TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<4R 6R>ŽŸ



2015”N4ŒŽ11“ú(“y) “Ü ƒ_d ”­‘–12:20
ã_ 5R¬Ñ‘¬•ñ 3Î500–œ‰º
ƒ_1200m (¬)[Žw]”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 5 15  3@ 5(3.3) 
›15 › 5 › 5@› 3(2.3) 
£ 3 £ 3 £15@£15(2.2) 
’ 7 ’ 7 ’ 4@’ 7(2.1) 
¢ 8 ¢11 ¢ 8@™ 8@@  
¤11 ¤ 8 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 1,6,8
‹rŒ³H 1,2,7,12,13


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (11:57)


‡@ij¹²Ì§Ù486(}0)?*@39@ @@  92.6



‡Aֳײ̸ 486(-4) ? @32@ @@  40.9



‡BÒ׸Þ×°Å506(+4)   £434›2.3  1.9



‡CÌÐÉÐƽÀ492(+2)   @34’2@@  14.5



‡D½Ï°Ä±³Þ492(}0)  47›33.3  5.4



‡E³ØÎÞ°  504(-2)  *@39@ @@  60.5



‡Fµ°ÙµÌÞÕ490(}0)? 43@ ’2.1 18.5



‡GºÓÄÞ°  476(}0) *¤41¢2™@  28.4



‡Hʸ»Ý´ÙÓ438(-6)   @35@ @@  92.7



‡IÌßؽÞÑ 476(}0)  @28@ @@  28.8



‡J³ÁÃÞɺÂ446(+4)   ¢42@ @@  60.2



‡KÊÞØ·   444(-2) ? @41@ @@  14.7



‡L³ªÃިݸ422(+4) ? @28@ @@   132



‡MµØ´ÝÀÙÀ432(+2)   @35@ @@  48.7



‡N³«Ø±°½Þ510(-2)   48£3£2.2  6.7



‡OºÞϽصÄ506(-6)   @35@ @@  23.2



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 5”Ô @@ 450‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 5”Ô @@ 170‰~ @2l‹C

@@12”Ô @@ 350‰~ @5l‹C

@@15”Ô @@ 190‰~ @3l‹C


˜g˜A 3|6@@1810‰~ @9l‹C


”n˜A 5|12@ 2800‰~ @7l‹C


ܲÄÞ 5|12@@820‰~ @7l‹C

@@ 5|15@@480‰~ @3l‹C

@@12|15@@940‰~ @9l‹C


”n’P 5¨12@ 4620‰~  14l‹C


‚R˜A•¡ 5|12|15
@@@@ @@4150‰~  10l‹C


‚R˜A’P 5¨12¨15
@@@@ @ 19910‰~  44l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ã_5R 3Î500–œ‰º
„¯‰i–ìƒIƒbƒYƒJƒIƒX•ªÍ


ã_5R 3Î500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å