TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<2R 4R>ŽŸ



2015”N5ŒŽ3“ú(“ú) ° ƒ_—Ç ”­‘–10:45
VŠƒ 3R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1800m [Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒg[ƒZƒ“ƒV[ƒMƒŠƒA‰²‚R 11’…

   N Ê°ËÞݼެ°@ÀÞݼÞØ
   H ±Ù̫ݼ°Ç@»ÝÃÞ°»²Úݽ

“‡ì —²ÆŽ[’†‹ž] É°»ÞÝF



‡AƒLƒˆƒ}ƒT@@@@@‰²‚R ‚S’…

   M ¿Ý¸ÞµÌÞ³²ÝÄÞ@´ÙºÝÄÞÙÊß»°
   M ¾Ú½¼¬²Ý@±¸ÞȽÃÞ¼ÞÀÙ

‰ª _“ñŽ[‹ž“s] ‘ºŽR ŒõO



‡Bƒo[ƒ“ƒCƒbƒgƒAƒEƒg‰²‚R ‚V’…

   H ºÞ°ÙÄޱح°Ù@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ºÝÄÛ°ØݸÞ@ÀÞݼ޸Þ

É°½ËÙ½Þ[‹ž“s] É°½ËÙ½Þ



‡CƒLƒ“ƒOƒTƒNƒZƒT[@‰²‚R 13’…

   M ´ÝÊß²±Ò°¶°@±ÝÌÞײÄÞÙÄÞ
   B ¼Ýº³Û°½Þ@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ

“ˆ“c Œ«Ž[’†ŽR] ‰ª“c–qê



‡Dƒ}ƒ‹ƒVƒQƒWƒƒƒpƒ“@‰²‚R ‚W’…

   M ±¸ÞȽÃÞ¼ÞÀÙ@¸×ÌèÌßÛ½Í߸À°
   ¥ ϲϽÀ°Ä¯Ìß@³«°ÆݸÞ

â“Œ“‡ ”É“¡Ž[¬‘q] 匴 ŒõŽq



‡EƒTƒgƒmƒƒ_ƒŠƒXƒg@‰²‚R ‚U’…

   H ¾ÞÝÉÛÌÞÛ²@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ÊÆ°Û°½Þ@Û°ÄÞ

—¢Œ© Ž¡Ž[ã_] ‰º‰Í•Ó–qê



‡Fƒ[ƒhƒXƒeƒ‹ƒX@@‰²‚R ‚P’…

   ¥ Êß°¿ÅÙׯ¼­@ܲÙÄÞׯ¼­
   N ±½ÞÏÀ²¶Þ°@´Ø¼µ

Û°ÄÞΰ½¸×ÌÞ[’†ŽR] ‘åì½Ã°ÌÞÙ



‡Gƒ‰ƒ‰ƒN[ƒhƒDƒŠƒIƒ“‰²‚R ‚Q’…

   ¥ ¼Þ¬Ý¸ÞÙÎß¹¯Ä@ÄÆ°ËÞÝ
   H ½ÄÛݸÞÚÀÞ@ÏÝʯÀݶ̪

̼޲‹»ŽY[’†ŽR] ç‘ã“c–qê



‡Hƒg[ƒAƒŒƒ‰@@@@‰²‚R ‚X’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M Ä°±×²ÄÆݸÞ@мÙ

‚ŽR×ÝÄÞ[’†ŽR] Ä°±–qê



‡Iƒƒ“ƒ_[ƒIƒ}[ƒWƒ…‰²‚R 14’…

   ¥ ±ÙÃÞÊÞ×Ý@нÀ°ÌßÛ½Í߸À°
   N ÜÝÀÞ°ÌÞ×ÝÆ­@¼¬°ÃÞ¨°

ŽR–{ MsŽ[ã_] •Ä“c–qê



‡JƒGƒŠƒIƒbƒgƒxƒC@@‰²‚R ‚R’…

   H ȵÕƳާ°½@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ¼±Äٻݾ¯Ä@ËÞÛݸÞÄ©°Ð°

·¬Û¯Ä̧°Ñ[ŽD–y] É°»ÞÝF



‡KƒXƒvƒŠƒ“ƒOƒAƒ“ƒT[‰²‚R 10’…

   M »³½³Þ¨¸Þ×½@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   N ½ÌßØݸÞÍÞÙÝ@Á°ÌÍޱʰÄ

‰Á“¡ t•vŽ[”ŸŠÙ] –x ON



‡LƒLƒ“ƒOƒ‰ƒCƒfƒ“@@‰²‚R ‚T’…

   N ±¼Þ­Ãިе°@±¼Þ­ÃÞ¨¹°Ã¨Ý¸Þ
   N ÔÏÄÌßØè@±ÝÊÞ°¼¬ÀÞ²

‘ºã ‹`ŸŽ[“Œ‹ž] Ã“à”’ˆä–qê



‡MƒRƒEƒUƒ“ƒS[ƒ‹ƒh@‰²‚R 12’…

   M Ì«°Ã¨°Å²Å°½Þ»Ý@ÃÞ¨½Ä°Ã¯ÄÞË­°Ï°
   H ºÞ°ÙÄÞ±²@ºÞ°ÙÄޱح°Ù

ŽR‰º —ÇŽqŽ[¬‘q] —lŽ—–x–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.56.0
128-115-134-141-134-132-128-121-127

Ú°½‘O”¼3F-37.7(¸×½•½‹Ï37.4)
Ú°½Œã”¼3F-37.6(¸×½•½‹Ï39.0)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:12(6,13)(7,8)(2,11)3(5,9)10-4(1,14)
2º:12,13,6(7,8,11)2,9(5,3)10-4,14,1
3º:(*12,13,8)(6,7,11)2,9(5,3)-10,4-14,1
4º:(12,*13,8)(6,7,11)(2,9)(5,3)-(4,10)-14,1
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 7”Ô @@3240‰~ @8l‹C


•¡Ÿ 7”Ô @@ 520‰~ @8l‹C

@@ 8”Ô @@ 310‰~ @5l‹C

@@11”Ô @@ 120‰~ @1l‹C


˜g˜A 5|5@ 24520‰~  28l‹C


”n˜A 7|8 @17730‰~  33l‹C


ܲÄÞ 7|8 @ 3280‰~  29l‹C

@@ 7|11@@900‰~  10l‹C

@@ 8|11@@570‰~ @4l‹C


”n’P 7¨8 @34580‰~  68l‹C


‚R˜A•¡ 7|8|11
@@@@ @ 10310‰~  35l‹C


‚R˜A’P 7¨8¨11
@@@@ @121790‰~ 316l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ VŠƒ3R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°‰i–ìƒIƒbƒYƒJƒIƒX•ªÍ
„¯•½ŠÔ ’Ç‚¢‚‚¯’Ç‚¢‰z‚¹


VŠƒ3R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å