TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<6R 8R>ŽŸ



2015”N10ŒŽ24“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–13:35
“Œ‹ž 7R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ƒ_1300m [Žw]’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒtƒ[ƒ‰ƒ‹ƒ_ƒ“ƒT[–Ä‚R ‚R’…

   N ̧½Ø´Ì@ÇÚ²´Ì
   B ײݸװ¼Þ­@¸Þ×½ÜÝÀÞ°

‰ª“c –q—YŽ[ŽD–y] Žá—Ñ–qê



‡AƒfƒBƒXƒeƒBƒ“ƒ_ƒŠƒA–Ä‚R ‚Q’…

   ¥ ¼®³ÅݶÝÌß@»¸×ÊÞ¸¼Ýµ°
   H ÏÙ¶Ã޽èư@»ÝÃÞ°»²Úݽ

ÉÙÏÝÃÞ¨°»×ÌÞÚ¯ÄÞÚ°¼Ý¸Þ[”ŸŠÙ] ‰ª“c½ÀÂÄÞ



‡BƒAƒ‰ƒ}ƒTƒNƒƒtƒl@–Ä‚S 11’…

   N ¸ÛÌÈ@ÌÚÝÁÃÞË߭è
   H »²ÚݽÏÝÎÞ³@»ÝÃÞ°»²Úݽ

±×·Ì§°Ñ[”ŸŠÙ] ±×·Ì±°Ñ



‡CƒƒCƒVƒ‡ƒEƒJƒmƒ“@‰²‚S ‚T’…

   M ·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   H ¶ÊßÙ±ÍÞ²@»ÝÃÞ°»²Úݽ

¼–{ D—²Ž[ã_] ŽO“ˆ–qê



‡DƒZƒCƒEƒ“ƒAƒ[ƒh@‰²‚R 13’…

   N ·Ý¸ÞͲ۰@ÀÞݼݸÞÌÞÚ°³Þ
   N ʯ½ÙÒ°Ù@³Þ¨¸ÄØ°½Ëß°Á

¼ŽR –ÎsŽ[VŠƒ] Œú‰êŒÃì–qê



‡EƒJƒVƒmƒXƒeƒB[ƒ”@‰²‚S ‚S’…

   ¥ ·¬ÌßÃݽè°³Þ@Ìײ¿°ÌØ°
   B ¹²±²½ÃÙ½@ÏÔÉįÌ߶ÞÝ

”–Ø –±Ž[¬‘q] ˆêŽRˆç¬–qê



‡FƒGƒ“ƒhƒŒƒXƒVƒƒƒCƒ“‰²‚S ‚W’…

   N ÖÊȽÌÞÙ¸Þ@Íȼ°
   H ϺĴݴÝ@»ÝÃÞ°»²Úݽ

‰ª“c –q—YŽ[ŽD–y] ”’ˆä–qê



‡Gƒfƒ‹ƒ}ƒAƒ‰ƒŒƒ`ƒƒƒ“–Ä‚S ‚X’…

   B ½¸Ø°ÝË°Û°@¸Þ×½ÜÝÀÞ°
   H Õ°¸ÛƱ@±ÄÞϲÔÍÞ¶Þ

óÀ œAKŽ[ŽD–y] ̧ưËÙF



‡HƒTƒvƒ‰ƒCƒYƒ‰ƒCƒ“@–Ä‚S 15’…

   M ½³ªÌßĵ°³Þ§°ÎÞ°ÄÞ@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   N ¼Ã¨µÌÞײÄ@ÌÚÝÁÃÞË߭è

•½‰ª –ÎŽ÷Ž[ŽD–y] •½‰ª–qê



‡IƒŠƒ“ƒKƒXƒ”ƒBƒOƒ‰ƒX–Ä‚R ‚U’…

   M »³½³Þ¨¸Þ×½@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   ¥ Øݶ޽۰ÚÙ@»¸×Û°ÚÙ

ˆÉ“¡ ›ÜŽ[’†ŽR] ŽO–Ø“c–qê



‡JƒfƒBƒAƒ|ƒWƒVƒ‡ƒ“@‰²‚S 10’…

   H ½½Þ¶ÏÝÎÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M Á°À°@¼°·Ý¸Þ»ÞºÞ°ÙÄÞ

ÃÞ¨±Ú½Ä[”ŸŠÙ] Γc ‰p‹@



‡KƒAƒTƒNƒTƒŒ[ƒT[@‰²‚S ‚V’…

   H ̼޷¾·@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ³²ÝÄÞ³Þª²Ý@´Ø¼µ

“cŒ´ ŒcŽqŽ[“Œ‹ž] ŽÐ‘äF



‡LƒŠƒ^[ƒ“ƒ‰ƒ‹ƒN@@‰²‚S ‚P’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ØÀ°Ý·¬½Ä@É°»ÞÝð½Ä

ŽR‰È “Ž[’†ŽR] ÊÞÝÀÞÑ–qê



‡Mƒnƒbƒs[ƒƒ“ƒOƒ‰ƒ“–Ä‚S 16’…

   H ȵÕƳާ°½@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ʯËß°×Ý@ÌÚÝÁÃÞË߭è

”nê K•vŽ[‹ž“s] É°»ÞÝF



‡NƒJƒ[ƒjƒ‚ƒ}ƒPƒY@@–Ä‚R 14’…

   ¥ Êß²Û@ÌßÙË߯Ä
   H кºÛ@´²¼Ý»ÝÃÞ¨

]ì L•vŽ[’†ŽR] ´…½À¯ÄÞ



‡OƒAƒ‹ƒfƒBƒoƒCƒ“@@‰²‚S 12’…

   M ÌßØ»²½´ÝÄÞ@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   ¥ ±Ù̪ׯÂ@ÎÞ½ÄÝÊ°ÊÞ°

‚’M ‚³‚ä‚èŽ[”ŸŠÙ] ŽR‰º ‹±–Î




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.18.5
069-114-119-121-121-117-124

Ú°½‘O”¼3F-36.3(¸×½•½‹Ï35.8)
Ú°½Œã”¼3F-36.2(¸×½•½‹Ï37.1)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:1,2(3,6)(4,10)(5,12)(7,11)(8,15,16)(13,14)9
4º:1,2(3,6)(4,10)(5,7,11,12)(8,15)(13,14,16)9
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ13”Ô @@4990‰~  11l‹C


•¡Ÿ13”Ô @@2130‰~  14l‹C

@@ 2”Ô @@1740‰~  12l‹C

@@ 1”Ô @@1850‰~  13l‹C


˜g˜A 1|7@ 17080‰~  29l‹C


”n˜A 2|13 131310‰~ 101l‹C


ܲÄÞ 2|13@30760‰~ 100l‹C

@@ 1|13@38920‰~ 105l‹C

@@ 1|2 @ 7930‰~  58l‹C


”n’P13¨2  304940‰~ 210l‹C


‚R˜A•¡ 1|2|13
@@@@  1214350‰~ 495l‹C


‚R˜A’P 13¨2¨1
@@@@  4706480‰~ 2666l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


“Œ‹ž7R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å