª–qê



‡Iƒ|ƒ“ƒfƒUƒ€[ƒ‹@@ƒZ‚T ‚U’…

   M ϲÈÙ׳Þ@¼°·Ý¸Þ»ÞºÞ°ÙÄÞ
   N ¸°ÙÄÞÌ×ݽ@»ÄÞ×°½Þ³ªÙ½Þ

‰ª“c –q—YŽ[ŽD–y] ‰«“c “N•v



‡JƒLƒ“ƒOƒXƒNƒ‹[ƒU[‰²‚T 15’…

   N ¸ÛÌÈ@ÌÚÝÁÃÞË߭è
   H ̨°ÙÄÞ»ÝÃÞ°@»ÝÃÞ°»²Úݽ

¼Ù¸Ú°¼Ý¸Þ[•Ÿ“‡] ŽÐ‘亰ÎßÚ°¼®Ý”’˜VF



‡Kƒ„ƒ“ƒL[ƒ\ƒ”ƒŠƒ“@ƒZ‚T ‚S’…

   ¥ »¸¾½ÌÙ±Ëß°Ù@³Þ§Ø¯ÄÞ±Ëß°Ù
   H ÔÝ·°Ú²Ý@ÔÝ·°³Þ¨¸À°

‰ª“c –q—YŽ[ŽD–y] S. D. Brilie L. P.



‡LƒŠƒbƒVƒ“ƒƒPƒbƒg@‰²‚T 12’…

   ¥ ±ÄÞϲԺ¼Þ°Ý@º¼Þ°Ý
   ¥ ÚÓÝØ°Ì@ØÝÄÞ¼ª°ÊÞ°

¬Œ´ ŠYˆêŽ[¬‘q] • –qê



‡MƒNƒƒtƒlƒr[ƒ€ƒX@–Ä‚R ‚Q’…

   N ¸ÛÌÈ@ÌÚÝÁÃÞË߭è
   H ¶ÚÝÊÞÚØ°Å@»ÝÃÞ°»²Úݽ

ŒÃì ‰ÃŽ¡Ž[’†ŽR] –L—m–qê



‡NƒVƒ‡ƒEƒiƒ“ƒ‰ƒ€ƒW@‰²‚U 10’…

   H ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N Ì«°¶Ù½À°@ÎܲÄϽÞÙ

‘–{ “NGŽ[“Œ‹ž] ŽÐ‘亰ÎßÚ°¼®Ý”’˜VF




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.38.0
126-108-119-126-128-125-120-128

Ú°½‘O”¼3F-35.3(¸×½•½‹Ï35.7)
Ú°½Œã”¼3F-37.3(¸×½•½‹Ï37.0)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:(*11,15)5(3,7)4(2,6)(1,9,13)(8,10)(14,12)
4º:(*11,15,5)(3,4,7)(2,6)9(1,13)(8,10)(14,12)
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 6”Ô @@ 360‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 6”Ô @@ 180‰~ @1l‹C

@@14”Ô @@ 210‰~ @4l‹C

@@ 8”Ô @@ 590‰~ @8l‹C


˜g˜A 4|8@@ 550‰~ @1l‹C


”n˜A 6|14@ 1340‰~ @3l‹C


ܲÄÞ 6|14@@610‰~ @4l‹C

@@ 6|8 @ 2130‰~  21l‹C

@@ 8|14@ 2630‰~  31l‹C


”n’P 6¨14@ 2450‰~ @4l‹C


‚R˜A•¡ 6|8|14
@@@@ @ 11980‰~  33l‹C


‚R˜A’P 6¨14¨8
@@@@ @ 42750‰~ 111l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


“Œ‹ž8R 3Îã1000–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å