TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<11R 01R>>



2015”N3ŒŽ15“ú(“ú) “Ü ŽÅ—Ç ”­‘–16:01
’†‹ž12R¬Ñ‘¬•ñ ’†‹žƒXƒ|[ƒc”t
ŽÅA1600m (¬)[Žw]’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒxƒbƒ‰ƒ”ƒH[ƒ`ƒF@–Ä‚T ‚Q’…

   M ±ÄÞϲÔÑ°Ý@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   ¥ Ä°¸¼®³@ÃÞ¨¸À¯Ä

H.H.¼ª²¸¥ÓÊÒÄÞŽ[ŽD–y] ÀÞ°Ú°¥¼Þ¬ÊßÝ¥F



‡AƒLƒ“ƒVƒmƒLƒZƒL@@‰²‚S ‚V’…

   H ̼޷¾·@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   H ±ÌÞ¿Ø­°¼®Ý@À²·¼¬ÄÙ

Žá‘¸×ÌÞ[¬‘q] Ê߶Ê߶F



‡Bƒ_ƒ“ƒcƒNƒƒmƒX@@‰²‚T ‚R’…

   B ÀÆÉ·ÞÑÚ¯Ä@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ
   H ³²ÝÃÞÝ̧°Ú@ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸

ŽRŒ³ “N“ñŽ[¬‘q] ×ì”_ê



‡CƒJ[ƒo@@@@@@‰²‚U ‚P’…

   B ¼ÝÎÞظؽ´½@¸Ø½´½
   H ·Àɽ»Þ¸@»ÝÃÞ°»²Úݽ

À°Ì¥½Îß°Ä[“Œ‹ž] Žsì̱°Ñ



‡Dƒ^ƒKƒmƒŠƒoƒŒƒ“ƒX@‰²‚U ‚W’…

   M ٰٵÌÞÛ°@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   ¥ ØÊÞÚݽʰÊÞ°@ÎÞ½ÄÝÊ°ÊÞ°

”ª–Ø G”VŽ[‹ž“s] VŠ¥À¶ÞÉF



‡EƒGƒ‹ƒtƒVƒ‡ƒbƒg@@ƒZ‚T ‚T’…

   H ̼޷¾·@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ½³¨°Ä´ÙÌ@ÀÏÓ¸Û½

ËÀÞ¶¥ÌÞØ°ÀÞ°½Þ¥ÕƵÝ[ŽD–y] ê –{–qê



‡FƒTƒEƒ“ƒhƒoƒ‰ƒbƒh@ƒZ‚W 12’…

   N ¼Ý¸Þ½Ëß°Ù@²Ý»Þ³²Ý¸Þ½
   N ¼Þ®¾¯Ä@ÃÞ²ÝËÙ

‘“c —YˆêŽ[’†‹ž] ŽÐ‘äF



‡GƒAƒ‹ƒe@@@@@@‰²‚S ‚U’…

   H ÏÂØÀÞºÞ¯Î@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ÀÞ²ÔÓÝÄÞ¸²Ý@×ÑÀ×

̼ÞÜץ̧°Ñ[ŽD–y] ̼ÞÜ×̱°Ñ



‡HƒIƒRƒŒƒ}ƒ‹[ƒi@@‰²‚U ‚S’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ×½Øݸ޶Ìß½@³¯ÄÞÏÝ

‹àŽq^lΰÙÃިݸ޽[“Œ‹ž] ŽÐ‘äF



‡Iƒfƒ‹ƒJƒCƒU[@@@‰²‚S 10’…

   M ·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   H ¼ªØ°Ù@»ÝÃÞ°»²Úݽ

ŽR–{ ‰prŽ[’†ŽR] É°»ÞÝF



‡JƒVƒ‹ƒNƒLƒ“ƒOƒŠ[@‰²‚U 13’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ½Ã²ÄØ°½À°@ÃÞË߭èÐƽÀ°

¼Ù¸Ú°¼Ý¸Þ[•Ÿ“‡] ŽO“ˆ–qê



‡Kƒ^ƒcƒXƒgƒƒ“ƒO@@‰²‚U 11’…

   ¥ »¸×ÊÞ¸¼Ýµ°@»¸×ÕÀ¶µ°
   H ØÝØݸÞØ°Ý@À²·¼¬ÄÙ

Œ´ Ži˜YŽ[’†‹ž] âŒË ߎq



‡LƒSƒbƒgƒ‰ƒEƒfƒB[@‰²‚V ‚X’…

   H ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ¿ÌÄÊß²Ý@³¯ÄÞÏÝ

Œã“¡ iŽ[’†‹ž] Ô“c–qê



‡MƒCƒfƒA@@@@@@‰²‚V 14’…

   ¥ ¼Þ¬Ý¸ÞÙÎß¹¯Ä@ÄÆ°ËÞÝ
   H Ò²¸Ï²ÊÞÝÄÞÙ@»ÝÃÞ°»²Úݽ

”¨² ”ŽŽ[’†‹ž] •x“c–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.35.6
127-110-115-117-124-121-118-124

Ú°½‘O”¼3F-35.2(¸×½•½‹Ï35.7)
Ú°½Œã”¼3F-36.3(¸×½•½‹Ï35.6)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
2º:14(4,8)3(9,13)(1,2,5)7(6,10)-11,12
3º:14-4,8-(3,9)(2,13)(1,5,10)(6,7,11)-12
4º:14,4,8-(3,9)(2,13)(1,5,10)(6,7,11)-12
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 4”Ô @@4940‰~  10l‹C


•¡Ÿ 4”Ô @@1120‰~  11l‹C

@@ 1”Ô @@ 170‰~ @2l‹C

@@ 3”Ô @@ 340‰~ @7l‹C


˜g˜A 1|3@@1750‰~ @7l‹C


”n˜A 1|4 @14620‰~  35l‹C


ܲÄÞ 1|4 @ 3740‰~  34l‹C

@@ 3|4 @ 6480‰~  51l‹C

@@ 1|3 @@810‰~ @7l‹C


”n’P 4¨1 @35900‰~  86l‹C


‚R˜A•¡ 1|3|4
@@@@ @ 29920‰~  83l‹C


‚R˜A’P 4¨1¨3
@@@@ @297150‰~ 671l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†‹ž12R ’†‹žƒXƒ|[ƒc”t
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å