TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<1R 3R>ŽŸ



2015”N9ŒŽ21“ú(ŒŽ) ° ŽÅ—Ç ”­‘–10:40
’†ŽR 2R¬Ñ‘¬•ñ 2Ζ¢Ÿ—˜
ŽÅBŠO1600m –Ä[Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒtƒƒ“ƒeƒAƒNƒC[ƒ“–Ä‚Q ‚V’…

   N Ò²¼®³»Ñ¿Ý@µÍß×ʳ½
   H ÌÞÙ°ÎÞ¯¸½ÎÞ³@»ÝÃÞ°»²Úݽ

’·È ˜a’jŽ[--] —Ñ F‹P



‡AƒS[ƒ‹ƒfƒ“ƒŒƒbƒO@–Ä‚Q ‚U’…

   H ÌÞׯ¸À²ÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   B ËÞ¸ÄØ°¸´½Ä@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ

–ìŒû OŽiŽ[•Ÿ“‡] o‰H–qê



‡BƒXƒJ[ƒŒƒbƒgƒ‹ƒr[–Ä‚Q ‚W’…

   M Ü°¸Ì«°½@·Ý¸Þ½ÞÍÞ½Ä
   B ½¶°Ú¯ÄÀÞ²Ô@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ

‹ÚàV ¸ˆêŽ[’†ŽR] ‹n‰P–qê



‡CƒŠƒbƒvƒ‹ƒgƒEƒVƒ‡ƒE–Ä‚Q ‚S’…

   M ¿Ý¸ÞµÌÞ³²ÝÄÞ@´ÙºÝÄÞÙÊß»°
   H ¼Ø³½Ä³¼®³@½Íß¼¬Ù³¨°¸

ij¼®³ŽY‹Æ[“Œ‹ž] ij¼®³ŽY‹Æ(Š”)ij¼®³–qê



‡DƒVƒQƒ‹ƒ`ƒkƒ_ƒC@@–Ä‚Q 14’…

   H ŶÔÏ̪½À@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   H ÐÈÙÊÞÛ°½Þ@̼޷¾·

X’† ”׎[ã_] ‘å‘O “T’j



‡Eƒ_ƒCƒƒ_ƒbƒ`ƒFƒX@–Ä‚Q ‚Q’…

   M Ü°¸Ì«°½@·Ý¸Þ½ÞÍÞ½Ä
   N ̧ÙÈ°¾Þ@ÌÚÝÁÃÞË߭è

‘åé ŒhŽOŽ[’†ŽR] ŽÐ‘äF



‡Fƒ^ƒjƒ}ƒTƒK[ƒ‹@@–Ä‚Q 11’…

   M ±¸ÞȽÃÞ¼ÞÀÙ@¸×ÌèÌßÛ½Í߸À°
   H µÄÞ©°Ù¹Þ×Ý@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ

’J Œ¤ŽiŽ[’†ŽR] •xØ–qê



‡GƒŒƒIƒfƒB[ƒZ@@@–Ä‚Q 11’…

   M ±ÄÞϲÔÑ°Ý@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   H Ì×Ü°Á¬ÝÌß@̼޷¾·

Úµ[“Œ‹ž] ‹g“c –”Ž¡



‡Hƒ‰ƒuƒŠ[ƒAƒ‚ƒ“@@–Ä‚Q ‚R’…

   M ¿Ý¸ÞµÌÞ³²ÝÄÞ@´ÙºÝÄÞÙÊß»°
   N н±ÓÝ@Ò¼ÞÛײ±Ý

•½‰ª –ÎŽ÷Ž[ŽD–y] •½‰ª–qê



‡IƒI[ƒ‹ƒvƒŠƒ…ƒlƒ‹@–Ä‚Q 15’…

   H ½Ã²ºÞ°ÙÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ÃÞ¨±³¨Ý¸@À²Ä½Î߯Ä

ŽÐ‘äÚ°½Î°½[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡Jƒƒ“ƒ_ƒtƒ‹ƒ‰ƒbƒVƒ…–Ä‚Q ‚P’…

   ¥ ÊÞºÞ@ż­ÜÝ
   ¥ ±ÄÞϲÔÊßÝÁ@ܲÙÄÞׯ¼­

»×ÌÞÚ¯ÄÞ¸×ÌÞ¥×̨±Ý[ŽD–y] —lŽ—‹¤‰h–qê



‡KƒTƒoƒCƒoƒ‹ƒ|ƒPƒbƒg–Ä‚Q ‚T’…

   ¥ ¼Þ¬Ý¸ÞÙÎß¹¯Ä@ÄÆ°ËÞÝ
   H Ò²¶@ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸

•Ÿ“c Œõ”ŽŽ[“Œ‹ž] ŽÐ‘亰ÎßÚ°¼®Ý”’˜VF



‡LƒjƒPƒgƒbƒvƒ‰ƒ“@@–Ä‚Q 13’…

   H Ä°¾Ý̧ÝÄÑ@ȵÕƳާ°½
   ¥ Ä°¾ÝįÌß×Ý@¼Þ¬Ý¸ÞÙÎß¹¯Ä

“‡ì —²ÆŽ[’†‹ž] ´½Ã¨F



‡MƒRƒCƒL@@@@@@–Ä‚Q 10’…

   H ÏÂØÀÞºÞ¯Î@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   B ÐÔËÞØØ°@ÀÆÉ·ÞÑÚ¯Ä

Σ _ŽOŽ[‹ž“s] ’†“c ‰pŽ÷



‡Nƒiƒ€ƒ‰ƒoƒCƒIƒŒƒbƒg–Ä‚Q 16’…

   N Á°ÌÍޱʰÄ@Á°Ì½Þ¸×³Ý
   M ÅÑ×ÃÝÆ®@·Ý¸Þ¸Þ۰ر½

“Þ‘º –rOŽ[‹ž“s] ‚¢‚Æ‚¤–qê



‡OƒŠƒ…ƒC[ƒ‹ƒXƒ^[@–Ä‚Q ‚X’…

   M ·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   H ϲÈÙ°Áª@½Íß¼¬Ù³¨°¸

»×ÌÞÚ¯ÄÞ¸×ÌÞ¥×̨±Ý[ŽD–y] ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞF




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.35.9
128-113-118-120-123-122-118-117

Ú°½‘O”¼3F-35.9(¸×½•½‹Ï35.9)
Ú°½Œã”¼3F-35.7(¸×½•½‹Ï36.0)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
2º:4,11(6,7,12)15(2,3,5,16)13(8,9,14)(1,10)
3º:4,11,12(6,16)(2,7,15)-(3,5,9)8(10,13)14,1
4º:4,11,12(6,16)7(2,15,9)(3,13)(8,5)14,10-1
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ11”Ô @@2010‰~ @6l‹C


•¡Ÿ11”Ô @@ 320‰~ @6l‹C

@@ 6”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@ 9”Ô @@ 290‰~ @5l‹C


˜g˜A 3|6@@ 370‰~ @1l‹C


”n˜A 6|11@ 1410‰~ @5l‹C


ܲÄÞ 6|11@@620‰~ @5l‹C

@@ 9|11@ 2810‰~  28l‹C

@@ 6|9 @@610‰~ @4l‹C


”n’P11¨6 @ 4650‰~  15l‹C


‚R˜A•¡ 6|9|11
@@@@ @@5190‰~  16l‹C


‚R˜A’P 11¨6¨9
@@@@ @ 50380‰~ 139l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†ŽR2R 2Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å