TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<5R 7R>ŽŸ



2015”N6ŒŽ21“ú(“ú) ° ƒ_âc ”­‘–12:50
ã_ 6R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ƒ_1800m (¬)[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 1  1  1@ 1(3.4) 
›14 ›12 ›14@›12(2.2) 
£12 £14 £12@£14(2.1) 
’ 4 ’ 4 ’ 4@’ 6(2.0) 
¢ 6 ¢ 6 ¢ 6@¢ 4(1.9) 
¤ 8 ¤ 8 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 7,9,13,14
‹rŒ³H 2,3,8,10,16


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:27)


‡@~ÃÞ¨±Ì510(-4)   5343.4  1.3



‡AײÌÞØͲ468(-6) ? @30@ @@   168



‡BÀÞ²ÅЯ¸554(+6) ? @44@ @@  38.0



‡CÒ²¼®³¸µ498(+4)   49’2¢1.9 23.1



‡D~ò´ÑÎ488(-2)   @40@ @@  73.9



‡E~¾ÞÝɽ474(-4)   ¢48¢2’2.0 23.3



‡F~Ò¼Þ¬°490(-6)  *@40@ @@  92.8



‡Gº³´²±°½468(+4) ? ¤45@ @@  51.2



‡H±Ïɳ²Ý¼488(+4)  *@40@ @@  78.0



‡I~ʯËß°482(+1) ? @42@ @@  73.7



‡JÜ°ÙÄÞØ°460(+2)   @42@ @@  27.8



‡K~·°±¼½492(-8)   51£3›2.2 15.8



‡L¶Ðݸޱ¯500(-6)  *@25@ @@   286



‡M~»ÄÉÛÌ512(-6)  *£50›3£2.1  6.0



‡NºÝ¾·Þ°Ù492(+2)   @37@ @@   126



‡O¼®³ÅݶÞ480(-4) ? @44@ @@  38.4



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 1”Ô @@ 140‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 1”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@12”Ô @@ 160‰~ @2l‹C

@@15”Ô @@2230‰~  14l‹C


˜g˜A 1|6@@ 350‰~ @2l‹C


”n˜A 1|12@@460‰~ @2l‹C


ܲÄÞ 1|12@@250‰~ @2l‹C

@@ 1|15@ 4060‰~  31l‹C

@@12|15@14110‰~  67l‹C


”n’P 1¨12@@490‰~ @2l‹C


‚R˜A•¡ 1|12|15
@@@@ @ 22240‰~  48l‹C


‚R˜A’P 1¨12¨15
@@@@ @ 45350‰~ 118l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ã_6R 3Îã500–œ‰º
„¯Ô–؈ê‹Ru‹£”n‰Ò‹Æ‚͂‚炢‚æv


ã_6R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å