TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<4R 6R>ŽŸ



2015”N5ŒŽ24“ú(“ú) ° ƒ_—Ç ”­‘–12:10
‹ž“s 5R¬Ñ‘¬•ñ 3Î500–œ‰º
ƒ_1800m (¬)[Žw]”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 4  4  3@ 5(3.3) 
› 3 ›11 › 5@› 3(2.3) 
£ 5 £10 £ 6@£ 4(2.2) 
’11 ’ 3 ’ 4@’ 9(2.1) 
¢ 9 ¢ 5 ¢ 9@@@@@  
¤10 ¤ 9 @@@@@@@  


‹rŒ³H 1,6,7,11


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (11:49)


‡@ÌÐɲÝÊß484(+2) ? @35@ @@  19.2



‡A»ÝÃÞ¨°¸446(-2)   @31@ @@  21.7



‡BËÙÉÃÞÝÊ472(-4)   434›2.3  4.1



‡CÀ¶Þɽϲ472(-8)   46’2£2.2  4.2



‡D¼Þ­Ý½Êß462(-2)   ¢42›33.3  4.2



‡EËß±Ú½Ëß486(-2) ? @34£3@@  16.8



‡FÀ¶ÞɱÙÃ500(+10)? @31@ @@  62.5



‡GÒ²¼®³¸µ498(-4)   @35@ @@  34.0



‡H¼ÞÝÀÞÊÞ470(-4)   ¤40¢2’2.1  6.6



‡Iò´Ñ¼ÞÝ482(-2)   £43@ @@  13.2



‡JзÉÄÛÝÎ504(-4) ? 46@ @@   8.6



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 4”Ô @@ 340‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 4”Ô @@ 180‰~ @4l‹C

@@10”Ô @@ 440‰~ @6l‹C

@@11”Ô @@ 180‰~ @3l‹C


˜g˜A 4|8@@1100‰~ @6l‹C


”n˜A 4|10@ 3630‰~  13l‹C


ܲÄÞ 4|10@ 1290‰~  13l‹C

@@ 4|11@@690‰~ @9l‹C

@@10|11@ 1290‰~  14l‹C


”n’P 4¨10@ 4790‰~  21l‹C


‚R˜A•¡ 4|10|11
@@@@ @@7480‰~  25l‹C


‚R˜A’P 4¨10¨11
@@@@ @ 37740‰~ 119l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


‹ž“s5R 3Î500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å