TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<7R 9R>ŽŸ



2015”N8ŒŽ16“ú(“ú) “Ü ƒ_—Ç ”­‘–13:50
¬‘q 8R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ƒ_1700m [Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 9  9  9@ 7(3.3) 
› 7 › 7 › 8@› 9(2.3) 
£ 8 £ 8 £ 5@£ 8(2.2) 
’10 ’10 ’ 7@’10(2.1) 
¢ 5 ¢15 ¢ 4@¢ 5(2.0) 
¤15 ¤ 5 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 1,2,5,6,9,15
‹rŒ³H 3,4,13


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (13:29)


‡@¸ÞÚ°Ä´Ý504(+20) *@35@ @@   154



‡AÀ¸ÞÚ°Ä464(-10) *@40@ @@  28.0



‡B¼­ÊÞØ´Ì470(+2) ? @35@ @@  47.5



‡CƼµÎÞÇ°494(+14)? @33¢2@@   7.4



‡DèϲÄÞØ496(-2)  *¤43£3¢2.0  7.8



‡Eղϰ٠ 474(-8)  *@43@ @@  11.4



‡FÛ°»Þ½Þ¶472(+2)   50’23.3 11.5



‡GÜ°ÙÄÞØ°456(+6)   £48›3£2.2  6.6



‡H~³Þ¨¯¾470(-8)  *504›2.3  2.8



‡Iײݼ­Å²470(+4)   47@ ’2.1  9.8



‡J~ÏÙ¶Û¾500(}0)  @42@ @@  25.6



‡KÁ®³ºÞ·¹508(-4)   @35@ @@  79.9



‡LÀÞ²¼ÝÛ²478(-6) ? @40@ @@  28.6



‡M~¶¸¼±¼416(-18)  @42@ @@  60.4



‡N»¸×òµ°486(-8)  *¢44@ @@  28.5



‡O½Ø°ÀÞ¯¼438(-12)  @25@ @@  94.3



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 5”Ô @@1000‰~ @5l‹C


•¡Ÿ 5”Ô @@ 400‰~ @6l‹C

@@ 4”Ô @@ 270‰~ @4l‹C

@@ 6”Ô @@ 450‰~ @7l‹C


˜g˜A 2|3@@2070‰~ @8l‹C


”n˜A 4|5 @ 4440‰~  19l‹C


ܲÄÞ 4|5 @ 2020‰~  23l‹C

@@ 5|6 @ 3010‰~  35l‹C

@@ 4|6 @ 1630‰~  20l‹C


”n’P 5¨4 @10200‰~  39l‹C


‚R˜A•¡ 4|5|6
@@@@ @ 16620‰~  54l‹C


‚R˜A’P 5¨4¨6
@@@@ @106750‰~ 338l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ¬‘q8R 3Îã500–œ‰º
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


¬‘q8R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å