TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<8R 10R>ŽŸ



2015”N5ŒŽ30“ú(“y) ° ŽÅ—Ç ”­‘–14:35
“Œ‹ž 9R¬Ñ‘¬•ñ —tŽR“Á•Ê
ŽÅC1600m (¬)[Žw]’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒ}ƒCƒlƒ‹ƒRƒ‰ƒ“ƒ_ƒ€‰²‚U ‚W’…

   H Û°¼Þ½Þ²ÝÒ²@ÃÞ³Þ¨Ù˽ÞÃÞ­°
   ¥ ÀÞ²²Á¼¶Þ°@ÄÆ°ËÞÝ

»×ÌÞÚ¯ÄÞ¸×ÌÞ¥×̨±Ý[ŽD–y] º½Ó³Þ­°F



‡AƒAƒ‰ƒtƒW@@@@@–Ä‚S ’†Ž~

   H ̼޷¾·@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ½ÌßØݸ޼è@¼°·Ý¸Þ»ÞºÞ°ÙÄÞ

±×·Ì§°Ñ[”ŸŠÙ] ±×·Ì±°Ñ



‡Bƒ‰ƒeƒ‰ƒ‹ƒA[ƒN@@‰²‚S ‚R’…

   H ÃÞ¨°Ìß½¶²@±¸ÞȽÀ·µÝ
   ¥ ÀÆɼ½À°@Ù¼®Ý

ÉÙÏÝÃÞ¨°»×ÌÞÚ¯ÄÞÚ°¼Ý¸Þ[”ŸŠÙ] ¶ÝÄØ°–qê



‡CƒVƒ‡ƒEƒiƒ“ƒ‰ƒ€ƒW@‰²‚U 11’…

   H ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N Ì«°¶Ù½À°@ÎܲÄϽÞÙ

‘–{ “NGŽ[“Œ‹ž] ŽÐ‘亰ÎßÚ°¼®Ý”’˜VF



‡DƒAƒhƒ}ƒCƒ„ƒRƒŠƒ“@‰²‚V ‚V’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   B ¼Ù¸ÌßØÏÄÞÝÅ@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ

‹ß“¡ —˜ˆêŽ[ã_] É°»ÞÝF



‡Eƒm[ƒuƒ‹ƒRƒƒlƒbƒg–Ä‚T ‚Q’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ É°ÌÞÙ½Ã×@ÓݽްÝ

G1Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] ŽÐ‘äF



‡FƒRƒXƒ‚ƒ~ƒŒƒl[ƒ‹@–Ä‚U ‚T’…

   B À²ÑÊß×ÄÞ¯¸½@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ
   H ϲÈËß­°Ù@¼ÞªÆ­²Ý

ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞ̧°Ñ[ŽD–y] ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞF



‡Gƒiƒ€ƒ‰ƒVƒ‡ƒEƒŠ@@‰²‚T 10’…

   M ·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   H è±ÄÞÛ¯Ìß½@»ÝÃÞ°»²Úݽ

“Þ‘º MdŽ[‹ž“s] • –qê



‡HƒƒWƒvƒŠƒ“ƒZƒX@@–Ä‚T ‚X’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ÍßݶÅÌßØݾ½@Ëß³Þ«ÀÙ

‹v•Ä“c ³–¾Ž[’†ŽR] É°»ÞÝF



‡Iƒ^ƒKƒmƒGƒ“ƒuƒŒƒ€@‰²‚T ‚U’…

   M ³«°´ÝÌÞÚÑ@±Ü´ÝÌÞÚÑ
   H ·¬¯Á»ÞºÞ°ÙÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ

”ª–Ø —ÇŽiŽ[‹ž“s] ŽÐ‘亰ÎßÚ°¼®Ý”’˜VF



‡Jƒpƒ[ƒXƒ‰ƒbƒK[@‰²‚S ‚S’…

   H ³²Ý×ÃÞ¨³½@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ¸Ø½ÀÙÌÛ°×@¸Ø½ÀÙ¸ÞدÀ°½Þ

ŠÛ‰ª Œ[ˆêŽ[¬‘q] ‹g“c–qê



‡KƒwƒCƒW[ƒ€[ƒ“@@–Ä‚S ‚P’…

   M ±ÄÞϲÔÑ°Ý@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   M ±½¸ÚËß±½@͸À°ÌßÛøÀ°

ŒE“c NŽuŽ[VŠƒ] É°»ÞÝF




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.33.6
127-114-116-114-116-115-115-119

Ú°½‘O”¼3F-35.7(¸×½•½‹Ï35.3)
Ú°½Œã”¼3F-34.9(¸×½•½‹Ï34.9)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:7(4,11)(2,6,9)(1,10,12)-(5,8)-3
4º:7-4(2,11)(6,9)(1,10,12)(3,5,8)
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ12”Ô @@ 180‰~ @1l‹C


•¡Ÿ12”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@ 6”Ô @@ 170‰~ @3l‹C

@@ 3”Ô @@ 270‰~ @6l‹C


˜g˜A 5|8@@ 390‰~ @1l‹C


”n˜A 6|12@@620‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 6|12@@240‰~ @1l‹C

@@ 3|12@@530‰~ @6l‹C

@@ 3|6 @@870‰~  11l‹C


”n’P12¨6 @@800‰~ @1l‹C


‚R˜A•¡ 3|6|12
@@@@ @@2080‰~ @3l‹C


‚R˜A’P 12¨6¨3
@@@@ @@4790‰~ @3l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


“Œ‹ž9R —tŽR“Á•Ê
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å