TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<3R 5R>ŽŸ



2015”N8ŒŽ15“ú(“y) ° ŽÅ—Ç ”­‘–11:30
¬‘q 4R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ŽÅA1200m [Žw]”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


15 15 15@12(3.3) 
› 8 ›12 › 8@› 8(2.3) 
£12 £ 8 £12@£15(2.2) 
’ 4 ’ 4 ’ 4@’13(2.1) 
¢13 ¢16 ¢13@¢10(2.0) 
¤16 ¤10 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 6,13,14
‹rŒ³I 7,12
‹rŒ³H 5,16,18


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (11:15)


‡@É°½Ëß°Ã456(+4)   @28@ @@  20.8



‡AÄÞÅ¿Ú²Õ436(}0)  @27@ @@  23.4



‡BÜÝÀÞ°Ìß426(-6)   @32@ @@  49.7



‡C¶¾ÞɶµØ482(-4)   35’2@@  10.5



‡DØØÊß×ÃÞ444(-2) ? @29@ @@  50.4



‡E±ÄÞÊÞݽ490(+4)  *@19@ @@   150



‡F³ÙÄÞ¼¬Ä472(}0)! @30@ @@   136



‡Gè°´½ÊÞ500(}0)  £42›3›2.3  3.8



‡H±ÙÌͲѠ408(-10)  @31@ @@  60.3



‡IÀ²·ÌÛÝÃ470(+10)  ¤33@ ¢2.0 24.2



‡J¶Èļ½·°422(-6)   @31@ @@  37.9



‡KØØ°³Þ¨¸492(-4) ! 43£33.3  8.1



‡L±ÄÞϲԼ464(-4)  *@31¢2’2.1 11.8



‡MɯÂÀÞÙ¼482(+20) *@24@ @@  29.6



‡NÀÞ²Ò²Á¬458(-2)   444£2.2  2.9



‡OÊ°ÍÞ½ÄÌ410(-14)? ¢35@ @@  13.5



‡PÃÞ­×ÝÀÞ438(-6)   @19@ @@   121



‡Q»Ï°»Ã¨ 424(+6) ? @19@ @@   148



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ12”Ô @@ 570‰~ @3l‹C


•¡Ÿ12”Ô @@ 190‰~ @3l‹C

@@13”Ô @@ 220‰~ @4l‹C

@@ 8”Ô @@ 150‰~ @2l‹C


˜g˜A 6|7@@ 610‰~ @2l‹C


”n˜A12|13@ 2400‰~ @8l‹C


ܲÄÞ12|13@@800‰~ @8l‹C

@@ 8|12@@380‰~ @2l‹C

@@ 8|13@@580‰~ @5l‹C


”n’P12¨13@ 4440‰~  15l‹C


‚R˜A•¡ 8|12|13
@@@@ @@2310‰~ @5l‹C


‚R˜A’P 12¨13¨8
@@@@ @ 17180‰~  38l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ¬‘q4R 3Ζ¢Ÿ—˜
„¯Ô–؈ê‹Ru‹£”n‰Ò‹Æ‚͂‚炢‚æv


¬‘q4R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å