TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<3R 5R>ŽŸ



2015”N3ŒŽ15“ú(“ú) “Ü ŽÅ—Ç ”­‘–11:30
ã_ 4R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ŽÅA1400m (¬)[Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒTƒ“ƒtƒŒƒCƒ€@@@–Ä‚R ‚W’…

   H ·Ý¼¬»É·¾·@̼޷¾·
   H »»Ì§²Ô°@¾²ÝÄÊÞ×°ÄÞ

·¬Û¯Ä̧°Ñ[ŽD–y] É°»ÞÝF



‡AƒEƒCƒ“ƒhƒŒƒCƒ“@@–Ä‚R 15’…

   ¥ ±ÄÞϲԺ¼Þ°Ý@º¼Þ°Ý
   R ³²ÝÄÞ½²°Ìß@ÆÎÝËßÛ³²Å°

•ŸŒ´ ³”ŽŽ[ã_] ‰ë –qê



‡BƒtƒH[ƒXƒ^[@@@‰²‚R ‚T’…

   H ÏÙ¶¼ªÝ¸@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   H ƼÉÏݹ޷®³@À²·¼¬ÄÙ

’†¼ Œ÷Ž[ã_] ‘åì–qê



‡Cƒtƒ~ƒmƒCƒ“ƒpƒ‹ƒX@‰²‚R 11’…

   B ÀÆÉ·ÞÑÚ¯Ä@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ
   N ÎØÃÞ²½¸Ø°Ý@ÌÚÝÁÃÞË߭è

’J “ñŽ[ã_] ”’£ ·—Y



‡DƒfƒXƒgƒŠƒA[@@@–Ä‚R 16’…

   H ÃÞ¨°Ìß½¶²@±¸ÞȽÀ·µÝ
   M ÄÞذѽ·°Ñ@Ï·¬³ÞªØ±Ý

H.H.¼ª²¸¥ÓÊÒÄÞŽ[ŽD–y] ÀÞ°Ú°¥¼Þ¬ÊßÝ¥F



‡Eƒpƒ“ƒvƒLƒ“ƒpƒC@@–Ä‚R ‚U’…

   H ½Ã²ºÞ°ÙÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ¸Ø½Ã¨°Å»ÝÁª½@´ÙÌß×ÄÞ

ŽR–{ –ÎŽ[’†‹ž] H“c–qê



‡Fƒ`ƒgƒZƒ`ƒˆ@@@@–Ä‚R 14’…

   M ·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   H ÅÑ×̪±Ø@ÀÔ½ÂÖ¼

¬“ˆ ›’‘¥Ž[”ŸŠÙ] ¬“‡–qê



‡GƒgƒEƒJƒCƒ‰ƒ‰ƒoƒC@–Ä‚R 12’…

   ¥ Êß²Û@ÌßÙË߯Ä
   ¥ ij¶²Û¾Þ¯Ä@ij¶²Ã²µ°

“à‘º ³‘¥Ž[‹ž“s] “ñ•—’JF



‡HƒiƒSƒ~@@@@@@–Ä‚R 13’…

   ¥ ÊÞºÞ@ż­ÜÝ
   B Íß²ÃÞ­¿Ú²Õ@¼ÝÎÞظؽ´½

²¸À[’†‹ž] Ñ׶ÐF



‡Iƒhƒ‰ƒSƒ“ƒ‰ƒ”@@@–Ä‚R ‚V’…

   H ¾ÞÝÉÛÌÞÛ²@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ÏÈ°·¬ÝÄÊ޲а×ÌÞ@Ëß³Þ«ÀÙ

ŒE“c NŽuŽ[VŠƒ] É°»ÞÝF



‡Jƒfƒ‹ƒ}ƒ`ƒnƒ„@@@–Ä‚R 10’…

   ¥ ÁÁ¶½ÃÅݺÞ@½ÏÄÞ©Ý
   M è±Ú½¸²°Ý@ÌÞׯ¸À²±Ìª±°

óÀ œAKŽ[ŽD–y] ‹à¬‹g“c–qê



‡Kƒoƒgƒ‹ƒ{ƒ“ƒlƒrƒ‹@‰²‚R ‚X’…

   H ³ÞØÙ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ÐÅÐÉ´Ú¶Þݽ@³¯ÄÞÏÝ

‹{ì HMŽ[“Œ‹ž] ŽR“c ¸Žj



‡Lƒ_ƒ“ƒcƒŒƒKƒŠƒA@@‰²‚R ‚R’…

   ¥ ÊÞºÞ@ż­ÜÝ
   ¥ н²°½À°@³«°ÆݸÞ

ŽRŒ³ “N“ñŽ[¬‘q] ¶Þ°ÍÞ×Êß°¸½ÀÂÄÞ



‡MƒVƒƒƒ“ƒfƒŠƒAƒnƒEƒX–Ä‚R ‚P’…

   M ³Þ§°ÐرÝ@´ÙºÝÄÞÙÊß»°
   ¥ ¶°Ø°´Ý¼ÞªÙ@¼Þ¬¯¼Þ±Ý¼ÞªÙ°Á

»ÝÃÞ°Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] É°»ÞÝF



‡NƒTƒEƒ“ƒhƒhƒDƒCƒbƒg‰²‚R ‚S’…

   ¥ ºÝÃÞ­²¯Ä@ÀÞ׶Æ
   H ¼°¼Þ®°@̼޷¾·

‘“c —YˆêŽ[’†‹ž] ŽO“ˆ–qê



‡Oƒ}ƒCƒAƒx[ƒA@@@‰²‚R ‚Q’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N µÝÌÞÙؼޭ°Ù@ÀÞÌÞÙÍÞ¯ÄÞ

ŽÐ‘äÚ°½Î°½[ŽD–y] ŽÐ‘äF




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.23.1
125-109-116-122-122-117-120

Ú°½‘O”¼3F-35.0(¸×½•½‹Ï35.2)
Ú°½Œã”¼3F-35.9(¸×½•½‹Ï36.1)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:1,5(3,11)6,14,10,16(9,15)(4,12)(2,7,13)8
4º:1,5(3,11)6,14(10,16)15(9,4,12)13,7(2,8)
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ14”Ô @@ 380‰~ @2l‹C


•¡Ÿ14”Ô @@ 130‰~ @2l‹C

@@16”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@13”Ô @@ 290‰~ @5l‹C


˜g˜A 7|8@@ 220‰~ @1l‹C


”n˜A14|16@@270‰~ @1l‹C


ܲÄÞ14|16@@170‰~ @1l‹C

@@13|14@ 1030‰~  13l‹C

@@13|16@@530‰~ @5l‹C


”n’P14¨16@@830‰~ @2l‹C


‚R˜A•¡ 13|14|16
@@@@ @@1360‰~ @3l‹C


‚R˜A’P 14¨16¨13
@@@@ @@7290‰~  16l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ã_4R 3Ζ¢Ÿ—˜
„¯Ô–؈ê‹Ru‹£”n‰Ò‹Æ‚͂‚炢‚æv


ã_4R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å