TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  <<12R 2R>ŽŸ



2015”N9ŒŽ26“ú(“y) “Ü ŽÅâc ”­‘–10:05
’†ŽR 1R¬Ñ‘¬•ñ 2Ζ¢Ÿ—˜
ŽÅCŠO1200m –Ä[Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒZƒCƒ€ƒqƒA[@@@–Ä‚Q 14’…

   M ±Îß۷ݸÞÀÞÑ@ÚÓÝÄÞÛ¯Ìß·¯ÄÞ
   N ÊÁÉֳƻ½@³«°Á¬ÝÄ

ÐÙ̧°Ñ[’†ŽR] ÐÙF



‡AƒLƒ‡ƒEƒGƒCƒAƒ€[ƒ‹–Ä‚Q ‚Q’…

   H ŶÔÏ̪½À@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   ¥ ·®³´²´ÙÒ½@ܲÙÄÞׯ¼­

“c’† °•vŽ[“Œ‹ž] “¡‘ò–qê



‡Bƒ}ƒUƒbƒNƒ„[ƒX@@–Ä‚Q ‚W’…

   H ·Ý¼¬»É·¾·@̼޷¾·
   M ²°»Ý׳Þ@ϲÈÙ׳Þ

ŽRè ‘×”ŽŽ[--] Vˆä OK



‡Cƒ†ƒCƒmƒƒ}ƒ“@@@–Ä‚Q 11’…

   ¥ ±ÙÃÞÊÞ×Ý@нÀ°ÌßÛ½Í߸À°
   N ÌÚÝÄÞØ°À¯Á@ܯ½ÙÀ¯Á

—Rˆä Œ’‘¾˜YŽ[--] “ú–{’†‰›‹£”n‰ï“ú‚ˆç¬–qê



‡DƒXƒg[ƒ~ƒ“ƒOƒXƒJƒC–Ä‚Q 10’…

   M ½Ä°ÐݸÞΰÑ@Ï·¬³ÞªØ±Ý
   B ÌÚ°Ðݸ޽¶²@Ú¯ÄÞ×Ý»Ñ

H.H.¼ª²¸¥ÓÊÒÄÞŽ[ŽD–y] ÀÞ°Ú°¥¼Þ¬ÊßÝ¥F



‡EƒVƒ…[ƒgƒ‰ƒ”@@@–Ä‚Q œŠO

   H ¾ÞÝÉÛÌÞÛ²@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   B ¼Þ®²Á¬²ÙÄÞ@¼ÝÎÞظؽ´½

¯–ì šæŽsŽ[’†ŽR] ‘O–ì–qê



‡FƒJƒgƒ‹ƒ‰ƒ|[ƒ‹@@–Ä‚Q ‚R’…

   B ¸Þ×½ÜÝÀÞ°@¼Ù³Þ§°Î°¸
   N ½Î߰èݸÞ×ÀÞ°@ÀÞݼ޸Þ

Îˆä ‹`FŽ[--] •l–{–qê



‡Gƒnƒ^ƒmƒCƒ“ƒTƒCƒg@–Ä‚Q ‚P’…

   N ÌÚÝÁÃÞË߭è@ÃÞË߭èÐƽÀ°
   N ¸×½À°@ÀÞݼ޸Þ

¸Þ¯ÄÞׯ¸¥Ì§°Ñ[’†ŽR] ¸Þ¯ÄÞׯ¸¥F



‡HƒyƒCƒ‹ƒuƒ‹[ƒhƒbƒg–Ä‚Q ‚V’…

   H ȵÕƳާ°½@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ̪ÐÆݶްÙ@·Ý¸ÞÏÝÎÞ

”Ñ“c ³„Ž[’†ŽR] ç‘ã“c–qê



‡Iƒ~ƒLƒVƒ“ƒOƒXƒJƒC@–Ä‚Q 12’…

   H ÃÞ¨°Ìß½¶²@±¸ÞȽÀ·µÝ
   H Îްݻ޽¶²@À²·¼¬ÄÙ

¬—Ñ —³‘¾˜YŽ[ã_] ŠâŒ©–qê



‡JƒVƒ“ƒOƒ“ƒKƒK@@@–Ä‚Q ‚X’…

   H ·Ý¼¬»É·¾·@̼޷¾·
   M ´ÌÛÚ½@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ

