TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<11R 01R>>



2015”N4ŒŽ11“ú(“y) ° ƒ_d ”­‘–16:10
ã_12R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã1000–œ‰º
ƒ_1800m [Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 8  8  8@ 8(3.3) 
›14 › 5 ›14@›14(2.3) 
£ 1 £14 £ 1@£ 1(2.2) 
’ 2 ’ 1 ’ 2@’ 2(2.1) 
¢ 5 ¢12 ¢ 9@¢13(2.0) 
¤12 ¤ 2 @@@™ 5@@  


”n‹ï•ÏX– 1,11
‹rŒ³H 3,11


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (15:43)


‡@¸×¼¯¸ÒÀ504(+4)  *55£3£2.2  5.6



‡AÒ²¼®³ËÞ492(}0)  ¤52’2’2.1  7.2



‡B¾ÌèµØË510(+4) ? @40@ @@  98.2



‡C½½Þ¶ÙÊß462(-6)   @51@ @@  25.8



‡DÒ²¼®³ÄÞ484(}0)  56@ ™@  33.0



‡EÌÞÙ°ÎÞ»480(+6)   @50@ @@  65.0



‡Fȵ³Þ§Ø±480(-8)   @51@ @@  55.0



‡GÏÙ¹»½  482(}0)  5843.3  4.0



‡H»Ýײ½ÞÊ510(-4)   @50¢2@@  15.3



‡I»ÝÏÙؼÞ516(+8)   @41@ @@   101



‡JϲÈÙÏÙ¼456(-4) ?*@47@ @@   104



‡K½½Þ¶³×É470(+6)   ¢54@ @@  18.2



‡Ļ²Ô°Û¯480(-2)   @51@ ¢2.0 10.1



‡M´±¶Ð­¾Þ504(+4)   £55›3›2.3  4.3



‡NÒÓØ°¼¬Ù514(}0)  @52@ @@  13.7



‡OºÞ°²Ý¸Þ510(-4)   @48@ @@  31.6



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 8”Ô @@ 380‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 8”Ô @@ 170‰~ @2l‹C

@@ 4”Ô @@ 470‰~ @9l‹C

@@ 1”Ô @@ 220‰~ @3l‹C


˜g˜A 2|4@@6120‰~  20l‹C


”n˜A 4|8 @ 6750‰~  23l‹C


ܲÄÞ 4|8 @ 1900‰~  19l‹C

@@ 1|8 @@600‰~ @5l‹C

@@ 1|4 @ 2610‰~  28l‹C


”n’P 8¨4 @11180‰~  35l‹C


‚R˜A•¡ 1|4|8
@@@@ @ 11750‰~  36l‹C


‚R˜A’P 8¨4¨1
@@@@ @ 67230‰~ 210l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ã_12R 4Îã1000–œ‰º
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


ã_12R 4Îã1000–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å