TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<6R 8R>ŽŸ



2015”N5ŒŽ23“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–13:10
VŠƒ 7R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã500–œ‰º
ƒ_1200m –Ä[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


11 11 11@ 5(3.5) 
›10 ›10 ›15@›10(3.0) 
£ 7 £ 9 £10@£13(2.4) 
’15 ’ 6 ’ 5@’11(2.3) 
¢ 9 ¢13 ¢ 7@¢15(2.2) 
¤13 ¤ 7 @@@¤ 7(2.1) 
@@ @@ @@@™ 9@@  


”n‹ï•ÏX– 11,14
‹rŒ³I 12
‹rŒ³H 7,9,14


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:52)


‡@·¬ÒÛÝÛ°448(-4)   @43@ @@  21.7



‡AÕ·ÉÏÙ¶Þ482(+2)   @44@ @@  47.2



‡B¸ØÉÓÝÃÛ462(+8)   @27@ @@   108



‡C·¸É±Ø± 468(+20)  @31@ @@  62.2



‡DÊÅÌÌÞ· 424(+3)   @35’23.5  7.2



‡E±²È¸×²È466(+2)   46@ @@  22.8



‡Fº³´²ÃÝÍ502(-2) ? ¤45¢2¤2.1 11.8



‡G¹ÝÀ¯·°Ð488(+22)  @29@ @@  24.4



‡H´ºÞ²½Ä 494(}0)? £47@ ™@  10.5



‡IÏÁÙÀÞ  468(+8)   48£3›3.0  5.1



‡JË߸Ư¸¿456(+4)  *484’2.3  4.7



‡KØÊÞ°ºÝ»446(+32)! @18@ @@  17.9



‡LÊ߯¼µ°È462(}0)  ¢45@ £2.4 17.8



‡Mʲ·°Ä°Ý456(-2) ?*@45@ @@  14.7



‡NÅÑ×Ë×Ø°436(+4)   @44›3¢2.2  5.7



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ11”Ô @@ 330‰~ @1l‹C


•¡Ÿ11”Ô @@ 150‰~ @1l‹C

@@13”Ô @@ 400‰~ @7l‹C

@@15”Ô @@ 270‰~ @5l‹C


˜g˜A 6|7@@1020‰~ @5l‹C


”n˜A11|13@ 2760‰~  10l‹C


ܲÄÞ11|13@@950‰~  10l‹C

@@11|15@@630‰~ @3l‹C

@@13|15@ 2390‰~  30l‹C


”n’P11¨13@ 4650‰~  18l‹C


‚R˜A•¡ 11|13|15
@@@@ @@7220‰~  21l‹C


‚R˜A’P 11¨13¨15
@@@@ @ 38210‰~ 107l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


VŠƒ7R 4Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å