TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  <<12R 2R>ŽŸ



2015”N8ŒŽ8“ú(“y) ° ŽÅ—Ç ”­‘–10:10
VŠƒ 1R¬Ñ‘¬•ñ 2Ζ¢Ÿ—˜
ŽÅAŠO1800m (¬)[Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒNƒ‰ƒEƒ“ƒzƒC[ƒ‹@‰²‚Q ‚X’…

   ¥ ¶¼ÞÉÄÞײ³Þ@ϲݼ¬ÌÄ
   H ºÝº°½¸²°Ý@̼޷¾·

–î–ì ‹±—TŽ[¬‘q] “yˆä–qê



‡Aƒfƒ‹ƒ}ƒAƒcƒqƒ@@–Ä‚Q ‚T’…

   M ÄܲÆݸÞ@Ì«°Ã¨Å²Å°
   H ´²ÌßØÙËÛ²Ý@»ÝÃÞ°»²Úݽ

óÀ œAKŽ[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡Bƒ}ƒCƒlƒ‹ƒcƒB[ƒ‹@‰²‚Q ‚Q’…

   M ±¸ÞȽÃÞ¼ÞÀÙ@¸×ÌèÌßÛ½Í߸À°
   H Ú¶Þ¼°Êß°Êß½@»ÝÃÞ°»²Úݽ

»×ÌÞÚ¯ÄÞ¸×ÌÞ¥×̨±Ý[ŽD–y] “c“’–qê



‡CƒAƒ“ƒtƒB[ƒ‹ƒh@@‰²‚Q ‚R’…

   ¥ ºÝÃÞ­²¯Ä@ÀÞ׶Æ
   H ·®³´²ÜÝÀÞ°@»ÝÃÞ°»²Úݽ

ÉÙÏÝÃÞ¨°»×ÌÞÚ¯ÄÞÚ°¼Ý¸Þ[”ŸŠÙ] ‰ª“c½ÀÂÄÞ



‡Dƒn[ƒ‚ƒj[ƒQƒCƒ‹@‰²‚Q ‚U’…

   ¥ ¶¼ÞÉÄÞײ³Þ@ϲݼ¬ÌÄ
   B Ú¯ÄÞ½ÄØݸÞ@¼ÝÎÞظؽ´½

“ú‰º•” Ÿ“¿Ž[•Ÿ“‡] ŽOé–qê



‡Eƒvƒ‰ƒ“ƒXƒVƒƒƒ‹ƒ}ƒ“‰²‚Q ‚P’…

   ¥ ¼Þ¬Ý¸ÞÙÎß¹¯Ä@ÄÆ°ËÞÝ
   H ¶×ÌÙÄ°¸@»ÝÃÞ°»²Úݽ

‘º–ì NŽiŽ[“Œ‹ž] ŽÐ‘äF



‡FƒgƒEƒVƒ‡ƒEƒŒƒCƒ_[‰²‚Q ‚V’…

   N ̧ÙÌÞ׳Þ@̪±Ø°·Ý¸Þ
   M µ°Û×ij¼®³@·Ý¸Þ¸Þ۰ر½

ij¼®³ŽY‹Æ[“Œ‹ž] ij¼®³ŽY‹Æ(Š”)ij¼®³–qê



‡GƒIƒŒƒI[ƒ‹ƒJƒtƒF@‰²‚Q ‚S’…

   H ȵÕƳާ°½@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ºÐ×½@¶ÙÄÞ³Ý

¼ì ŒõˆêŽ[”ŸŠÙ] ŽÐ‘äF



‡HƒRƒXƒ‚ƒ”ƒFƒbƒLƒI@‰²‚Q ‚W’…

   ¥ ºÝÃÞ­²¯Ä@ÀÞ׶Æ
   H ÎßÝÃÃިرÙÄ@±¸ÞȽÀ·µÝ

‰ª“c ”ÉKŽ[ŽD–y] º½Ó³Þ­°F



‡Iƒp[ƒ€ƒn[ƒg@@@‰²‚Q 10’…

   H »ÑײʰÄ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ½À°×²ÄÀÞݽ@½Ëß°ÄÞÜ°ÙÄÞ

½Ëß°ÄÞ̧°Ñ[“Œ‹ž] ½Ëß°ÄÞ̱°Ñ




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.48.9
124-114-123-128-128-124-120-110-118

Ú°½‘O”¼3F-36.1(¸×½•½‹Ï35.8)
Ú°½Œã”¼3F-34.8(¸×½•½‹Ï34.8)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:4-7(6,8)9(3,10)5-(2,1)
4º:4,7(6,8)9(3,10)(5,1)2
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 6”Ô @@ 110‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 6”Ô @@ 100‰~ @1l‹C

@@ 3”Ô @@ 130‰~ @3l‹C

@@ 4”Ô @@ 170‰~ @4l‹C


˜g˜A 3|6@@ 410‰~ @2l‹C


”n˜A 3|6 @@420‰~ @2l‹C


ܲÄÞ 3|6 @@170‰~ @2l‹C

@@ 4|6 @@260‰~ @3l‹C

@@ 3|4 @@500‰~ @6l‹C


”n’P 6¨3 @@450‰~ @2l‹C


‚R˜A•¡ 3|4|6
@@@@ @@1060‰~ @5l‹C


‚R˜A’P 6¨3¨4
@@@@ @@2040‰~ @5l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


VŠƒ1R 2Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å