ˆÉâ dŒ›Ž[“Œ‹ž] L•x–qê



‡KƒNƒŠƒXƒ^ƒ‹ƒK[ƒfƒ“–Ä‚Q ‚U’…

   M ÄܲÆݸÞ@Ì«°Ã¨Å²Å°
   H Ëß°½µÌÞׯ¸@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ

“c“ª —E‹MŽ[“Œ‹ž] ‘åì–qê



‡Lƒyƒ‹ƒ‹ƒNƒƒVƒ…@@–Ä‚Q ‚T’…

   M ¿Ý¸ÞµÌÞ³²ÝÄÞ@´ÙºÝÄÞÙÊß»°
   B ±ÝÄÞÛÒÀÞ@ÏÔÉįÌ߶ÞÝ

ÃÞ¨±Ú½Ä[”ŸŠÙ] ÔÎ ‹v•v



‡MƒRƒEƒ†[ƒVƒ‡ƒRƒ‰@–Ä‚Q 15’…

   M ¿Ý¸ÞµÌÞ³²ÝÄÞ@´ÙºÝÄÞÙÊß»°
   H ·¾·ÉÒ¶ÞÐ@̼޷¾·

‰ÁŽ¡‰® ’åŒõŽ[¬‘q] •‰ª”_ê



‡NƒVƒƒƒ“ƒ{[ƒ‹@@@–Ä‚Q ‚S’…

   N ·Ý¸ÞͲ۰@ÀÞݼݸÞÌÞÚ°³Þ
   M À¶²ÁÁ±°½Þ@±¸ÞȽÃÞ¼ÞÀÙ

ÐÙ̧°Ñ[’†ŽR] ³˜aŽR–{–qê



‡OƒIƒŒƒ“ƒWƒK[ƒ‹@@–Ä‚Q 13’…

   ¥ ¼®³ÅݶÝÌß@»¸×ÊÞ¸¼Ýµ°
   N ÃÞ¨º°×Ñ@ÌÚÝÁ¸ÞÛ°Ø°

”óŒû ³‘ Ž[‹ž“s] ‰ª“c½ÀÂÄÞ




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.10.2
121-109-116-116-118-122

Ú°½‘O”¼3F-34.6(¸×½•½‹Ï35.4)
Ú°½Œã”¼3F-35.6(¸×½•½‹Ï36.2)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:8,12(2,13)(3,7,15)(9,16)14(1,10,11)-4,5 6
4º:8(2,12)13(3,15)(7,9,16)(1,10,14)11(4,5) 6
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 8”Ô @@1040‰~ @5l‹C


•¡Ÿ 8”Ô @@ 330‰~ @6l‹C

@@ 2”Ô @@ 500‰~ @8l‹C

@@ 7”Ô @@ 170‰~ @1l‹C


˜g˜A 1|4@@3530‰~  16l‹C


”n˜A 2|8 @13630‰~  33l‹C


ܲÄÞ 2|8 @ 3490‰~  32l‹C

@@ 7|8 @@840‰~  11l‹C

@@ 2|7 @ 1510‰~  18l‹C


”n’P 8¨2 @24830‰~  64l‹C


‚R˜A•¡ 2|7|8
@@@@ @ 15250‰~  51l‹C


‚R˜A’P 8¨2¨7
@@@@ @111000‰~ 333l‹C


•ÔŠÒ 6”Ô


•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ’†ŽR1R 2Ζ¢Ÿ—˜
„¯—é–Ø ‚m“I”nŒ”¶Šˆ


’†ŽR1R 2Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å