TOP>ê‘I>R‘I‘ð>o ”n •\

°٠  ‘O<6R 8R>ŽŸ



2015”N5ŒŽ2“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–13:15
VŠƒ 7R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã500–œ‰º
ƒ_1200m ŽáŽè‹RŽè’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
 ‰X ŽÉ/‹R Žè/‹Ò—Ê/‹rŽ¿/‘–”j


‡@ƒWƒ‡ƒoƒCƒ@@@@‰²‚T ‚W’…

’rã˜a”ü ¼Žá•—56™ ’Ç 1.12.6



‡Aƒ†ƒLƒmƒ}ƒ‹ƒKƒŠ[ƒ^–Ä‚T ‚T’…

˜a“c“¹”ü ‰Ô@“c55kg ’Ç 1.12.5



‡BƒNƒŠƒmƒƒbƒL[@@‰²‚T 11’…

ì@“cŒI •½–ì—D57kg · 1.12.9



‡CƒŒƒKƒŠƒAƒVƒ`[@@‰²‚T ‚X’…

ª@–{”ü –ì’†—I54£ · 1.12.7



‡DƒWƒM[ƒXƒ“ƒi[@@–Ä‚S ‚U’…

””@’J”ü Xˆê”n55kg · 1.12.5



‡EƒŠƒbƒVƒ“ƒƒPƒbƒg@‰²‚T ‚Q’…

ì@“cŒI –Ø”¦–ç54£ “¦ 1.12.0



‡Fƒiƒ‹ƒ~ƒ`ƒƒƒ“@@@–Ä‚T ‚V’…

•Šâ—z”ü ™@Œ´55kg · 1.12.5



‡GƒXƒC[ƒgƒK[ƒfƒ“@–Ä‚S ‚R’…

Šâ@ŒË”ü “ˆ“cƒ55kg æ 1.12.0



‡HƒAƒCƒlƒNƒ‰ƒCƒl@@–Ä‚T ‚S’…

‘å]Œ´”ü ’†ˆä—T55kg ’Ç 1.12.2



‡IƒŒƒfƒB[@@@@@–Ä‚T 10’…

ó@Œ©ŒI ŽL“‡x52£ · 1.12.7



‡JƒiƒŠƒ^ƒƒbƒN@@@‰²‚T ‚P’…

‹{–{”ŽŒI ‹`‰p^54£ · 1.12.0



‡Kƒfƒ‹ƒ}ƒRƒiƒLƒWƒW@ƒZ‚T 12’…

˜a“c“¹”ü ¼‘º‘¾57kg “¦ 1.13.2




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.12.0
120-111-115-123-120-131

Ú°½‘O”¼3F-34.6(¸×½•½‹Ï34.6)
Ú°½Œã”¼3F-37.4(¸×½•½‹Ï37.7)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:(*5,8)-12(2,9,11)(4,10)1,6(3,7)
4º:(*5,8)-(2,9,12)11-(4,10)(1,6)(3,7)
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ11”Ô @@ 330‰~ @2l‹C


•¡Ÿ11”Ô @@ 150‰~ @3l‹C

@@ 6”Ô @@ 180‰~ @4l‹C

@@ 8”Ô @@ 130‰~ @1l‹C


˜g˜A 5|8@@1350‰~ @9l‹C


”n˜A 6|11@ 1370‰~ @4l‹C


ܲÄÞ 6|11@@520‰~ @4l‹C

@@ 8|11@@240‰~ @1l‹C

@@ 6|8 @@540‰~ @5l‹C


”n’P11¨6 @ 2300‰~ @7l‹C


‚R˜A•¡ 6|8|11
@@@@ @@1490‰~ @2l‹C


‚R˜A’P 11¨6¨8
@@@@ @@9400‰~  16l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ VŠƒ7R 4Îã500–œ‰º
„¯•½ŠÔ ’Ç‚¢‚‚¯’Ç‚¢‰z‚¹


VŠƒ7R 4Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>o ”n •\
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å