TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  <<12R 2R>ŽŸ



2015”N4ŒŽ11“ú(“y) ‰J ƒ_d ”­‘–09:50
•Ÿ“‡ 1R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1700m –Ä[Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒAƒ‹ƒ{ƒ‹ƒfƒ”ƒBƒ_@–Ä‚R 11’…

   N ¼Þ¬²±ÝÄÚ¯¶°@¼Þ¬²±Ýº°½Þ³ª²
   H ÛݸÞÊß²Ù@½Íß¼¬Ù³¨°¸

ò ˆê˜YŽ[--] ‚–ì–qê



‡AƒGƒXƒvƒŠƒhƒpƒŠ@@–Ä‚R 13’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ̧ËÞ×½×̲Ý@̧ËÞ­×½ÀÞÝ»°

‹g“c ˜aŽqŽ[ã_] ŽÐ‘äF



‡BƒtƒŒƒ“ƒhƒ}ƒLƒVƒ}ƒ€–Ä‚R 12’…

   H ½½Þ¶ÏÝÎÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N Ò¼ÞÛ±ÀÞ°×@ÌÚÝÁÃÞË߭è

•Û’J ÌÐŽqŽ[“Œ‹ž] ’†ŠÙ–qê



‡CƒWƒƒƒXƒgƒUƒ‹[ƒ`ƒF–Ä‚R ‚T’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ÎßÝÃÍßÙÚ@¸ÞØ°ÝÃÞ»Þ°Ä

¼Þ¬½Ä¥À²Ñ¸×ÌÞ[’†‹ž] Œb”äŽõ‹»‹Æ(Š”)“ß{–ì–qê



‡Dƒ}ƒ‰ƒJƒCƒgƒXƒ^[@–Ä‚R ‚R’…

   ¥ ¼Æ½À°ÐƽÀ°@µ°ÙÄÞÄØ´½Ã
   N ¼°¸Ú¯Ä¿Ý¸Þ@¶Ø½ÞÏ诸

–{ŠÔ –ÎŽ[ŽD–y] Ä“¡½À¯ÄÞ



‡Eƒ^ƒKƒmƒXƒ}ƒCƒ‹@@–Ä‚R ‚W’…

   H ½½Þ¶ÏÝÎÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ´²¼ÝЭ°@½ËßÆݸÞÜ°ÙÄÞ

”ª–Ø —ÇŽiŽ[‹ž“s] VŠ¥À¶ÞÉF



‡FƒLƒƒƒ“ƒhƒ‹ƒXƒsƒ“@–Ä‚R 10’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M Ú¯ÄÞϼªØ@ºÞ°Ý³ª½Ä

ŽR–{ „ŽjŽ[--] ŒËì–qê



‡GƒuƒŠ[ƒYƒ”ƒF[ƒ‹@–Ä‚R ‚U’…

   ¥ ÊÞºÞ@ż­ÜÝ
   H ÚÃި̭°Á¬°@»ÝÃÞ°»²Úݽ

Û°ÄÞΰ½¸×ÌÞ[’†ŽR] ¹²±²F



‡HƒJƒmƒ“ƒuƒ‹[@@@–Ä‚R ‚V’…

   N ÌÚÝÁÃÞË߭è@ÃÞË߭èÐƽÀ°
   H ±ÑÙÀ°Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ

ÌÞÙ°ÏȼÞÒÝÄ[‹ž“s] ‘哇–qê



‡Iƒqƒ‹ƒvƒŠƒ“ƒZƒX@@–Ä‚R ‚S’…

   H ³ÞØÙ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M »ÝÊÞβ¯½Ù@»³½³Þ¨¸Þ×½

ŽRã ˜a—ÇŽ[‹ž“s] ¶Å²¼½À¯ÄÞ



‡Jƒ}[ƒŒ[@@@@@–Ä‚R ‚X’…

   N ÎܲÄϽÞÙ@ÀÞݼݸÞÌÞÚ°³Þ
   H įÌßÚÃÞ¨½À°@»ÝÃÞ°»²Úݽ

Îì KŽiŽ[ã_] X ­–¤



‡KƒEƒGƒoƒtƒ‰ƒbƒVƒ…@–Ä‚R ‚Q’…

   H ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ÀÞ²±ÓÝÄÞº±@¼Þª²ÄÞÛÊÞØ°

ã‰H _•½Ž[‹ž“s] ‚‹´”_ê



‡Lƒoƒ‰ƒuƒVƒ…ƒJ@@@–Ä‚R ‚P’…

   M ÌÞÚ²¸×ݱ³Ä@½Ï°Ä½Äײ¸
   B ´½ÄÚ°×@¼ÝÎÞظؽ´½

‘å’J ³ŽkŽ[VŠƒ] ‰ê’£ŽO‰Y–qê



‡Mƒiƒ^[ƒ‹@@@@@–Ä‚R 14’…

   M ½Ä°ÐݸÞΰÑ@Ï·¬³ÞªØ±Ý
   N ·¬ÝÃÞ¨½@¶°Ø±Ý

H.H.¼ª²¸¥ÓÊÒÄÞŽ[ŽD–y] ÀÞ°Ú°¥¼Þ¬ÊßÝ¥F



‡NƒJƒlƒgƒVƒOƒ‰ƒ“ƒh@–Ä‚R 15’…

   B ¸Þ×½ÜÝÀÞ°@¼Ù³Þ§°Î°¸
   M Ó´ÚÒÙ¼°@ϼޯ¸Ï²Ù½Þ

Œ“¼ —˜’jŽ[‹ž“s] ±»Ë–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.47.7
071-114-125-131-129-122-122-127-136

Ú°½‘O”¼3F-37.6
Ú°½Œã”¼3F-38.5
Lap Chart
 ¡‰ñLAP 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:(*10,12)(4,5,11,13)(1,3,6)8=7,9,2-15=14
2º:(*10,12)(5,11)(4,13)(1,3,8)(9,6)7=2,15-14
3º:(*12,5)(10,8)(4,11)13(1,3)-(9,6)-7-(2,15)-14
4º:(*12,5)-10,8(4,13)-(1,11)3,9-(6,7)-(2,15)-14
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ13”Ô @@1160‰~ @5l‹C


•¡Ÿ13”Ô @@ 220‰~ @4l‹C

@@12”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@ 5”Ô @@ 460‰~ @8l‹C


˜g˜A 7|7@@ 910‰~ @4l‹C


”n˜A12|13@@930‰~ @3l‹C


ܲÄÞ12|13@@430‰~ @3l‹C

@@ 5|13@ 3900‰~  33l‹C

@@ 5|12@@730‰~ @7l‹C


”n’P13¨12@ 2240‰~ @8l‹C


‚R˜A•¡ 5|12|13
@@@@ @@6750‰~  21l‹C


‚R˜A’P 13¨12¨5
@@@@ @ 46340‰~ 132l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


•Ÿ“‡1R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å