TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<5R 7R>ŽŸ



2015”N9ŒŽ26“ú(“y) “Ü ƒ_•s ”­‘–12:55
’†ŽR 6R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ƒ_1800m [Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 2  2  2@11(3.6) 
›11 › 1 › 4@›14(3.2) 
£ 4 £ 4 £ 3@£ 2(3.0) 
’14 ’ 5 ’11@’ 5(2.4) 
¢ 5 ¢14 ¢14@¢ 1(2.2) 
¤ 1 ¤ 3 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 1,3,11,12
‹rŒ³H 1,5,8,12


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:33)


‡@ÎßÙÄÎÞÅ478(-4) ?*52@ ¢2.2 19.4



‡A~̧ÄÞ°478(+8)   544£3.0  1.5



‡B´À°ÅÙË°498(+14) *¤49£3@@  17.5



‡CºÞ°ÙÄÞØ472(}0)  £50›3@@   8.6



‡D~ϲÈÙÎ480(+8) ? 50@ ’2.4 18.5



‡EÃÞӸ׼°466(-12)  @45@ @@   111



‡Fò¹²È¸»440(}0)  @45@ @@   115



‡Gij¼®³Ò¿466(-2) ? @35@ @@   161



‡HƼÉÌßÚ¼438(-4)   @36@ @@  42.1



‡I»Äɺ½Ð¯454(+6)   @43@ @@  90.8



‡J·Ý¸ÞÉÖ±482(-6)  *@48’23.6 11.5



‡KÀ޲ܴ¸¼532(+8) ?*@39@ @@  51.5



‡L¶ÞÔÙÄÞ 458(-2)   @43@ @@  34.8



‡M¸×³Ý¼¬²470(+6)   ¢50¢2›3.2 16.9



‡NÃÞ­±ÙÌÚ454(-4)   @43@ @@  29.8



‡Oگºް½458(}0)  @42@ @@  44.9



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ11”Ô @@ 730‰~ @3l‹C


•¡Ÿ11”Ô @@ 250‰~ @5l‹C

@@ 2”Ô @@ 120‰~ @1l‹C

@@ 1”Ô @@ 410‰~ @7l‹C


˜g˜A 1|6@@ 730‰~ @2l‹C


”n˜A 2|11@@850‰~ @3l‹C


ܲÄÞ 2|11@@430‰~ @3l‹C

@@ 1|11@ 2580‰~  25l‹C

@@ 1|2 @@810‰~ @9l‹C


”n’P11¨2 @ 2290‰~ @7l‹C


‚R˜A•¡ 1|2|11
@@@@ @@4640‰~  12l‹C


‚R˜A’P 11¨2¨1
@@@@ @ 25850‰~  69l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ’†ŽR6R 3Îã500–œ‰º
„¯—é–Ø ‚m“I”nŒ”¶Šˆ


’†ŽR6R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å